郵局鄉親逗陣歡慶嘉年華會

郵局鄉親逗陣歡慶嘉年華會 天公作美活動順利舉行 參展商品滿200元送摸彩民眾搶好康  記者張麗英/花蓮報導  花蓮郵局為感謝民眾長期愛護與支持，昨23日﹝週六﹞上午特地在總局旁的城垣園舉辦「郵局服務久久、社區幸福年年」鄉親逗陣歡慶嘉年華會，縣長傅崐萁專程前往共襄盛舉，還特地加碼送了三台腳踏車當摸彩品，幸運中獎的民眾喜不自勝，與傅縣長開心合影，場面熱絡溫馨。 傅縣長說，希望大家繼續支持平時服務最周到、有效拉近人際距離的郵局，而且錢存在郵局，保證「最穩」，一定「不會倒」。 「郵局服務久久、社區幸福年年」鄉親逗陣歡慶嘉年華會現場除介紹集郵、壽險、儲匯、郵務等業務，更有郵局所售產品超好康的特價、打折、又可摸大獎，並有地方知名表演團體及年輕朋友們現場表演精彩歌舞表演及國稅局、花蓮醫院、健保局、臺灣菸酒公司、中華電信等之業務宣導；中央健保局東區業務組組長呂穎悟從頭到尾親自和同仁親切的解說健保業務。 花蓮郵局經理吳煥國說，感恩老天爺幫忙，一連幾天梅姬...

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閱讀起步走活動第一場講座開始

閱讀起步走活動第一場講座開始 開啟寶寶閱讀之門 為家長講解如何指引寶寶從小培養閱讀習慣  記者張麗英/花蓮報導 為期一個月的「Bookstart 0~3閱讀起步走」系列活動~第一場講座「開啟寶寶的閱讀之門」10月9日於兒童分館辦理，市立圖書館特別邀請在親職教育與兒童發展領域學有專精的呂素美教授南下花蓮為幼兒寶寶的家長們講解如何輕鬆指引寶寶從小培養閱讀習慣。 呂教授向父母們說明早期閱讀的核心價值，呂教授表示閱讀開始的越早，越能豐富幼童的感官經驗進而發展孩子的語言能力和激發小朋友的求知慾與學習能力。 善用「運用感官探索圖書、只物命名」、「擁抱孩子溫馨朗讀」、「整合閱讀與生活經驗」、「親子共讀共玩」及「反覆參與閱讀」等五個小策略，便可以逐步培養幼童喜歡閱讀的習慣。講座最後呂教授並接受父母們的提問，一一仔細解答他們平日在親子共讀時所遇到的困惑。 當天參加本次講座活動的父母現場都免費獲得一份幼兒閱讀禮袋，下週六(16日) 兒童分館還有一場「開啟寶寶的閱讀之...

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週休二日 六期重劃區 跳蚤市場熱鬧

週休二日 六期重劃區 跳蚤市場熱鬧 凡那比颱風過了兩週 有人販售玫瑰石等奇石 可趁這個機會撿寶 記者陳奕嶙／花蓮報導 週休二日的六期重劃區，擺攤販售古董、奇石奇木、二手貨的跳蚤市場特別熱鬧，凡那比颱風過了兩週，仍有人販售玫瑰石等奇石，想趁這個機會撿寶。 通常，颱風豪雨會沖刷河床，埋在溪底的奇石會顯露，民眾會在河床尋寶，有的是自己玩賞，有的則販售，賺一點外快。 這兩天，跳蚤市場就有人拿出剛撿到的玫瑰石、紅石、金瓜石、風景石等販售，吸引識貨的民眾。 未經琢磨的原石，除了顧客的眼光外，還要看運氣，有的仔細端詳形狀，也有用清水淋一淋，看看色澤；風景石容易選擇，以色彩取勝的玫瑰石原石多是黑漆漆的，顧客端詳了半天才決定。 花蓮生產玫瑰石主要在木瓜溪、三棧溪和立霧溪，各有特色，平常露在河床表面的玫瑰石幾乎被檢光了，因此在大雨後的溪流，會吸引很多人﹁尋寶﹂，凡那比颱風雖然雨勢不大，溪洪沖刷的石頭不多，還是有人碰碰運氣。 立霧溪、三棧溪上游山區位於太魯閣國家公園內，禁止採石礦，木瓜溪因水力發電興建多做防...

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季節性流感疫苗10月1日起施打

季節性流感疫苗10月1日起施打 讓偏遠社區民眾就近注射疫苗 衛生所至偏遠地區設接種站  記者黃靜慧/花蓮報導 今年的季節性流感疫苗訂於10月1日開打，花蓮縣衛生局表示，包括衛生所在內，全縣有36家簽約醫療院所都可接種疫苗，此外，衛生所及合約醫療院所還會在偏遠地區設置社區接種站，讓社區民眾就近注射疫苗。  今年公費季節性流感疫苗施打的對象包括65歲以上老人、滿6個月以上至6歲的幼兒、國小一至四年級學童、重大傷病患者、罕見疾病患者、安養護機構住民及工作人員，以及醫療衛生單位的相關防疫人員、禽畜養殖及動物防疫工作人員等流感高危險群。  衛生局表示，為了讓偏遠地區民眾可以很方便的注射疫苗，將安排衛生所及合約醫療院所至偏遠地區設置接種站，將排定時間，通知民眾前往接種疫苗；至於國小1至4年級學童及安養護機構之施打對象，會由衛生局派醫療團隊前往學校及機構內集體免費注射疫苗。另為了避免接種人潮擁擠，可先行電話詢問衛生所及合約醫療院所。  另外，台塑企業捐贈肺炎鏈球菌多醣體疫苗，提供75歲（民國24年12月31日前）以上老人接種。肺炎鏈球菌多醣體疫苗是一種相當安全的不活化疫苗，有效預防肺炎達5年之久，只要75歲以上老人5年內不曾接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗，可於...

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台灣長紅逍遙遊 黃竹韻限量版畫

台灣長紅逍遙遊 黃竹韻限量版畫 世界最長龍王魚拓珍貴巨作已申請列入金氏世界紀錄  記者張麗英/花蓮報導 選在28日吉時的11時09分，花蓮縣政府、台東生活美學與中研院生物多樣性博物館共同指導、花蓮市公所主辦、教育電台花蓮分台、花蓮縣洄瀾詩社等單位共同辦理『台灣長紅逍遙遊：黃竹韻限量版畫發行記者會』，徵求99位藝術有緣人，典藏以癌末藝術家黃竹韻所創作、世界最長『龍王魚拓』所製作的限量簽名版畫。花蓮市公所潘專員表示：黃竹韻老師完成的『逍遙遊』魚拓主角是臺灣發現最長的勒氏皇帶魚〈俗稱龍王魚、地震魚〉實屬珍貴之巨作。針對此珍品的稀少和重要性，花蓮縣文化局等單位已著手協助申請列入金氏世界紀錄。而重新精裱過的「龍王魚拓」，即日起在花蓮港1-1倉庫美術館公開展出。 1990年6月16日，台東太麻里美和村賴再興等人發現一尾身長6米45、體重達156台斤、俗稱龍王魚與地震魚的勒氏皇帶魚，黃竹韻即刻前往、將其創作成『龍王』的彩墨魚拓。2002年『龍王』魚拓隨著黃竹韻遷居花蓮，...

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花蓮創意文化園區 周末嘻哈之夜

花蓮創意文化園區 周末嘻哈之夜 秋樂暖聲音樂祭活動 安排不同曲風樂團於園內演出 記者張麗英/花蓮報導 花蓮創意文化園區為十月份即將隆重登場的「2010原聲音樂節」暖場，自本周末開始，推出「秋樂暖聲音樂祭」系列活動，每周安排不同曲風的原創音樂樂團於園區內「原聲音樂展演中心」進行演出。本周主題為「嘻哈音樂風」，周五晚間7:30邀請到三支羽毛樂團演出精彩的原創音樂；周六晚上則由鹹豬肉樂團擔綱演出，歡迎花蓮地區的朋友就近免費前往欣賞。 去年，於花蓮創意文化園區所舉辦的原聲音樂節，受到各界熱烈的迴響，帶動花蓮地區一股原創音樂的風潮。今年，花蓮創意文化園區將由國內擴大到世界性的原生音樂，邀請來自全球各地的原創音樂團體，共襄盛舉。本周開始花蓮創意文化園區以「秋樂暖聲音樂祭」為主軸，推出系列性的音樂表演活動，為原聲音樂節暖身，每周規劃不同的主題，分別為「嘻哈音樂風」、「原味音樂風」、「世界音樂風」，邀請別具特色的國內外音樂團體前往演出。 本周「嘻哈音樂風」於周五晚上7:30開唱，由來自屏東的「三支羽毛」樂團現場演出令人耳目一新的音樂。三支羽毛樂團由五個排灣族的青年所組成，他們熱愛音樂及演出、更愛創作。在他們的創作作品中，經常以成長過程中對生活感受的抒發為主題，讓聽眾在音樂中能夠深刻的感受到團員們...

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中秋飲食知多少

中秋飲食知多少 記者李逸偉/整理報導 中秋節是中國人最重視的節日之一，也是全家團圓的日子。大家子總是一起在月光下賞月，吃著中秋應景的食物：月餅及柚子，彼此分享著生活上的點點滴滴，沉浸在歡樂團聚的時光中，真可謂人生的一大享受！然而，可不是每個人都能大快朵頤的喔！ 如何在大快朵頤的同時，也能擁有均衡營養沒負擔的一餐，秘訣如下： 烤肉： 　1.避免食物中毒：生熟料理分開處理，不同食材勿串在一起烤，因食物熟成度不同。 　2.選取新鮮肉類、魚類為蛋白質來源，肉類去皮後烤，減少脂肪攝取。如：去皮雞肉、瘦豬肉片、去皮雞腿、魚肉類，海鮮類如文蛤、蝦子等適量吃。 　3.少吃硝酸鹽或亞硝酸鹽等食物(如：香腸、臘肉、火腿、培根、熱狗等)，若食用則應避免同時食用養樂多、優酪乳等乳酸飲料，避免產生致癌物質。 　4.蔬菜量多於肉類2倍以上，增加纖維質，如青椒、香菇、茭白筍、絲瓜、四季豆等。 　5.使用自製烤肉沾醬：市售烤肉醬含有大量糖分、鹽分和油脂，如欲使用市售烤肉醬，建議與水1:1稀釋。 　6.先醃再烤：以自製烤肉醬醃漬肉類後再烤，勿邊烤邊刷沾醬，才不會過度攝取鹽分、糖分與油脂。 　7.所有食物包起來後再烤，減少食物燒焦的危機，但避免以錫或鋁鉑紙包酸性食物。 　8.將食物先煮過後再烤，可減少烤肉時間，減少致癌物的產生。 　9.換個方式烤肉，使用電烤箱、電烤盤、石板烤肉更健康。 　10.自製烤肉醬： 　　a.芝麻果醋醬：白芝麻50公克、白芝麻醬50公克、味磳1大匙、醬油膏3大匙、蘋果醋30c.c、水100c.c 　　b.蘋果楓糖醬：蘋果末半個、洋蔥末1個、蒜末1大匙、薑末3片、醬油30c.c、楓糖漿1大匙、檸檬汁1大匙、冷壓芝麻油少許 　　c.柚子檸檬醬：柚子醬100c.c、醬油50cc、水50cc、檸檬汁少許 《健康均衡烤肉餐(650)卡》： 　1.烤玉米1根、土司3片或乾飯八分滿，擇一食用 　2.烤菇類 　3.烤薑絲絲瓜蛤蜊 　4.烤瘦肉片3兩(沾自製沾醬)或烤秋刀魚1尾 　5.柚子3瓣或白柚2瓣 　6.無糖茶1杯，如：綠茶、烏龍茶、麥茶、決明子茶或花草茶 　7.自製冰皮月餅1個 柚子：...

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鯨豚影像和甲蟲特展 令人讚嘆

鯨豚影像和甲蟲特展 令人讚嘆 記者陳奕嶙／花蓮報導 黑潮海洋文教基金會與花蓮縣政府合作，在花蓮美崙山科博館展出鯨豚影像特展，展出多幅令人讚嘆鯨豚影像，都是黑潮志工常年於花蓮外海拍攝的珍貴照片，邀請大家認識我們的海上鯨豚朋友，到美崙山科博館，欣賞鯨豚影像特展。 另外，在生態館也有「鐵甲武士」甲蟲的展覽，甲蟲是鞘翅目昆蟲的統稱，主要特徵是它們特殊的前翅，其已變成硬的鞘翅，覆蓋在能飛的後翅上，多以動、植物為食，但也有以腐敗物質為食者。 有的甲蟲具重要經濟價值，成蟲和幼蟲可能毀壞作物、木材、紡織品以及傳播寄生蟲和疾病，有的吃害蟲而對人有益。 在美崙山，比較常見的甲蟲有金龜子、天牛、鍬形虫等，到生態館看過甲蟲展覽後，對美崙山的甲蟲會有進一步的認識。　　　　　 圖：美崙山科博館的鯨豚影像特展，也展出瓶鼻海豚的標本。（記者陳奕嶙...

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高級寶石新奇飾品－50年歷史的工藝社

高級寶石新奇飾品50年歷史的金永晶工藝社  記者吳錫虹/花蓮報導   花蓮的好山好水是人人皆知，有著天然又原始的大自然及數不盡的寶石礦產，老闆許龔先生在50年前就跟朋友看準了寶石的商機，那時候是日劇時代，他們做的是 雜貨的小本生意，但是因為看準了商機就必需全力投入，許老闆有了自己第一台礦石切割器後，就開始靠著自己的雙手打拼寶石事業。   許老闆真的是一位天生的藝術家，他的美感及敏銳度很強..因此台灣玉、貓眼石、虎眼石、黃碧玉、黑蛇蚊石、南非鑽石、藍寶石、紫水晶…的加工及生產都難不 倒他，他的店面不大，可是放滿了他近50年的作品，他強調玉或石的品質一定要挑最好的，這樣才有增值的空間，而他的寶石若出售有1克拉以上，還可以去台灣 省礦物局申請GIA寶石鑒定證書，所以他的客戶來自各個地方，連大陸客來台也一定要找到許老闆，跟他買上一些才會放心的回家。   許老闆喜歡一步一步按步就班的做生意，他說他不跟旅遊業者合作，也不會想把自己的寶石拿去電視台叫賣，他賣的是懂得新嘗他的作品並且真正懂玉的人，年近...

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