社區規劃人力培力成果展 改造社區、活化社區 由你、我做起

社區規劃人力培力成果展

改造社區、活化社區 由你、我做起　記者張麗英／報導
　　社區培力和社區擾動已成為社區永續發展的重要力量，因此花蓮縣政府針對本縣13鄉(鎮、市)的174個社區設計「社區規劃人力培力暨駐點輔導實施計畫」，並於本年度獲得國家發展委員會花東地區永續發展基金及衛生福利部公益彩券回饋金補助，計畫內容分兩年以培力課程和駐地輔導分期、分年辦理。
　　而歷經一年的培力，「103年度花蓮縣社區規劃人力培力成果展」已於12月7日(星期日)上午10時假鐵道文化園區二館-舊武道館舉行開幕式，展期至12月12日止，到場貴賓包括國民黨花蓮縣黨部主委蔡啟塔、議員李秋旺和新城鄉民代表郭彩寶等，均對社區展現多元活潑的特色給予肯定。縣府社會暨新聞處長劉嘉泰表示，這項全縣性的社區規劃人力培力成果展，是由花蓮縣政府社會暨新聞處主辦，來自13鄉鎮市的15個社區及社群共同協辦，其間亦蒙公所的一路陪伴，透過輔導顧問團(由東華大學李明憲教授擔任召集人、林明禛副教授、王鴻濬教授及翁基峰老師擔任)精心規劃設計的課程培力社區人才，往後並會逐年配合縣政，蓄積能量將社會福利落實到社區照顧。
　　12月7日成果展開幕式，除有協辦社區的成果分享外，並有新城鄉北埔社區大鼓隊籌練多時的大鼓陣表演、卓溪鄉古風社區婦女操作「織地機」呈現元住民傳統織布工藝、而社區培力成果「展寶」導覽就是各參展社區獻寶的時間，除展示代表社區特色的物件外，更有打動人心的社區小故事、「多元族群」特色美食茶會則請社區媽媽們親手製作包括閩、客、外省、原住民、新住民不同族群的特色飲食，更精心安排「限量DIY體驗」的抽獎活動，以體驗營方式免費教導民眾製作竹風鈴、原住民軟陶手環，期望社區特色以更生活化的方式與人分享，由於名額有限，也為開幕活動掀起另一波歡樂。
　　展期至12月12日(星期五)止，期待本次成果展活動展現本縣社區活力，也喚起居民社區意識，鼓勵更多有心投入推動社區業務之居民，共同參與社區事務與服務。歡迎社會各界蒞臨展場感受政府和社區協力，創造居民的小確幸，並蓄積能量成為改變社會的新力量。

圖：策展人翁基峰老師親自導覽展場設計及規劃概念。
圖：新城鄉新城社區長輩講解早期居民生活困苦，以器具到立霧溪畔掏金增加經濟來源。
圖：幸運獲獎民眾體驗DIY手作竹風鈴課程。

詳細閱讀...

絢爛花布與傳統米食的盛會 客家花布成果展暨客家米食品嚐會

絢爛花布與傳統米食的盛會

客家花布成果展暨客家米食品嚐會　記者陳品雯／報導
　　「103年度客家米食、客家花布工藝品培訓成果展示及米食品嚐會」昨(11)日在壽豐老人會館華麗登場，會場展示出百樣客家花布作品與提供傳統客家米食供鄉親品嚐，鄉長張懷文、花蓮縣客屬會理事長黎文志、分會長彭榮華等人親臨活動現場，與現場鄉親共同欣賞品味濃厚客家風情，分享年度成果。
 　　張懷文表示，這次看見鄉親們如此豐碩的研習成果非常感動，也很感謝客屬分會彭會長的親力親為與指導老師的用心，他說，身為客家鄉親，常以實際行動表示支持，參與鄉內客家事務大小活動，鼓勵鄉親們互相交流、文化傳承，也期許公所團隊日後持續致力於融合客家、閩南及原住民文化特色，發展多元文化為本鄉風貌。
 　　這次活動主要策畫人彭榮華說，在年中壽豐客屬分會舉辦多種培訓課程，在為期六周的課程中，邀請專業老師針對客家文化中傳統素材及手藝進行教學，今日所呈現在鄉親眼前的就是學員們多日來努力學習成果，值得一提的是，課程開放期間，因鄉親報名情況踴躍，本來擔心裁縫工具如縫紉機等器具來源不足會影響到活動進行，但社區的婆婆媽媽知道後，都熱情的把家中裁縫機帶到現場，大家輪流使用，充分展現里鄰情誼。
 　　活動展出作品從天燈吊飾、愛心掛飾、面紙套、零錢包、手提包、花布抱枕…等，琳瑯滿目、目不暇給，一塊花布在大家的裝飾加工後，竟能呈現多樣客家風情，創造出的物件既實用又美觀，而另外由鄉內婆婆媽媽現場親手製作的客家米食更是獲得民眾一致好評，直呼是真正的傳統客家風味，指導老師表示，除了將自身技藝教導給學員們外，更希望這些婆婆媽媽能再將習得手藝傳承給家中年輕人，這樣的成果會更別具意義，也能直接達到傳承文化的教育目的。

圖：壽豐鄉長張懷文出席客家花布成果展。
圖：學員們準備展示客家花布手作成品。

詳細閱讀...

遠見天下論壇 開啟花蓮崛起之路

遠見天下論壇 開啟花蓮崛起之路

記者張麗英／報導
　　金投賞創辦人賀欣浩、飛博共創創辦人伊光旭、及遠見‧天下雜誌專員林雅涵昨(10)日上午專程拜會花蓮縣長傅崐萁，辦理遠見天下雜誌論壇，並以兩岸經濟發展、觀光醫療、及教育制度等議題進行討論，賀創辦人會中肯定傅縣長上任以來用開放的國際視野、全心投入的態度為施政理念，讓花蓮躍升為國際觀點的新亮點。
　　傅縣長勉勵兩位後進企業家獻身公益事業，並分享他在縣務施政上用造福縣民為理念，全心傾聽民眾，諸如縣長親民時間座談、縣長信箱、及1999鄉親熱線等服務管道，並以最快速、便民的方式回應縣民需求並提供縣政服務。
　　會中，傅縣長提到教育制度重新審思的重要，並提及花蓮縣國中小營養午餐全免，並提倡小學生讀經教育之重要性，「培育花蓮幼苗，從讀經教育做起」傅縣長表示，孩子的成長過程中，最重要的莫過於人格教育的養成，花蓮縣是全國唯一全面推動讀經教育的縣市，期盼透過古聖先賢的經典之作，深層紮根教育，作為文化美德的傳承學習。
　　最後，雙方也就花蓮將於後續推動兩岸交流感到欣喜，進一步在觀光醫療、經貿發展、教育文化、有機農業等層面進行交流與合作，共創兩岸新紀元。

圖：金投賞創辦人賀欣浩(左二)、飛博共創創辦人伊光旭(左一)連袂拜會傅縣長，討論兩岸經濟發展、觀光醫療、及教育制度發展及交流。

詳細閱讀...

台鐵取消普悠瑪來回票9折優惠 王廷升強烈要求停止實施

台鐵取消普悠瑪來回票9折優惠

王廷升強烈要求停止實施　記者吳佳俊／報導
　　針對台鐵局取消傾斜式列車(太魯閣號、普悠瑪號)來回票9折優惠這項變革所引來的民怨，立委王廷升於昨(10)日立法院交通委員會對交通部長葉匡時質詢時重申，由於取消優惠並不涉及計價公式改變，所以並不需要送至立法院來審查，純粹是台鐵局內部的行政決策；葉部長表示，當時是為了解決北迴線一票難求而做出此價位區隔的決定。
　　立委王廷升立即予以駁斥，表示一票難求是幾十年來花蓮鄉親的痛，為了解決花蓮鄉親一票難求的問題，王廷升在上任立委以後推動出許多配套措施，包括(1)鐵公路聯營。(2)全國上萬據點超商提供訂票及取票服務。(3)加開台北-花蓮間直達復興號列車等。而為了推動鐵公路聯營，立委王廷升要求公路局在羅東後火車站設立轉運站，不但便捷，而且價格低廉，「鐵路+公路」只需209元(首都客運)或222元(葛瑪蘭客運)。王廷升認為，台鐵局應當多加強宣導，並增加宜蘭到花蓮間的區間快車發車頻率，用類似的配套措施來解決一票難求的困境。
　　王廷升並表示，上星期自己再次親自搭乘鐵公路聯營來到台北立法院開會，也看到每節車廂都尚有許多空座位，因此應多多鼓勵鄉親採用鐵公路聯營方式。於質詢當中，王廷升強烈要求不應一味地取消傾斜式列車來回票9折優惠來懲罰已經受到交通不便影響的花蓮人。
　　為了更進一步解決一票難求問題，王廷升表示，除了推動花蓮-台北第三軌及花蓮-台東雙軌化之外，並要求台鐵局增加採購新列車，當場獲得鐵路局長周永暉的允諾，將增購四組傾斜式列車於明(104)年底加入營運，並會在未來提出新購車廂計劃，採購更多傾斜式列車，以求提高發車頻率，滿足花蓮人的搭車需求，以解決目前一票難求的困境。對於鄉親所關切的傾斜式列車來回票取消9折優惠一事，周局長亦表示會慎重研議後做出決定。

圖：王廷升質詢交通部台鐵取消太魯閣號、普悠瑪號來回票9折優惠的措施，要求不應為難已受交通不便的花蓮人。

詳細閱讀...

保護運動幼苗 15名運動防護員長駐校園

保護運動幼苗 15名運動防護員長駐校園

本報新聞中心／報導
　　體育署為寶貝我們的運動幼苗，今(103)年擴大辦理學校約用運動傷害防護員巡迴服務試行計畫，共核定補助14校15名防護員，在學校球隊訓練期間長期進駐校園，第一時間瞭解運動選手生理與心理狀態，即時提供傷害預防與處理，幫助專任運動教練即時掌握選手狀況，同時和教練討論如何給予選手適當的訓練內容。
　　而學校設立運動傷害防護室後，提升了選手接受防護服務的意願，不僅生理狀況得到全方位的完善照顧，同時強化了心理上的安定感，使其有更好的運動表現。在比賽期間則為選手做貼紮防護與賽後放鬆，避免運動傷害，讓選手們能更專注於比賽爭取最佳成績。
　　體育署補助豐原高商等4校在102學年度的試辦經驗，證明了防護員的進駐對於學生選手的身心照護具有重大效益。為了運動傷害防護觀念的向下紮根，逐步擴大推展至全國，落實照顧基層運動選手，今年訂定「體育署補助各級學校約用運動傷害防護員巡迴服務試行計畫」，總計有14校15名運動傷害防護員，除原試辦學校桃園農工、豐原高商、新豐高中、臺東體中等4校之外，新核定桃園高中、大甲高中、內埔農工、花蓮高中、花蓮縣體育實驗中學、新北市明德高中、桃園縣平鎮高中、新竹縣湖口高中、高雄市新莊高中及福誠高中10校，將依「運動防護與管理」、「區域醫療服務網建置」與「運動防護教育」三大策略執行，進行區域性中小學運動人才培育體系學校巡迴輔導。
　　體育署已委請體育大學、臺灣體育運動大學、成功大學及高雄醫學大學等4所大專校院成立區域輔導中心，結合高等教育豐沛的專業資源協助15位學校運動傷害防護員推展運動傷害防護體系，而這些持有合格證照的運動傷害防護員，也可以協助輔導大專校院相關科系的學生進行專業實習，促成大專校院與中小學攜手合作，發展我國學生運動選手的健康照護體系。
　　本計畫推動的預期效益，包括強化學生傷後復健與合作醫院的後送機制，搭配運動科學計畫提升選手的生理素質及條件，有效進行優秀選手的培育及延長選手運動生涯。體育署期待透過本試行計畫與後續的擴大推展，逐步為國內學校體系的運動競技人才，建構完善的健康照護系統。

詳細閱讀...

鄭明典臉書：北極冷空氣來襲

鄭明典臉書：北極冷空氣來襲

本報新聞中心／報導
　　氣象局預報中心主任鄭明典昨天在臉書表示，冷空氣的軸線以北極為中心，逆時針過來，台灣很有可能受到這團冷空氣的影響，未來要注意低溫的發生。
　　鄭明典表示，兩大團冷空氣上個月有一團極冷的空氣往北美方向偏移，造成美國的寒冷天氣。漸漸的，影響北美的冷空氣減弱並向東北方向移動。之後，在北極另一側，另一團冷空氣逐漸增強，但是往東南移動。
　　他說，基本上是冷空氣的軸線以北極為中心，逆時針轉了一下，然後中心往東亞方向偏了過來。所以，未來東亞會有一段偏冷的日子，台灣也很有可能受到這團冷空氣的影響。未來要注意低溫的發生。
　　中央氣象局預報，12日大陸冷氣團南下，北部、東北部氣溫呈現持續下滑的趨勢，其他地區的天氣也會轉涼，建議出門時可以多帶件保暖的衣物；降雨的區域還是在北部、東半部地區及中南部山區。
　　週六（13日）、週日（14日）受到大陸冷氣團影響，各地的低溫普遍在攝氏12到15度，高溫的部分，週六北部及宜、花一帶大多在16到18度附近，南臺灣也只有20、21度左右，週日各地的高溫有機會稍微回升一些；由於水氣逐漸減少，下雨的地方會比較侷限在東半部地區及各山區；這波冷氣團的強度目前仍有待觀察，請留意氣象局發布的最新天氣預報。
　　15日大陸冷氣團減弱，各地氣溫都有機會開始回升，預測清晨低溫大多在13到16度，白天高溫則普遍可以回到23到25度左右。

詳細閱讀...

東北季風增強 冷氣團12日報到

東北季風增強 冷氣團12日報到

本報新聞中心／報導
　　中央氣象局表示，7日入夜起東北季風增強，北台灣高溫降5度，感受明顯；12日起將有新一波大陸冷氣團報到，台南以北低溫下探攝氏13度。
　　氣象局說，東北季風7日晚間開始增強，8日到9日，北部、東北部降溫感受明顯，白天高溫降幅達5度，約19度到20度，早晚低溫約16度到18度，北部、東北部及中南部山區易有短暫降雨。
　　氣象局提醒，中台灣明天受到輻射冷卻效應影響，清晨氣溫低，僅14度至15度，早出晚歸的民眾要記得添衣；南部明天低溫約17度至18度，高溫25度至26度。
　　新一波冷氣團又將報到，氣象局預報，大陸冷氣團12日起南下，13日台南以北及東部都可能出現13度至14度低溫，空曠地區低溫更下探12度，影響至少到14日。

詳細閱讀...

玉山、合歡山降雪 周四冷氣團再增強

玉山、合歡山降雪 周四冷氣團再增強

本報新聞中心／報導
　　冷到下雪了！中央氣象局指出，玉山在昨(2)日清晨6時25分開始下雪，合歡山也在7時許降雪。
　　昨天清晨鋒面通過，緊接著大陸冷氣團南下，而且挾帶水氣，清晨在北部即轉為有短暫雨的天氣；氣象局2日說，今天白天持續受大陸冷氣團影響，再加上水氣從華南移入，清晨最低溫在北部及東北部約12到14度，中南部及花、東最低溫約14到18度左右，至於白天的溫度，北部及東北部高溫約17、18度，一整天都偏冷，中南部及花、東地區最高溫約20到23度，跟昨天相比高溫下降約5、6度，感受也偏涼。
　　另外，氣象局在天氣周報中提到，周三大陸冷氣團稍微減弱，各地溫度微幅回升，不過感受並不明顯。周四起大陸冷氣團再度增強，會一路影響到周六，預估最低溫在東北部地區只有12至13度，中部以北13至14度，南部及花東地區16至18度。
　　要到周日、下周一大陸冷氣團稍減弱，溫度才會再逐漸回升一些。

詳細閱讀...

太魯閣普悠瑪 來回票9折取消

太魯閣普悠瑪 來回票9折取消

本報新聞中心／報導
　　台鐵昨天宣布，10日起，取消新自強號太魯閣、普悠瑪來回票9折優惠，台北-台東來回，現金購票將多付新台幣157元。
　　台鐵對號列車的來回票，都有提供9折優惠，因太魯閣號及普悠瑪號速度較快，且車輛較新，旅客過度集中，10日起，取消太魯閣及普悠瑪列車的來回九9折優惠，其他自強號列車仍維持。
　　以台北-台東為例，現在普悠瑪與推拉式舊自強號列車票價相同，單程都是783元，來回票原本是1566元，9折優惠後是1409元，10日起，搭普悠瑪從台北台東，來回票將多付157元。
　　不過，台鐵說，旅客如果以網路信用卡付款，購買太魯閣或普悠瑪車票，仍享有網路刷卡付款95折優惠。
　　喜歡到台東度假的陳先生說，即使優惠減少，他還是會選擇普悠瑪，因為可省下1小時時間，且乘坐又較舒適，如果再透過網路刷卡95折，多支出不到100元。
　　台鐵表示，為維護已購票旅客權益，9日前已訂購去回票並完成取票或網路付款者，全程或任一程搭乘新自強號，申請乘車變更或換票時，仍維持優惠不變。

詳細閱讀...

翹二郎腿 趴睡 骨骼提早老化

翹二郎腿 趴睡 骨骼提早老化
　本報新聞中心／報導
　　明明年僅30、40多歲的中壯年，骨骼卻經常卡卡、感覺痠痛，走起路來無力，小心是因為不良的生活習慣，導致骨骼提前老化，並加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝背站或走？將手機或電話話夾在脖子上聊天？坐著時喜歡翹二郎腿？愛在床上趴著睡？
　　你的骨骼正在大崩壞中嗎？不良的生活習慣，不但無法保護骨骼健康，還會加速骨質提早流失或老化，甚至連臉部骨骼也難逃此命運。一旦無法保骨，很容易發生骨質疏鬆，想像一下，人體就如高樓需要鋼梁支撐，人體也需要骨骼支持，萬一骨鬆出現，除了身軀會變形外，也會增加髖部與脊髓骨折風險，甚至恐因此而奪命！
　　所以，想要「保骨抗老」，建議要趁早，並戒除以下不良的傷骨習慣：
　　１.愛翹二郎腿
　　女性常愛翹二郎腿，將一隻腳長期放在另一隻腳上，以致被壓迫的那一隻腳會無形中承受重大的壓力，長期下來，不正常的外力容易導致膝蓋退化磨損，出現退化性關節炎「未老先衰」。蹺二郎腿會增加膝關節內部結構的壓力，使軟骨的營養障礙、磨損增加，對軟骨結構已經有退化的老年人來說，更會增加罹患骨關節炎的風險。
　　此外，長時間翹二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形，有的則會導致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。脊椎長時間彎曲容易勞損，還會誘發僵直性脊椎炎。所以，翹二郎腿可以說是有百害而無一利。
　　２.躺臥姿勢不正確
　　你是否經常長時間頭側一邊講電話，或一邊講著一邊就在沙發上睡著了？將電話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，絕不可講超過半小時以上，建議最好使用耳機或擴音模式。同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
　　還有喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意，駝背時會使上半身的力量壓迫在腰椎上，長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。
　　３.經常趴著睡
　　上班族平時有中午午休趴睡的習慣，其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於人體正常的脊椎會呈現漂亮的S型，趴睡的時候脊椎的重量不但會壓迫內臟，此外中空的脊椎沒有支撐也容易導致變形，趴睡時，都會把頭向左或向右側躺，這樣更容易造成頸脊的變形。
　　４.坐椅子懸空
　　上班族在辦公室打電腦時，注意坐的椅子功能或設置，是否有照顧到腰背，最好讓腰背要有得靠。椅子要有靠背，特別要能支撐到腰椎第3節，才不容易使腰椎懸空。目前許多椅子設計有支撐腰椎的靠背，但要調整符合個人身材和姿勢，才能發揮支撐功效。所以最佳坐姿是身體往後靠，腰椎有靠墊支撐，才能讓脊椎處於正確姿勢。　
　　５.不當節食減重
　　你還在採取激烈的節食方法減重嗎？小心減成「紙片人」，若身體質量指數(Body Mass Index，BMI)小於18.5就屬於過瘦，常有骨質密度偏低問題。因為一旦盲目減肥，容易造成內分泌紊亂，並影響鈣吸收，長期缺鈣正是造成骨質疏鬆的主要殺手之一。鈣是構建骨質的重要成分，缺乏鈣會妨礙骨構建而造成骨質疏鬆，增加骨折的風險。
　　６.過度運動
　　不少人誤以為運動可以增加骨密度，所以熱衷的骨骼與肌力鍛煉，但是，因為未注意到運動要適合年齡與健康狀況，往往不小心造成運動傷害，例如，很多病人認為運動中「扭傷」了，休息一下會自然痊癒，這是一個危險認知。有的病人因為運動過度，造成半月板損傷，需要手術；有的病人交叉韌帶斷裂，需要專門治療。
　　還有愛好球類運動的人，因為運動傷害造成網球肘、膝關節韌帶損傷、肩袖損傷、跟腱斷裂等，對於骨骼都是一大傷害。不論進行任何運動，都要適時適量，在鍛煉後如果感到關節、肌肉等明顯不適，應儘快就醫。

圖：翹二郎腿會影響膝蓋骨骼結構，使軟骨因壓力造成磨損。

詳細閱讀...

安菓與瑞祥村契作 烘焙交流學習

安菓與瑞祥村契作 烘焙交流學習  
　記者張麗英／報導
　　食安問題日愈受到重視，民眾想吃得安心又健康，似乎得多尋覓安心食品。安菓開發食品股份有限公司特地邀請瑞穗鄉瑞祥社區產銷班的契作農友們，到花蓮市中正路的安菓公司進行在地農產品烘焙交流。
　　上午九點多，瑞祥社區產銷班一行四十多人搭遊覽車抵達安菓公司，受到該公司以禮炮熱情歡迎。瑞祥社區產銷班的契作農友們除了品嘗安菓的鳳梨酥、蛋糕等產品外，並分批進入烘焙間接受西點師傅吳金源指導製作奶酪，互相學習切磋。
　　安菓公司總經理柯承安說，自該公司成立後即與瑞祥社區合作契作，期待能以花蓮在地生產的優質有機農產品做為原料基底，透過老師傅精湛手藝，做出一系列具有色香味兼備的好點心，給懂得享用的饕客能吃的健康也安心。
　　瑞祥社區發展協會總幹事楊道明指出，瑞祥村是花蓮觀光客第二多的村庄部落，瑞祥社區位於瑞穗鄉台九線外環道，除遊客喜愛的溫泉民宿可供休閒養生外，還有牧場鮮乳、文旦、土鳳梨、梅子、火龍果、咖啡豆、洛神花、紅柿、花生及地瓜等眾多種類的有機農產品，均是採用無毒自然農法栽培，成為觀光客及鄉親的最愛。
　　楊道明指出，鄉村的農民只會種不會行銷，因此鼓勵農民種植的有機無毒農產品與安菓食品公司合作契作，增加農民收益外，也讓民眾買到、吃到新鮮健康好吃的點心。瑞祥村有400多坪私有地做農產品市集的集貨場，在北一路121號文旦柚集貨區，都可設市集，除展售客家美食及農特產品，也可融入客家及阿美部落歌舞表演，夏季泛舟、冬泡溫泉，夜宿溫泉度假屋，將觀光客留在瑞穗，帶動花蓮南區觀光，吸引花蓮農村子弟回鄉創造出一片天，希望能留一條路給自己子孫回家的路。

圖：瑞祥社區產銷班到安菓公司交流學習，受到安菓以禮炮熱情歡迎。

詳細閱讀...

單槽式處理機 讓廚餘變「黑金」

單槽式處理機 讓廚餘變「黑金」
　記者吳思怡／報導
　　花蓮區農業改良場開發成功之環保機械-有機廢棄物廚餘之單槽式處理機，能將35％的可發酵性廚餘廢棄物利用處理機，經由微生物的分解而成為植物能吸收之有機資材，相較於先前開發之雙槽式處理機，此處理機設計為小型化，對於推動廚餘再生資源化利用達到小而美的最佳效益，很適合一般家庭使用。
　　花蓮區農業改良場表示，該機的開發不僅可以針對廚餘進行回收利用，也適用在有機廢棄物的回收再製。產物可以作為綠美化環境中之肥料資材，並能就地解決廚餘廢棄物，免除垃圾清運及環境污染之問題，使垃圾變黑金，達到廢棄物再生利用及生態環境保護的效果，使家庭、公寓、大樓等周邊的環境得到綠美化。
　　開發完成之有機廢棄物廚餘之單槽式處理機，從進料、攪碎、加熱、攪拌、濾油、脫水、發酵、分解、有機資材出料等一貫自動化作業；有機廢棄物廚餘之單槽式處理機，主要係由一具有檔板的攪碎機打碎後導入發酵槽，在發酵槽中設有攪拌桿及濾網，外部設有加熱器及保溫層，出料時保留部份發酵物料以供新的有機廢棄物廚餘再次快速發酵。處理機處理過程有進料、打碎、攪拌、加熱、保溫、通氣、濾油水、發酵、分解、除臭等機構。本機每天可以處理3公斤以上的廚餘廢棄物，自進料到產品出來可自行設定24小時、36小時及48小時出料，每日可產出有機資材產品約0.1-0.2公斤，重量比例為原來的十五分之一到三十分之一。
　　本機操作簡單、隨時可以投料，作業過程自動控制，老少皆能勝任，使用過程中不需再添加微生物及除臭劑，不會惡臭，乾淨又衛生，可以把廚餘變成有機資材，垃圾變黑金來綠美化環境。本機已獲得經濟部智慧財產局新型專利，並已非專屬技術移轉「茅臺機械有限公司」商品化量產，以嘉惠大眾。

圖：農產品等有機廢棄物及廚餘投入單槽式處理機。
圖：有機資材出料。
圖：可將有機資材應用於盆栽、蔬菜種植 。

詳細閱讀...

上欣魚行贈送社福機構600斤魚

上欣魚行贈送社福機構600斤魚
　記者張麗英／報導
　　善心又有愛心的上欣魚行年輕的老闆陳世偉，昨天將600多斤新鮮的魚，請花蓮縣女童軍會代轉贈給需要的社福機構與老人院。
　　昨上午花蓮縣女童軍會理事長陳嬥笙，接到愛心滿滿的上欣魚行老闆陳世偉的電話，說有新鮮的魚要送給社福機構。陳嬥笙理事長和前任理事長陳素嬰趕快開車到花蓮漁港，老闆陳世偉告訴陳嬥笙理事長，放在卡車上12包新鮮的魚共600多斤要送給社福機構與老人院，要讓殘障院生及年高行動不便的老人在冬天補充營養，讓身體更健康、更快樂。
　　陳嬥笙、陳素嬰馬上載送「愛心魚」至新城鄉、秀林鄉，沿途送給主愛之家、天主教安德幼稚園、原住民兒童之家、天主教聲遠之家養老院。回程送給美崙啟能發展中心、畢士大教養院、黎明教養院等七個社福機構。
　　安德幼稚園修女說，去年底送了三次，很感謝上欣魚行老闆陳世偉關心幼兒的營養，也感謝花蓮縣女童軍會從花蓮市載到秀林一一送。美崙啟能發展中心的院生看到魚，高興的跳起來喊著「好多魚！好多魚！」。畢士大教養院的廚師看到魚，就展開笑容說這種魚非常好吃。
　　花蓮縣女童軍會理事長陳嬥笙感謝充滿愛心的上欣魚行老闆陳世偉，從去年開始陸陸續續的捐助魚，讓社福機構院童及老人院長者補充營養，連富里鄉東里安德啟智中心、玉里鎮三民的百歲人瑞都吃到了，上欣魚行老闆陳世偉的愛散發全縣。

圖：花蓮縣女童軍會理事長陳嬥笙和前任理事長陳素嬰，將上欣魚行老闆陳世偉捐贈的600多斤鮮魚分送給花蓮縣各社福機構。

詳細閱讀...

餿油風暴！GHP將取代GMP 民眾不信

餿油風暴！GHP將取代GMP 民眾不信
　本報新聞中心／報導
　　餿水油事件！引發一波波食安危機，也讓GMP公信力蕩然無存，現在行政院研擬打算將GHP(食品良好衛生規範，取代目前GMP，未來食品公司工廠環境、衛生品質和倉儲管理等都得由衛生單位嚴格監督，就連廢油也不能交給回收油業者，只能交給環保局，對此許多攤販仍有疑慮！
　　炸雞、雞翅在油鍋炸得滋滋作響，又香又酥，炸物是許多人最愛，餿油風暴讓傳統市場炸物攤生意掉了兩成，店家為了取信於民，刻意將油桶擺在高處，強調使用GMP認證油品，但現在連攤販看到GMP微笑標章，再也笑不出來了！
　　攤販：「之前出過那麼多狀況，我覺得現在不能相信，真的不相信，都是政府發出來的，以前GMP也是政府發出來的，為什麼會出現這種問題，就是政府把關不嚴啊！」
　　攤販無奈全寫在臉上，GMP公信力蕩然無存，讓許多知名大廠一一淪陷，行政院研擬未來將以GHP，也就是食品良好衛生規範取代GMP，預計明年上路，差別在於目前食品廠商可向工業局提出申請，從原料製成產品，環境只要合格通過就核發GMP標章，屬於自願性參與；而GHP則是從工廠環境、衛生管理、品質管控和倉儲管理四大項，由衛生單位嚴格監督，屬於強制性，未來所有食品都將納入規範。
　　就連攤販要丟棄廢油，以往都是小蜜蜂主動向攤販購買，未來將強制規定攤商只能交給環保局人員回收。
　　攤販：「我覺得政府應該比照現在的，如果他跟我們回收油，多少應該可以補貼一點給我們。」
　　政府強制回收廢油卻無法補貼，大多數攤販無法接受，餿油事件人心惶惶，政府嚴格把關廢油流向，GHP若取代GMP，真的能為食安把關？民眾仍有疑慮！

詳細閱讀...

秋老虎發威 台電不排除限電

秋老虎發威 台電不排除限電
　本報新聞中心／報導
　　時序雖已入秋，9月份卻沒有秋高氣爽，秋老虎持續發威，全台都熱的不得了！9月份高溫動不動就飆到37度以上，民眾直呼熱翻天，台電也因為供電吃緊，昨天備轉容量率降到3.44％，創下10年新低，供電吃緊，台電不排除限電。
　　毒辣太陽好刺眼，出門在外，撐陽傘、戴眼鏡還不夠，短褲、短袖就像夏天，馬路被曬得發燙，人大熱天走在豔陽下，都快被烤焦了。
　　民眾：「現在應該是秋天的天氣，還是太陽超大，這種天氣不吹冷氣根本睡不著覺。」
　　民眾：「就帶個外套和雨傘。」
　　還有騎腳踏車的和機車族，等紅燈的空檔全都躲到樹蔭下！
　　中秋都過了還那麼熱，台電備轉容量率更是降到3.44％，創下10年新低，台電坦言剉勒等，隨時準備限電。
　　台電發言人李鴻洲：「台灣地區的最高瞬間用電量，達到3420萬千瓦，也就是只剩下118萬千瓦的電可以用，在這個時候，只要有一個大型的火力，或是核能的機廠發生故障，或異常現象跳掉的話，就很接近要限電。」
　　台電解釋，供電會那麼吃緊，除了天氣熱用電量增加，核電廠除役少了60萬瓩、高雄氣爆和星彰電廠故障等，出現195萬瓩的用電缺口。
　　台電發言人李鴻洲：「大家在這個時候要共體時艱、節約用電，我們絕對不希望限電，我們絕對不是拿這個東西來恐嚇社會大眾。」
　　否認恐嚇威脅，秋老虎要是再繼續發威，供電吃緊，限電將是不得不的做法。

詳細閱讀...

長良社區豐年祭 東里警所長宣導勿酒駕

長良社區豐年祭 東里警所長宣導勿酒駕

　　有鑑於酒後駕車為近來發生交通事故的主因之一，玉里警分局東里派出所所長彭國城及警員劉添興，日前於玉里鎮長良社區豐年祭舉辦期間前往現場交通宣導，並呼籲酒後絕對不要開車，以確保自己及其他用路人之交通安全，同時並提供預防酒後駕車方法：
　　1、指定駕駛：喝酒後絕對不要開車，可以在朋友中指定一位不喝酒，負責安全護送大家回家。
　　2、乘坐計程車回家：透過派出所提供代叫無線電計程車的服務，讓大家可以安心的乘坐計程車回家。
圖文：記者潘青

詳細閱讀...

兒盟調查：2成孩子黏3C減休閒

兒盟調查：2成孩子黏3C減休閒
　本報新聞中心／報導
　　根據兒盟調查，逾2成家長認為孩子被限用3C產品就會不開心，且為玩3C減少休閒活動，也造成親子衝突升高。
　　暑假即將結束，兒童福利聯盟文教基金會在開學前，以網路問卷調查孩子的3C使用狀況，有效問卷為236份。
　　根據調查指出，5成1家長認為孩子暑假玩3C產品發生很多狀況，造成親子衝突升高，2成2家長認為孩子被限用3C產品時就會不開心，近2成1家長表示，孩子為玩3C產品而減少原有的休閒活動，1成4孩子更因被限用3C產品而和家長吵架。
　　兒福聯盟表示，從過去調查也發現，孩子暑假玩3C產品常導致作息混亂，家長也擔心孩子無法收心，因此建議家長以循序漸進方式，縮短孩子使用3C的時間，並利用「專心多溝通」、「用心多把關」、「細心多留意」等撇步，來幫助孩子建立最佳的網路安全防護網。
　　兒童心智診所醫師黃雅芬也建議，可以幫孩子準備一個定時器，每30分鐘提醒孩子起來動一動，也可以在電腦旁貼小標語，提醒30分鐘就休息一下，或安排戶外活動來轉移孩子的注意力，慢慢縮短孩子使用3C產品的時間。

詳細閱讀...

響應環保 宗教團體提倡不燒香

響應環保 宗教團體提倡不燒香
　本報新聞中心／報導
　　為響應環保，台北行天宮今起不再設香爐和供桌。法鼓山、慈濟、佛光山等團體也都提倡不燒香，以落實環保。
　　行天宮指出，有感於近年來自然環境變遷快速、地球暖化現象日趨嚴重，行天宮本於善用資源及慈心萬物的宗教情懷，決定自26日（農曆8月2日）起，廟埕將不再設置大香爐和供桌。
　　法鼓山表示，已故的聖嚴法師就曾提倡少燒香，因為一方面會污染空氣，一方面會浪費資源，香的作用原本是安神和消毒，但一般的香只會製造煙霧和環境污染，因此鼓勵大家盡量不燒香，就連中元普渡、清明時節也鼓勵不燒冥紙。
　　法鼓山也指出，雖然中元普渡或清明時節會舉行超渡法會，但主張不燒冥紙、不燒香，尤其如果家裡燒香的話，可能會讓居家環境受影響，因此鼓勵信眾用供水果或供飯菜來代替。
　　慈濟基金會表示，為減少碳排放量及環境保護，因此慈濟不燒金紙、不燒香，鼓勵民眾將買供品、金紙的錢轉為救人的善款，用來幫助苦難人。
　　至於農曆七月祭拜，慈濟表示，不一定要殺生，建議用「心生感恩、心生歡喜、心生吉祥」和力行「節水、省電、減碳、少用塑膠袋、攜帶環保餐具」的「三生五善」，來代替傳統的「三牲五禮」。
　　佛光山也表示，為響應環保，已取消供品與燒香儀式近十年，並鼓勵信眾改用鮮花或電子燈來供佛，用虔誠的心來祭拜最重要。

詳細閱讀...

台東搭普悠瑪北上 車廂僅1人

台東搭普悠瑪北上 車廂僅1人
　本報新聞中心／報導
　　台北-台東普悠瑪號列車一票難求；不過，今天中午台東到台北普悠瑪列車，出現1個人包車廂的現象。台鐵局解釋，沒賣站票關係。
　　昨天上午11時20分，從台東開往台北的普悠瑪號列車，許多人事前訂不到車票，但是昨天旅客上車後，發現有些車廂只有1個人，簡直不敢相信。
　　方姓民眾說，他中午從台東上車後，車廂內空空蕩蕩，只有他1人，一度懷疑自己是否走錯車廂，玉里有停靠站但還是沒人上車，到花蓮站後才有其他人上車，車廂才坐滿。
　　「不是一票難求嗎？」，方姓民眾將空蕩蕩車廂照PO上網，引起譁然。網友Fang說「好兄弟都收假了嗎？」，林姓網友氣憤地說，「又是一個買不到票，上車又沒人，把台東人裝笑唉！」
　　台鐵局台東站表示，可能從花蓮到台北的車票全部被買走了，加上普悠瑪號沒有賣站票，才會出現這種現象。
　　一名網友建議，北東間的普悠瑪號，北花配票要由現在的3成降至1成，北東配票要由現在的7成升至9成才對，這樣北東會比較好買到票。
　　另外，台北開往花蓮的的普悠瑪號比台北往台東的普悠瑪號還多班次，建議往返北花方面的旅客多利用只開北花間的普悠瑪號、太魯閣號及PP等自強號，將北東列車讓給台東人。

詳細閱讀...

花蓮市林芥公園變身香草公園

花蓮市林芥公園變身香草公園
　記者張麗英／報導
　　花蓮市公所積極打造特色公園，繼北濱烏克麗麗公園後，位於國興里碧雲莊內的林芥公園，也在土地所有者的同意下，將轉變為以種植香草為主的公園綠地，市長田智宣21日進行簡單的祭拜儀式後，機具隨即動工整地，田智宣感謝地主長期開放土地供鄰近民眾休憩使用，而這次配合花蓮市原住民區域發展政策方針，將園區內部分空間闢建為香草種植園地，不僅推動在地產業生根，也讓公園景致更通透、更特別。
　　今年花蓮市原住民產業生根推廣工作，以原住民原生植物為主軸，在原民會經費補助下，除了推動自然農耕法野菜種植外，還有盆栽型的原生香草植物種植，並且將香草植物加以運用至各類香草調味料，以增加附加價值。
　　在國興里，市公所開辦「原住民香草應用」培訓班，十多位部落婦女，跟著講師的解說，應用原住民常用的香草植物，製作出香味獨特又具紓壓效果的香草茶包以及調味料等生活用品，產品推出後，獲得消費者廣大迴響，也讓社區、部落婦女期望就近開闢一片香草園地，從種植、製作、產銷，「一條龍」的創造部落產業。
　　但也由於國興里地狹人稠，缺乏公有空地闢建為香草園，地方居民希望有效利用現有的林芥公園空地，不僅創造地方特色產業，也讓地方休憩空間更有特色，市公所遂積極與林芥公園地主聯繫，希望取得同意書，讓公所能夠動工進行樹木疏伐、修繕休閒設備、完成整地以及香草種植園區的闢建。
　　市長田智宣、國興里長劉裕源、碧雲莊社區發展協會理事長劉洪黎吟、國興里原住民婦女家政班長陳阿妹在工程隊長蔡宜峰、原住民行政課長張金蓮的陪同下前往公園關心工程狀況，在簡單的祭拜儀式後，機具隨即進場動工，田智宣表示，這次工程經費感謝議員林秋美的協助，逐步推動香草公園的闢建，他說，國興里由於耕地不足，許多參加研習活動的婦女在家裡用小盆栽的方式栽種香草，在眾人的協助下，林芥公園土地開放給培訓班的婦女開闢香草花園，增加香草植物原物料，也讓各類香草應用班能夠順利推動，創造部落產業。

圖：市長田智宣、國興里長劉裕源、碧雲莊社區發展協會理事長劉洪黎吟、國興里原住民婦女家政班長陳阿妹等人會勘林介公園闢建香草種植園區工程。

詳細閱讀...

麥德姆颱風災損減免稅捐申請期限將屆

麥德姆颱風災損減免稅捐申請期限將屆
　記者張麗英／報導
　　因麥德姆颱風成為受災戶的納稅義務人，請記得於103年8月22日前檢具災害損失清單及證明文件，報請該管稽徵機關派員勘查，以維護自身權益。在所得稅部分，受災戶於104年申報103年度綜合所得稅或營利事業所得稅時，得憑稽徵機關核發之災害損失證明，列報災害損失。
　　北區國稅局花蓮分局表示，國稅局將以愛心辦稅的原則來協助民眾辦理申報。納稅義務人如對於災害損失稅捐減免之規定或申報（請）方式有不盡明瞭的地方，可就近向管轄稅捐稽徵機關查詢或於上班時間撥打國稅局免費服務專線0800-000-321查詢。

詳細閱讀...

動植物防疫所免費提供犬貓施打狂犬病疫苗

動植物防疫所免費提供犬貓施打狂犬病疫苗
　記者吳思怡／報導
　　狂犬病於去年發生至今已滿1年，於去年度本縣約有近3萬犬、貓施打狂犬病疫苗，施打率近100％，惟於今年度施打數量至今僅約5,000頭次，遠低於一般認為可預防狂犬病流行之70％犬、貓預防注射率。而本縣今年度1-6月於卓溪鄉、富里鄉及玉里鎮仍陸續檢出狂犬病陽性鼬獾案例計6例，且各鄉鎮市多半毗鄰山區，故野生動物仍有可能將狂犬病傳入犬貓等寵物群體中，進而影響民眾身體健康與安全。
　　故本縣今年度仍由花蓮縣政府免費提供民眾犬貓施打狂犬病疫苗，並與動物醫院合作施打免費疫苗，萬榮鄉、瑞穗鄉、卓溪鄉、玉里鎮及富里鄉民眾可攜帶犬、貓至玉里動物醫院及上海動物醫院等2家施打免費狂犬病疫苗，花蓮市、吉安鄉、新城鄉、秀林鄉、壽豐鄉、豐濱鄉、鳳林鎮及光復鄉民眾可攜帶犬、貓至上海動物醫院、中原家畜醫院、友博動物醫院及高橋動物醫院等4家施打免費狂犬病疫苗，各動物醫院簽約合作至103年12月20日或分配之名額施打完畢為止，請儘早帶您的犬、貓至動物醫院施打疫苗。此外，於一般上班時間亦可至有獸醫師之鄉（鎮、市）公所或本縣動植物防疫所請公務獸醫師協助施打疫苗。
　　本縣免費狂犬病疫苗注射站詳如下表：玉里動物醫院03-8889479、豐濱鄉公所03-8791350、上海動物醫院03-8341853、鳳林鎮公所03-8762771、中原家畜醫院03-8341857、光復鄉公所03-8702206、友博動物醫院03-8336288、秀林鄉公所03-8612116、高橋動物醫院03-8358792、卓溪鄉公所03-8883118、花蓮市公所03-8314922、瑞穗鄉公所03-8872222、吉安鄉公所03-8549592、玉里鎮公所03-8883166、壽豐鄉公所03-8652131、本縣動植物防疫所03-8227431。
　　因公所獸醫師業務繁忙，如需公所獸醫師協助施打疫苗請先行電話預約。另外，秀林鄉公所獸醫師目前尚未補實，暫無法提供服務。

詳細閱讀...

蔡啟塔祝福天下爸爸健康快樂

蔡啟塔祝福天下爸爸健康快樂
　記者張麗英／報導
　　明天就是一年一度的父親節，國民黨花蓮縣主委蔡啟塔一早參加活動時表示，「父親」或許代表著較嚴肅、不苟言笑的象徵，我自己也是位爸爸，深深了解每位爸爸都是默默愛著自己的子女，血濃於水的親情更是無法言喻，只是，許多父親不擅於表達，加上，工作與種種壓力常常讓所有爸爸們喘不過氣，這個慶祝父親節的日子，在此，祝賀所有爸爸們健康快樂！

圖：蔡啟塔與家人合影。

詳細閱讀...

物價漲幅17個月新高 家庭每月多支出千元

物價漲幅17個月新高
家庭每月多支出千元
　本報新聞中心／報導
　　行政院主計總處昨(5)日發布7月份消費者物價指數較去年同月上漲1.75%，是去(102)年3月、近17個月以來最高，如果以平均每月消費支出約6萬元規模的家庭為例，平均每月支出將會比去年增加1050元。
　　主計總處表示，消費者物價指數是所有家庭購買各種商品及服務價格變動的平均情況，由於每個家庭購買的內容及頻度不同，且可能差異懸殊，總指數變動與個人對物價漲跌的感受，若依購買頻度觀察，每月及每季至少購買1次的商品或服務，7月年增率分別為3.49%及2.87%，顯示購買頻度高的相關分類指數，漲幅較為明顯。
　　以平均每月消費支出約6萬元規模的家庭為例，就7月消費者物價指數年增率1.75%來說，在購買相同品質與數量的商品及服務情況下，平均支出會較去年同月增加1050元，其中，在食物類中，以外食費增加256元最多，肉類也增加148元、水果增加124元、水產品增加71元，雞蛋、米及奶粉支出也分別增20元、11元及3元。
　　除了食物類以外，則以電費增加83元較多，油料費7月份也增加38元的支出。

詳細閱讀...

自行車意外增多 警籲裝反光裝置

自行車意外增多 警籲裝反光裝置
　本報新聞中心／報導
　　騎自行車成為風潮後，自行車意外事故也頻傳，甚至騎士遭到追撞而死亡，警方呼籲自行車應安裝照明或是反光裝置，以確保行車安全。
　　台東關山警分局指出，日前晚間在台九線三百五十多公里處，發生一起自行車遭自小客車撞擊事故，胡姓自行車騎士因頭部嚴重創傷，在送醫後不治死亡。肇事駕駛人並沒有酒駕，因為當時天候昏暗，自行車又沒有照明及反光設備，當他看到自行車時，剎車已經來不及了，才會迎頭撞上。
　　關山警分局表示，依規定慢車不依規定保持煞車、鈴號、燈光及反光裝置等安全設備，可處一百八十元罰鍰，呼籲自行車騎士，儘量穿著鮮豔及有縫製或黏貼反光條的衣褲，自行車裝設照明及反光設備，以有效防範交通事故。

詳細閱讀...

市公所和國軍共同整理災後環境

市公所和國軍共同整理災後環境 
　記者張麗英／報導
　　麥德姆颱風過境，花蓮市雖未造成重大災情，但是強勁風雨過後，不少路樹枝葉掉落滿街，影響市容環境與通行，市公所已於23日派員於第一時間整理環境，24日一早國軍弟兄也加入市公所災後整理行列，共同協助支援街道環境的整理，將用最快的效率回復街道整潔，以提供市民安全的用路空間。
　　為盡快回復美麗整潔的市容，市公所在麥德姆颱風雨勢稍小後，派員巡視全市環境，同時清除路面障礙物。24日一早相關課室人員結合一百五十名國軍弟兄，以分組方式深入社區鄰里，進行斷枝落葉、街道清掃等工作，將在最短的時間內清除路面垃圾與障礙物，回復市容整潔，同時市公所也在最短的時間內完成傾斜的路樹扶正工作，避免路樹因傾斜或倒塌而死亡。
　　市公所表示，這次麥德姆颱風來襲，所幸花蓮市地區並無傳出嚴重災情，在市公所及國軍弟兄等單位相互合作下，以最短的時間完成清溝疏通及道路清掃、障礙物清除等工作，另在市公所各課室積極下，已在23日完成巡視各里路牌、反射鏡、路燈等是否能正常使用回報作業，公所陸續依照查報資料修復，盡快回歸整齊、舒適的安全用路環境，讓民眾儘速回復正常的生活。

圖：國軍弟兄協助清掃花蓮市街道。

詳細閱讀...

會勘民孝里眷村三社區危險路口 盼設置紅綠燈及路口反光鏡交通改善

會勘民孝里眷村三社區危險路口
盼設置紅綠燈及路口反光鏡交通改善
　記者張麗英／報導
　　住在民孝里眷村有甲、乙、丙社區住戶，經由民孝里長邱末郎向謝國榮議員與謝宜萱代表陳情，東興一、二街與林園一、二街附近範圍，來往車輛速度都相當快，所以車禍也多，盼能設置紅綠燈及反光鏡，以杜絕車禍危險。
　　謝國榮議員與謝宜萱代表與交通隊、縣政府建設處，一起到現場會勘民孝里眷村甲社區、乙社區、丙社區路口，經過路口來往車輛速度都相當快所以造成車禍也多，包含東興一、二街與林園一、二街附近範圍，由於甲、乙、丙社區住戶大多都是年長的長輩，所以謝國榮議員與謝宜萱代表籲請相關單位，盼能建立完善的紅綠燈設置及反光鏡與地面路線及危險路段告知的標誌標線；交通隊與縣政府建設處也承諾會爭取經費建立完善的交通改善。

圖：謝國榮議員(右五)與謝宜萱代表(右六)到民孝里社區路口會勘，要求東興一、二街與林園一、二街附近需設置紅綠燈及反光鏡、告知危險標誌。

詳細閱讀...

颱風災損經報備勘驗 稅捐可扣除減免

颱風災損經報備勘驗 稅捐可扣除減免
　記者張麗英／報導
　　麥德姆颱風來襲對花蓮部分地區造成災害，特就與納稅義務人關係較為密切之所得稅、營業稅、貨物稅、菸酒稅等稅目之減免規定，提醒納稅義務人應依下列規定辦理：
　　1.所得稅：受災戶應於災害發生後30日內，檢具損失清單及證明文件，報請管轄國稅局分局或稽徵所派員勘查，經核定後，得於辦理該年度綜合所得稅或營利事業所得稅結算申報時，列報災害損失；如災區內之工廠或分支機構與其總公司分屬不同縣市者，亦可向工廠或分支機構所在地國稅局分局或稽徵所就近申請派員勘查。至綜合所得稅災害損失金額之認定，其申報損失總金額在15萬元以下者，營利事業所得稅災害損失金額之認定，其申報損失總金額在500萬元以下者、受損標的物投有保險部分或可提供會計師簽證報告者（不論金額多寡），均得由國稅局予以書面審核，免再派員實地勘查。
　　2.營業稅：小規模營業人凡因災害影響無法營業者，可向管轄國稅局分局或稽徵所申請，准予扣除其未營業之天數，以實際營業天數查定營業稅。
　　3.貨物稅：受災之貨物稅廠商，其已稅貨物如受損或消滅致不能出售者，應檢具證明文件，依貨物稅條例第4條及貨物稅稽徵規則有關規定辦理退稅。又貨物稅廠商因災害致無法如期申報繳納貨物稅者，應於當月申報期限截止前向管轄國稅局提出展延之申請，經國稅局查明屬實者，得准其申報繳納期限展延1個月。
　　4.菸酒稅：受災之菸酒稅廠商，其已納菸酒稅之菸酒如受災以致該菸酒消滅者，得依菸酒稅法第6條及菸酒稅稽徵規則第39條規定於災害發生後30日內，檢具損失清單及相關證明文件向管轄國稅局報備，俾據以向管轄國稅局或海關辦理退還菸酒稅及菸品健康福利捐或銷案。又菸酒稅廠商因災害致無法如期申報繳納菸酒稅者，應於當月申報期限截止前向管轄國稅局提出展延之申請，經國稅局查明確因災害致無法如期申報繳納菸酒稅者，得准其申報繳納期限展延1個月。
　　災區納稅義務人可至財政部稅務入口網www.etax.nat.gov.tw→書表及檔案下載→國稅申請書表及範例下載，下載相關書表，檢附相關證明文件，向管轄國稅局分局或稽徵所提出申報（請）稅捐減免。
　　納稅義務人如對於災害損失稅捐減免之規定或申報（請）方式有不盡明瞭的地方，可就近向管轄稅捐稽徵機關查詢或於上班時間撥打國稅局免費服務專線0800-000-321查詢。

詳細閱讀...

麥德姆颱風逼近 傅縣長為花蓮祈福

麥德姆颱風逼近 傅縣長為花蓮祈福
　記者張麗英／報導
　　中度颱風麥德姆持續向臺撲近！縣長傅崐萁為禱求諸天神靈，蔭佑花蓮縣闔境安寧、賜福降災，昨(21)日專程偕同副縣長蔡運煌、縣府局處首長，以及中央駐地各單位、機關首長，分別前往花蓮市港天宮與新城鄉天公廟虔誠禮拜，祈望天上眾神庇護全縣風調雨順，國泰民安。
　　傅縣長說，此次颱風麥德姆來勢洶洶。他表示，目前情勢陰霾、緊張，非同小覷，根據美軍氣象站及CNN報導指出，麥德姆恐成「穿心颱」，直襲中央山脈勢在必行。他極力呼籲花蓮鄉親，家家戶戶務必要作好萬全的防颱準備，以抵禦可能帶來的重大災害。
　　同時，他也諄懇祈福，冀望地方基層農民、勞工等，長期辛苦耕耘、施作的成果，損害能夠降至最低。傅縣長提到，本次麥德姆所夾帶的豐沛雨量和強勁風勢，勢必造成臺灣非常重大的傷害及傷亡，他相當心疼在地柚農、金針農，以及果菜農，極有可能面臨耕作無收的困境，不忘再三地向諸神菩薩頂禮膜拜。
　　傅縣長亦於禮拜後，召集在場軍警、局處首長研商防颱應變，以及災後重建等因應措施，他表示，絕對要嚴格執行紅色警戒地區預防性撤離的工作，以確保許多山地、部落鄉親的生命及財產安全。
　　昨日傅縣長一行人分別在宮廟主委的陪同下，虔心誦念祈福疏文，並遵循古法三獻吉禮，侍鮮花、供素果及奉金帛，恭向諸師聖神叩禱參拜，並行三跪十二叩首最敬禮，由衷祈求颱風期間，天公地母神祐花蓮河清海晏、人畜均安，百姓蒼生五穀豐稔、闔家平安。


圖：中度颱風麥德姆持續向花東逼近，傅縣長率眾官員前往花蓮市港天宮祈福。
圖：傅縣長率縣府局處首長，以及中央駐地各單位、機關首長前往新城鄉天公廟為花蓮祈福。

詳細閱讀...

颱風東部登陸 普悠瑪可能停駛

颱風東部登陸 普悠瑪可能停駛
　本報新聞中心／報導
　　中颱麥德姆步步逼近，從宜花登陸機率高。根據台鐵作業標準，若達到10級風或每秒風速25公尺，普悠瑪等列車都將停駛。
　　中央氣象局預測，中度颱風麥德姆路徑稍微北偏，23日凌晨從宜蘭到花蓮一帶登陸機會高，花蓮以北及中部以北山區，從22日晚間起要嚴防超大豪雨。
　　根據台鐵作業標準，中央氣象局發布海上颱風警報後，台鐵將成立應變中心；發布陸上颱風警報後，依照往例，會考量規劃性的區間停駛，保障乘客安全。
　　台灣鐵路管理局綜合調度所表示，除了規劃性停駛，台鐵在全線都設有風速監測器，當各線回報颱風陣風達10級風或瞬間陣風每秒達25公尺時，包括普悠瑪在內的台鐵各級列車，都會依規定宣布停駛。
　　此外，台鐵近年與中央氣象局合作，今年正式簽約，平常達到大豪雨等級時，氣象人員、工務人員將進駐因應，台鐵南迴路段也設有雨量監控，達到豪雨以上等級時，列車有限速規定；如果軌面被淹沒或達到橋下規定高度，列車也會停駛。

詳細閱讀...

颱風還沒來 菜價先漲引民怨

颱風還沒來 菜價先漲引民怨
　本報新聞中心／報導
　　麥德姆颱風還沒來，菜價先漲，引發民怨。包括台中、花蓮、雲林菜價喊漲2成。北高則是適時釋出冷凍蔬菜，抑制菜價不合理飆漲。
　　對於近日民眾憂心颱風影響菜價，紛紛先行搶購囤積，造成部分菜價上漲。台北市產發局長黃啟瑞受訪表示，目前台北市蔬菜批發價僅微漲，漲價幅度很小，多為民眾預期心理所造成，蔬菜供應量無虞。將視颱風行經路徑和未受損農產地進行蔬菜調貨因應。
　　高市府農業局副局長鄭清福指出，梓官區農會擁有大型冷凍庫，有冰存約150噸的葉菜和高麗菜等，將配合農委會指示和市場需求釋出，以因應颱風造成蔬菜供應不足或菜價飆漲。
　　台中果菜運銷股份有限公司表示，目前進的蔬菜都是前兩天就進貨，還沒有反映菜價。夏季蔬菜向來就比冬季產量少，價格就比較高，現在加上颱風因素，消費者一定會有預期心理，菜價一定會漲，尤其週三是關鍵。
　　花蓮縣蔬菜運銷合作社課長蕭能華說，麥德姆颱風可能成為今年第1個直接撲台的颱風，從上週六起大宗蔬菜價格開始上漲，包括花果類、根莖類和葉菜類，從每公斤14元已上漲至今天(21日)每公斤21元。
　　蕭能華說，因為是今年第1個直接撲台的颱風，民眾預期心理濃厚，估計菜價還會再上漲。
　　菜販說，颱風逼近，市場菜價應聲而漲，例如高麗菜1斤從35元漲到40元，蘿蔔27元漲到30元，菜瓜20元漲到25元，菠菜75元漲到100元。菜販表示，有些蔬菜因是進口，未受天氣驟變影響，菜價暫時沒有波動。
　　桃園有民眾表示，昨天至市場買菜就已比前一天貴一倍，像空心菜原本一把9元，漲到一把快20元，看了下巴都快掉下來。
　　民眾說，颱風還沒來，怎麼電視媒體一報颱風動向，菜價就飆得比颱風還快，嚇死人了！基本上，他們是先挑沒漲或是漲比較少的菜下手，至於漲很多的葉菜類或高麗菜，就只能望菜興嘆。

圖：高麗菜漲近兩倍，其他葉菜類也漲約一成。（圖片來源：新聞截圖）

詳細閱讀...

天熱不雨 壽豐黃金蜆、台灣鯛死3成

天熱不雨 壽豐黃金蜆、台灣鯛死3成
　本報新聞中心／報導

　　天氣熱到讓人發昏，動植物也一樣受不了，雞生蛋減量、牛產乳減量，現在連花蓮的黃金蜆和台灣鯛養殖，也因為高溫加上沒下雨，導致產量大減。
　　知名的黃金蜆不是死掉就是變黑，損失3成以上，業者說，雖然現在都自行吸收損失，但再這樣下去，難保價格不會變動。
　　不管大蒜煮湯還是爆香熱炒，各式各樣蜆仔料理受歡迎，但產地之一的花蓮，黃金蜆不再黃金，卻死掉許多。
　　業者手一撥，隨便都有開口死掉的蜆仔。養殖業者：「這都死的啊，往年都是金黃色，最近因為這幾年都缺水，不是死了就是變黑。」
　　天氣熱之外，花蓮近一個月沒下雨，由於蜆仔最好的生長水溫是30度以下，如今溫度破表，產量當然大減。黃金蜆養殖業者蔡志成：「那個水溫最高最高的溫度，達到38度到40度，到目前為止，已經造成將近3成損失，會超過好幾百萬。」
　　黃金蜆產量起碼少3成，品質也不佳，更擔心產量要是一路減下去，提供蜆精、蜆錠的原料不足，價格可能受影響；而除了蜆之外，台灣鯛，同樣天天有魚中暑暴斃。壽豐鄉農會總幹事曾淑懿：「水表平面下60公分，有35度到40度。」
　　這種水溫，如同煮魚一般，只能協調農田水利會調節用水，畢竟去年夠慘了，今年惡夢不能重演。養殖台灣鯛業者：「去年沒有水，出完魚之後，魚池裡面的魚就死了1、2萬斤。」
　　活水一增，溫度略降，死魚率減少，養殖業現在最希望的就是老天快快下場雨。


圖：壽豐鄉黃金蜆因水溫高而死掉近三成。（來源：新聞截圖）
圖：台灣鯛也因天熱減產。（來源：新聞截圖）

詳細閱讀...

跨所代收件 地政服務更便捷

跨所代收件 地政服務更便捷
　記者張麗英／報導
　　花蓮縣政府與本縣各地政事務所為提升為民服務效益，推出「樂活洄瀾，便捷地政」跨所代為收件便民服務計畫，並訂於103年7月1日起施行。
　　民眾日後如申辦坐落花蓮縣轄區土地登記或土地複丈案件，可直接向本縣花蓮、鳳林或玉里地政事務所任一地政事務所送件，若非屬該地政事務所轄區案件，則由代收案件之地政事務所協助核對送件人之身分及檢查應附文件等事宜，嗣後再將案件寄送至土地所在地之地政事務所申辦。
　　案件辦理完畢後，如係尚有文件需由民眾領回，可由民眾預付郵資將文件郵寄到府或是選擇親自領取。本便民服務可解決民眾因工作繁忙而無法遠赴土地所在地之登記機關送件之問題，為民眾節省往返兩地之車資支出及時間耗費。
　　花蓮縣政府地政處表示，若申辦之案件有需補正事項，仍請民眾依管轄登記機關審查結果辦理，至於應繳納之地政規費，則是待轄區登記機關審核無誤後，再通知民眾利用轉帳或匯款的方式繳納。另外，本縣基於便民服務，目前已和新北市、台中市及高雄市政府合作推辦跨縣市代為收件服務，歡迎民眾多加利用。
　　若民眾對本項代收服務有任何疑問，可逕向花蓮縣政府地政處或花蓮縣各地政事務所洽詢，將有專人提供更進一步之說明。

詳細閱讀...

國內外演奏家巨星雲集花蓮 2014邁斯特絃樂國際夏令營

國內外演奏家巨星雲集花蓮
2014邁斯特絃樂國際夏令營
　記者張麗英／報導
　　洄瀾室內樂團為花蓮在地的演藝團體，在花蓮各鄉鎮默默耕耘音樂種子，第二年於花蓮舉辦絃樂國際夏令營，時間從七月二日開始到七月十一日，一共十天九夜，此次音樂營邀請了香港管弦樂團首席梁建楓教授、國立台南藝術大學音樂系主任林暉鈞教授、國立台灣師範大學音樂系陳沁紅教授，上海音樂院中提琴藍漢成教授、台北市立交響樂團中提琴演奏家顏君玲教授、國立台南藝術大學音樂系吳世傑教授、美國印第安納波里交響樂團低音提琴首席劉如芳教授、同時邀請國家交響樂團首席吳庭毓教授擔任樂團指揮，師資陣容堅強，平時各位演奏家忙碌於教學與演奏，難得齊聚一堂，參加音樂營的學員都表示很難得有這樣的機會可以與演奏家同台演出及學習！
　　洄瀾室內樂團團長武崢有感於花蓮具有好山好水，同時也具有優秀的音樂學子，因此，更有此責任將花蓮的音樂環境及素養往上爬升，此次，邀請花蓮縣首屈一指、且對音樂教育栽培相當用心的花崗國中做為上課地點，感謝林東興校長熱情的支持，才能有如此優秀且方便的上課地點，使學員與老師之間達到音樂交流的目的。

三場國際絃樂演奏音樂會
　　在此次音樂營期間，特別推荐的是７月３日(四)晚間七點三十分於花蓮縣文化局演藝廳，由黎明教養院舉辦的慈善音樂會，洄瀾室內樂團一直以來除了推廣音樂之外，對於慈善也不落人後，因此第三度參與這樣的慈善盛宴，音樂會邀請了此次音樂營的優秀演奏家陳沁紅教授、顏君玲教授、吳世傑教授、武崢教授，以及花蓮當地的鋼琴演奏家藍敏桂教授，一同演出了舒伯特的鱒魚五重奏，同時還有洄瀾室內樂團的團員一同演出，對於這樣的活動，演奏家及團員們都相當熱衷，也用美妙的音樂來化為行動！
　　另外，洄瀾室內樂團主辦了兩場相當膾炙人口的音樂會，首先登場的是７月８日(二)晚上七點三十分於花蓮文化創意園區第24號倉庫(位於管樂協會旁)，此場音樂會以室內樂為主，所有老師及學員皆參與演出，同時曲目包含從巴洛克到浪漫派都有，並邀請音樂學博士陳惠湄教授擔任音樂會導聆，讓在場聽眾絕不冷場，值得一提的是，此場音樂會的演出場地，是花蓮文化創意園區熱情提供一個對於絃樂器演奏極佳的演出場地，從未有音樂會在此演出，所以對於愛樂者，一定不能錯過！
　　接著一場的演出為７月９日(三)晚上七時三十分於花蓮縣文化局演藝堂，此場音樂會以絃樂團為主，音樂會中由國家交響樂團首席吳庭毓教授擔任指揮，並由香港管弦樂團首席梁建楓教授擔任小提琴獨奏，梁教授長期旅居香港，距離上次在台灣演出已是十四年前，因此，此場音樂會是他十四年來首度在台灣公開演出，唯一一場只選擇花蓮，令許多樂迷都相當期待，愛樂的鄉親們，千萬別錯過這樣的好機會，兩場音樂會入場皆須收取清潔費一百元，但保證值回票價，７月９日音樂會會後有演奏家的簽名會，想要一次收集演奏家巨星的簽名，不要錯過了這次的機會 !

圖：各位演奏家將於花崗國中為「絃樂國際夏令營」授課，左五為花崗國中林東興校長，眾人合影。

詳細閱讀...

跨機關通報 同步更新健保資料 花蓮縣民免舟車勞頓 省時又便利！

跨機關通報 同步更新健保資料
花蓮縣民免舟車勞頓 省時又便利！
　記者張麗英／報導
　　以往，民眾變更個人戶籍資料、遷戶籍地址或新生兒登記以後，需要一一到各單位辦理更新資料或加保手續，相當麻煩費時又費力。為整合政府資源，落實簡政便民，提升政府服務效能，健保署東區業務組與花蓮縣政府各戶政事務所合作推動『跨機關通報』服務作業。
　　健保署東區業務組指出，花蓮縣民戶籍資料、通訊地址變更與新生兒健保卡，不必再到健保署辦理。花蓮縣各戶政事務所在受理新生兒出生登記時，將主動徵詢是否要辦理健保「依附投保」及「無照片健保卡」，家長只要簽署同意書即可完成申辦。健保署東區業務組在收到戶政事務所通報資料辦理加保後，會將新生兒健保卡依指定地址寄給新生兒父母(約7個工作天)。
　　假如您申辦個人資料（姓名、身分證字號、出生日期）變更、戶籍遷徙、及原住民朋友恢復傳統姓名，可臨櫃同時申請『花蓮縣戶籍資料跨機關通報申請書』，戶政事務所就會將變更資料通報到健保署。健保署東區業務組收到通報後，立即完成上述各項健保個人資料異動、新生兒加保，與原民恢復傳統姓名後免費更換無照健保卡服務。
　　花蓮縣民眾衹要在各戶政事務所臨櫃同時填寫『花蓮縣戶籍資料跨機關通報申請書』或「花蓮縣各戶政事務所跨機關通報服務申請書【出生登記】」申請書，健保署即可一次申辦同步更新，省時、省力、好方便！。
　　呼籲花蓮縣鄉親可多加利用多元『簡政便民跨機關通報服務』措施，免去舟車勞頓、奔波往返之苦，既省時又便利，健保提供您更貼心、更優質的服務！

詳細閱讀...

夏至235 邀你來體驗縱谷風情

夏至235 邀你來體驗縱谷風情
　記者張麗英／報導
　　縱管處結合觀光局舉辦第二屆台灣夏天的夏至節慶，將於21、22日兩天在瑞穗鄉北回歸線舉辦『台灣夏至235（愛上我）』系列活動。日前在花蓮火車站舉行記者會，遊憩課長韓紹華說明舉辦活動的意義，並與會來賓舉行舉行啟動儀式。
　　縱管處長洪東濤表示，此次舉辦「2014瑞穗夏至235」是呼應節能235、寧靜235、清涼235及科學235為主題規劃體驗與表演歌唱活動，建立愛鄉、愛土愛地球的觀念，活動在北回歸線標誌公園舉辦，除提供縱谷夏至A好康集章摸彩送大獎有筆記型電腦等獎品及填問卷拿好康外，凡參加現場民眾可領取環保手提帶、LED小手電筒記紀念品及活動餐券等。
　　活動自21日清晨4:30～6:30迎朝陽活動，21及22日早上10點至下午5點舉辦夏至「原」遊會，21日晚上7點至10點觀星導覽解說活動，現場除了特色攤商展售外，更有其他主題柚花公主泡茶及歌舞活動，讓大家認識北回歸線的文化、特產、星象，另提供夏日規劃旅遊行程及現場提供清涼消暑冷泡茶送完為止。
　　同時，增加民眾對夏日美食的認同度及吸引遊客夏日到舞鶴地區觀光的景區。同時說出，「夏至235度」告訴大家要放暑假了，歡迎全國鄉親踴躍來花東縱谷放暑假。
　　洪處長進一步說出，為迎接2014年全年白晝最長的一天，21日當天除了夏至早上四點三十分，希望與民眾相約在北回歸線標誌公園內，迎接絢爛的曙光，「原」遊會活動承續往年立蛋與立竿活動外，今年更安排《花東縱谷 美好假期》新歌PK競賽。

圖：「2014瑞穗夏至235」活動海報。

詳細閱讀...

冉而山劇團募款赴愛丁堡演出 藝術家協助募款 在門諾醫院義賣作品籌經費

冉而山劇團募款赴愛丁堡演出
藝術家協助募款 在門諾醫院義賣作品籌經費
　本報新聞中心／報導
　　花蓮冉而山劇場獲得文化部推薦，將前往英國愛丁堡參加年度盛會「藝穗節」。不過這個由一群素人藝術家組成的劇團，大家本來就只有份勉強糊口收入，無力負擔前往愛丁堡的龐大經費支出，現在獲得其他藝術家協助，在花蓮門諾醫院義賣創作品，同時也為門諾護理之家籌募款項。
　　冉而山劇場位在花蓮光復鄉，由阿道老師率領一群素人藝術家，以極近心靈成長的模式，實驗他們的舞台表演，他們以《Misa-Lisin．彌莎禮信》透過一幕幕荒誕、蒼涼、滑稽、古怪、狷狂等看似無理可循的戲碼，企圖將原本屬於行為藝術中，長時性、空間性、概念性的表演形式「劇場化」（theaterize），而獲得文化部肯定推薦參加「藝穗節」，但因無力負擔前往英國愛丁堡的龐大支出，因此積極對外募集出國演出的經費。
　　門諾醫院副院長周恬弘表示，在花蓮有二十名藝術家在門諾聯合發起義賣活動，要義助冉而山出國演出，同時部份經費也將捐做門諾護理之家。
　　這次作品共有四十件，包括雕塑、版畫、油畫、工藝品，價格數千到15萬元不等，期待各界支持冉而山劇團，將花蓮之美的藝術，帶到愛丁堡。市長夫人張美慧也說，將串聯企業及社團，共同響應這項活動。

圖：《Misa-Lisin》在阿美族語的是泛指一年四季都有的祭儀。
圖：花蓮冉而山劇場舞台演出。

詳細閱讀...

公益群星送愛溫馨滿花監

公益群星送愛溫馨滿花監
　記者張麗英／報導
　　為打造收容人典範學習契機，並宣揚標竿楷模的奉獻精神，花監特與公益藝人林郁順(黑面)於103年6月17日合作辦理群星送愛到花監聯歡活動，讓收容人感受社會的溫暖關懷外，更冀望藉此讓收容人學習群星無私奉獻的公益精神，為該監生命教育的推展烙下不可抹滅的足跡。
　　花監副典獄長陳錫樑於活動開始前，對遠道至花監公益演出的演藝人員表達由衷感謝，因為他們無私且不計個人得失的偉大情操，讓該監收容人欣賞了一段無與倫比的精采演出，也希望該監收容人有朝一日復歸社會後，能夠持續仿效這樣的精神，多作有益社會的公益事，也為自己多積德造福。
　　在眾多藝人的賣力演出下，除了製造一波波收容人的驚呼聲與歡呼聲外，更不時讓收容人仰頭開懷大笑；期間各藝人也不斷為收容人加油打氣，鼓勵他們好好在監表現，爭取早日假釋出監，並展現具體的行動力，成為社會的中堅尖兵。
　　活動後該監典獄長劉世添亦對辛苦演出的藝人表達再一次的感謝，也希望該監收容人在欣賞藝人演出之餘，不要忘記社會與家庭對他們的殷殷期許，並希望透過這樣的演出活動啟發收容人正面向上的改悔力量，為他們自己出監後的未來提前作好準備。

圖：公益藝人林郁順(黑面)到花監演出，為收容人加油打氣。
圖：花監副典獄長陳錫樑(右)頒贈感謝狀給藝人林郁順。

詳細閱讀...

花蓮縣警察「端節關懷弱勢家庭長者」

花蓮縣警察「端節關懷弱勢家庭長者」
　記者吳佳俊／報導
　　花蓮縣警察103年端午節「弱勢家庭長者關懷慰問」，昨(17)日在花蓮遠雄海洋公園舉行，花蓮縣長夫人徐榛蔚偕同縣警局局長夫人秦華、副局長夫人洪麗華到場協助發放民生物資，慰問在地弱勢鄉親及「老大人」們，並陪伴長者們在海洋公園散散心，希望透過陪伴與關懷，讓長輩們展開笑顏，感受社會的友善與溫暖。
　　 縣長夫人徐榛蔚甫抵現場即與在場的長輩和活潑的孩子們，一一親切地噓寒問暖，並邀請鄉親們一同觀賞海獅、海豚的表演，她表示，這次活動感謝縣警局、花蓮海洋公園，以及國際崇她社挹注慈善資源關懷弱勢家庭，讓花蓮遍布溫暖與愛。
　　端午節關懷慰問是由新城、花蓮、吉安、鳳林及玉里等五個警察分局分別承辦，活動原先訂於端午節前夕舉行，但當時正逢「水晶城堡劇場」整修，所以延至17日舉辦。此次活動希望透過逗趣的「晃晃海獅秀」，以及精采刺激的「海豚秀」等表演，讓現場鄉親們與海洋生物來場親密的互動，感受海洋生物們滿滿的活力與朝氣。
　　此外，徐榛蔚夫人也提醒設籍花蓮縣年滿65歲以上縣民，以及領有身心障礙手冊或證明的鄉親，若尚未申請乘車IC晶片卡，要儘快到戶籍所在地的各鄉鎮市戶政事務所進行換卡申辦服務，並利用乘車卡到花蓮各個景點散散心，感受花蓮這些年的進步與發展，「老大人的健康，即是花蓮的福氣」，大家一起守護花蓮，守護長者，守護弱勢者。

圖：花蓮縣長夫人徐榛蔚(後排右)陪同長者體驗「晃晃海獅秀」。
圖：縣長夫人徐榛蔚、縣警局長夫人秦華、副局長夫人洪麗華等人合影。

詳細閱讀...

2014擁抱自然 荒野戶外推廣招生

2014擁抱自然 荒野戶外推廣招生
　記者吳思怡／報導
　　荒野保護協會花蓮分會將分別於6月14日玉里鎮玉泉寺登山步道、6月15日鯉魚潭辦理定點戶外推廣活動（半天），有興趣的民眾或親子可自行參加。
　　荒保花蓮分會表示，林木茂密、多樣，同時也是八通關古道清代段東側其中一個入口的玉泉寺登山步道，及每年春季賞螢、秋冬賞鳥的鯉魚潭，是荒野保護協會花蓮分會的固定觀察地點，在此有許多可愛的生物以此為家、與人為鄰。定點戶外推廣活動就是希望邀請有志一同或是對生態好奇的朋友與家庭，用愉悅的心情、充滿好奇的雙眼，一起探訪您平日匆匆而行、忽略或遺忘的好朋友。
　　本活動屬推廣性質，自行前往、免費參加，依現場報到順序，30人為限。並請參加民眾：務必吃早餐、穿長褲、不露腳趾的運動鞋或休閒鞋、戴帽子、飲用水，為了您與同行者的安全請勿噴擦帶香氣的防蚊液、防曬乳等用品，護膝、登山杖、相機、筆記等，則請自行參酌。活動時間分別為：【玉里鎮玉泉寺登山步道】6/14(六)上午09:00-11:30，08:50玉泉寺停車場報到。
【鯉魚潭登山步道/養心亭段】6/15(日)上午09:00-11:30，08:50潭南停車場報到。聯絡人與電話：荒野保護協會花蓮分會楊秘書 03-8246613


圖：荒野保護協會花蓮分會將在本周末於戶外介紹可愛的生物及生態。

詳細閱讀...

世界捐血人日 花蓮同步響應「愛」

世界捐血人日 花蓮同步響應「愛」
　記者張麗英／報導
　　6月14日是「世界捐血人日」，全世界都在這一天感謝所有默默奉獻的愛心捐血人。「世界捐血人日」是由世界衛生組織(WHO)、紅十字會及紅新月會國際聯合會、捐血人組織國際聯合會、國際輸血學會等國際性組織，共同發起的全球性活動；同時也呼籲世界各國重視血液安全及捐血人的自我健康管理。
　　今年「世界捐血人日」 已邁入第十一個年頭，活動主題是「Safe blood for saving mothers」（安全的血液挽救母親的生命）。台灣自2004年起即積極參與「世界捐血人日」活動，並與世界各國同步慶祝並宣揚「自願無償捐血」及「血液安全」理念。醫療財團法人台灣血液基金會，為同步慶祝此一深具意義的日子，串連全國6個捐血中心同步舉辦捐血宣導暨慶祝活動。呼籲社會大眾將愛心化為行動，以營造愛的凝聚力來響應「世界捐血人日」。
　　花蓮捐血中心歡迎民眾來參與此具意義的活動，特別於6月14日週六上午9時起，結合南山人壽慈善基金會及警察廣播電臺花蓮分臺，假花蓮市立幼兒園示範分班前（中正路596號），同時辦理愛心捐血活動及慶祝活動，南山人壽慈善基金會，還特別企劃「你捐一袋血，給他一個家！」活動，你捲起袖子捐一袋血，南山人壽就捐助100元給「兒童福利聯盟文教基金會」，提供棄養兒童生活及醫療照顧，讓他們健康長大；警察廣播電臺花蓮分臺則出動四位主持人與大家同樂，除主持節目外，還可以和捐血人合照紀念。
　　花蓮捐血中心歡迎愛心捐血人與社會大眾一同來慶祝並參與盛會。凡當日參與活動者，將致贈2014世界捐血日『血寶寶萬用卡』紀念品一個，另可參加「熱血英雄」拍拍樂活動，把紀念照片當場帶回家。

詳細閱讀...

慶祝警察節 表揚50位績優員警人員

慶祝警察節 表揚50位績優員警人員
　記者張麗英／報導
　　花蓮縣警察局103年警察節慶祝大會昨(12)日於美侖大飯店隆重舉行，縣長傅崐萁親自為受獎者頒贈獎狀、佩帶勳章，包括縣警局模範警察、績優警勤區人員、績優警察廣播電台人員、資深績優人員、績優協勤民力等，共計50位。
　　傅縣長首先向警察同仁，以及義警、民防、巡守等協勤民力致謝，他表示，花蓮幅員遼闊，長年面臨警察員額不足的問題，感謝大家堅守崗位、謹守分寸，維持地方安定秩序，深獲廣大鄉親肯定，也在警政署各項評比中名列前矛，實屬難得。
 　　傅縣長指出，世風日下、人心不古，社會犯罪形式漸趨多元，人民的保姆不再只是「官兵抓強盜」，為因應層出不窮的社會案件，警察同仁扛起時代艱鉅任務；「人在做、天在看」，「一枝草、一點露」，花蓮近年觀光產經蓬勃發展、景氣復甦，警察同仁居功厥偉，相信所有為地方的付出，都將福蔭子孫，福報滿滿。
　　615警察節前夕，傅縣長親自蒞臨表揚，103年第50屆模範警察刑事警察大隊小隊長張清華，破獲販毒集團案，查獲非法改造手槍、毒品、國有林地牛樟等，檢肅治平有功，獲頒「八駿雄風」匾額及獎勵金予以表彰。此外，傅縣長逐一表揚績優警勤區人員2位、績優警察廣播電台人員2位、在職服務滿30年及20年資深績優警察23位，以及績優協勤民力22位，計有50位受獎者。
　　昨日與會貴賓包括花蓮縣議會議長楊文值、縣議員孫永昌、呂必賢、陳修福、李秋旺、林秋美、施慧萍、笛布斯‧顗賚、陳英妹、黃輝寶、警察之友會理事長余國基、巡守大隊大隊長吳吉成、副大隊長詹維明、民防大隊大隊長蕭雄彰、志工大隊大隊長韓林梅、義交中隊中隊長王智宏、退警協會理事長李孟萍等人到場觀禮。

圖：傅縣長頒發刑事警察大隊小隊長張清華(右)「八駿雄風」匾額。

詳細閱讀...

汽機車汽燃費 7月1日起開徵

汽機車汽燃費 7月1日起開徵
　本報新聞中心／報導
　　自用汽、機車的汽車燃料使用費將於7月1日起至31日開徵，交通部公路總局將在6月下旬陸續寄發繳納通知書。公路總局提醒車輛所有人在期限內繳納，以免逾期受罰。
　　公路總局統計，今年度自用汽車開徵約664餘萬輛，機車約1319餘萬輛，合計開徵約2000萬輛。
　　公路總局為方便民眾繳納，對於車輛所有人名下的自用汽車與機車，以總歸戶方式將每一車輛車號、103年度汽、機車燃料使用費應繳納費額及合計總費額，詳列在同一張繳納通知書上寄發；超過4輛者，加附1張繳納通知書。
　　公路總局提醒民眾，機車行照到期日為偶數年，103年的汽燃費應繳費額為全年期輕型機車新台幣300元，普通重機450元，大型重型機車600元至2010元；如機車行照到期日為奇數年，僅徵收行照有效日期屆滿之日至今年12月31日的費用，如有以前年度尚未繳納的汽燃費，將在11月再通知補繳。
　　汽燃費繳費方式多元，民眾可以持繳納通知書至金融機構、郵局、便利商店（統一、全家、萊爾富、來來OK）或駐各監理機關的代收公庫繳納。
　　民眾也可透過電話語音轉帳，或利用電子公路監理網線上轉帳，網址www.mvdis.gov.tw，或經由金融帳戶約定扣款等各種管道繳納，不必另負擔手續費；如以信用卡繳費者，仍須自行負擔手續費。

圖：103年度自用汽、機車燃料使用費將於7月開徵。

詳細閱讀...

市長視察人行道工程 嚴格要求品質

市長視察人行道工程 嚴格要求品質
　記者張麗英／報導
　　為改善花蓮市美崙地區老舊人行道路面，市公所日前進行中美路、化道路等多處人行道鋪面改善工程。為監督工程品質，10日上午市長田智宣特別前往現地視察，針對工程現況鋪面有高低及色差、工程延宕等情形，嚴格要求廠商打除重鋪並盡速完工，以確保民眾通行的權利及品質。
　　為監督及了解工程品質及現況，田市長10日上午在建設課代理課長林美慈、民運里里長林美靜、監造單位等人的陪同下，前往中美路等處視察施工作業。由於此區域鋪面有高低落差、透水磚色差等情形，田市長嚴格要求廠商將缺失區域打除重鋪，並派員加緊趕工改善，盡快完成以回復民眾通行的便利。
　　針對美崙地區民眾希望在人行道部分能採用在地石材，市公所表示，由於營建署規定，如步道原先是鋪設透水磚，則不得更換，因此，市公所依上級單位規定，在這次的工程中採用透水性良好、孔隙率高的環保透水磚進行重鋪，避免逢雨積水造成人行道濕滑、積水的情形，也能形塑及營造美崙地區獨特的街廓景觀特色。此外，針對施工品質未達標準的範圍，則要求廠商盡快改善，以建設美崙地區美麗平整的人行道空間。
　　另外針對現況良好的人行道，則將原有的老舊髒污的透水磚挖起，並運用高壓清洗機仔細的清洗每一塊路磚，再依序鋪回原有路面，避免資源及公帑的浪費，同時也能讓街道路面嶄露乾淨亮麗的新風貌。
　　田市長表示，美崙地區多處人行道有老舊、凹陷或破損等情形，市公所積極爭取經費逐年、分段進行改善，今年再獲營建署、縣府支持，爭取到通學步道人行道改善計畫補助約3500萬建設經費，將改善美崙地區校園周邊通學步道空間。此次計畫涵蓋範圍為美崙國中、華大附小、海星國小、鑄強國小、明恥國小以及花蓮高工等校園周邊鄰近街道，而未納入這波通學步道改善的區域，未來市公所將會持續爭取上級補助款陸續改善人行道破損情況，提供下一代能有安全的上學路。

圖：田市長視察中美路人行道鋪面工程。
圖：要求廠商將缺失區域打除重鋪。

詳細閱讀...

台灣老人「自我感覺不好」4成自認包袱

台灣老人「自我感覺不好」4成自認包袱
　本報新聞中心／報導
　　衛福部國民健康署昨(10)日公布一份調查顯示，台灣年長老人明顯「自我感覺不良好」，有6成老人認為自己是體弱多病，另外有超過4成老人認為是別人的包袱。國健署長邱淑媞表示，台灣年輕人對老人的看法反而正向許多，甚至有高達8成以上的年輕人認同老人「有解決問題的能力」；她也認為「老」不是問題，身心的活躍程度才是關鍵。
　　國健署昨日公布「健康行為危險因子」老年刻板印象調查結果，針對2013年共24,624位15歲以上民眾進行調查，並詢問「老人是否體弱多病」、「老人是否有解決問題的能力」、「老人是否為家人或社會的負擔」、「老人是否沒有工作能力」等問題。
　　調查結果顯示，年輕世代中只有22.9%的比例同意老人體弱多病；且高達8成以上認同老人有解決問題的能力，而認為老人是「家人或社會的負擔」及「沒有工作能力」的比率只有14%及16.8%。
　　國健署長邱淑媞分析，可能離「老」還太遠，所以15至29歲的年輕世代對老人看法較為正向。
　　在年長者的調查結果部分，有61%的人認為自己體弱多病，44.3%的人認為老人是別人的包袱，顯見台灣老人的「自我感覺不良好」。
　　對此，邱淑媞則說，認為自己健康狀況好的老人中，也有50.6%的人同意老人「體弱多病」；如果自覺健康狀況不好的老人，比率更高達75.3%，且年齡越大，越認為老人是家人或社會的負擔。
　　邱淑媞分析指出，雖然近9成老人至少有一項慢性病，有5成更患有3項以上，但慢性病不等於體弱，人老心不老，如果年輕人都不看輕老人，那老人們更應該破除傳統觀念，迎接美好黃金歲月。

詳細閱讀...

吉安鄉原住民捕魚祭即將登場

吉安鄉原住民捕魚祭即將登場
　本報新聞中心／報導
　　為呈現阿美族豐富多元之文化風貌，吉安鄉公所於6月7日、8日及14日一連三天在吉安鄉各部落舉行一○三年度原住民捕魚祭活動，結合與阿美族海洋文化相關文化活動，落實原住民族文化教育與技藝傳承。
　　捕魚祭是阿美族人向海神及天地神靈感恩的具體表現，傳統的捕魚祭或現代的捕魚祭，均擁有深遠的文化意義，藉由舉辦「原住民捕魚祭」活動，讓原住民為自己的傳統文化深感驕傲，進而深耕傳統部落文化。
　　一○三年度原住民捕魚祭文化教育活動分三日進行，各部落於當地活動中心或附近廣場，6月7日南華（村）部落Mabuwakay、干城（村）部落Hacining、光華（村）部落Atonan、吉安（村）部落Ciyibangcalay、七腳川部落Cikasuan、永安（村）部落Sirakesay、勝安（村）部落Fulufuluan、仁和（村）部落Isaetipan Pahikukian、小台東部落Citekudan、仁安（村）部落Isawalian Pahikukian、仁里（村）部落Pukpuk、里漏部落Lidaw、北昌（村）部落Sarad、宜昌（村）部落Buner、娜荳蘭部落Natawran、慶豐（村）部落Ciripunan；6月8日則有歌柳灣部落Cikeliwan、福興大鼓部落Kungkung；6月14日最終場達拉讚部落Taracan，每場除了有祭儀祈福及傳統撒網捕魚比賽外，還準備豐盛的大餐等著民眾共襄盛舉，歡迎大家親臨各部落體驗不同的原民生活技藝。
　　黃馨也希望藉由活動傳承與發揚這項傳統，進而喚起族人意識，更希望祭典文化能接棒給下一代，才能免於文化有斷層之虞。

詳細閱讀...

垃圾外露汙染海洋 環署清查全台

垃圾外露汙染海洋 環署清查全台
　本報新聞中心／報導
　　垃圾掩埋場遭海蝕外露，廢棄物竟漂入大海。環保團體多年來關注我國海岸線生態，發現近年來有不少地區都有垃圾堆積在海邊、流入海中的問題，這是因為被偽裝成綠地公園的靠海掩埋場經過長年侵蝕後，垃圾裸露四散。環保署回應，日前完成全台近海掩埋場清查，在台中市、彰化縣、雲林縣、高雄市分別有危害環境風險的掩埋場，已督促地方改善。
　　環保團體指出，20年前全台都有嚴重垃圾問題，很多靠海的鄉鎮都把垃圾丟在人煙較少的海邊。當垃圾太多，就在上面覆土蓋成綠地公園。然而靠海的掩埋場年代一久，就會因颱風或海浪侵蝕導致大量垃圾流入海中。例如基隆的潮境公園、花蓮環保公園都是如此。新竹縣新豐鄉的海岸線也因為在新豐掩埋場旁，遭不肖業者傾倒爐渣等廢棄物，經多年海岸線倒退後廢棄物流入海中。
　　黑潮基金會指出，環保公園旁的新掩埋場的沿岸邊坡已被海浪掏空，即使整建工程已完工，仍然會不時看到有垃圾漂出。彰化縣的海岸線在2013年也被台灣環境資訊協會評選為海岸遭汙染最嚴重的地區，其汙染原是來自線西海邊的垃圾轉運站。彰化縣環保局已另覓地點，將進行搬遷。
　　環保署表示，海洋垃圾主要來自於陸域及海域被丟棄之固體廢棄物，因此環保署已於103年5月核定「陸源污染造成海洋垃圾之因應對策」，針對各類污染源，包括河面垃圾、污水截流站、船舶廢棄物、海漂垃圾、掩埋場封閉後管理、港區進港船舶廢棄物、非法棄置廢棄物、河川行水區廢棄物及海灘活動等，要求各級機關進行改善。
　　環保署針對全國22縣市轄內掩埋場週線距離海岸1公里及河岸500公尺之公有掩埋場，近日已完成全面清查，總計有102處，依危害環境風險程度歸類4個等級，第1級「設施損壞，須立即改善」者、第2級「設施損壞，已進行改善」、第3級「設施無損壞，但有危害環境之風險」、第4級「設施輕微損壞，無危害環境風險無須改善」。
　　清查結果顯示，在台中市新社區、彰化縣芳苑鄉、雲林縣古坑鄉、高雄市大樹區有第2級風險危害。環保署境督察總隊已督促地方確實依改善工程預定進度，完成改善工作。另外第4級的掩埋場分別在新竹縣新豐鄉、雲林縣褒忠鄉有2處，無立即危害環境風險，交由地方自行監控追蹤。
　　至於花蓮市海岸邊舊垃圾堆置場(環保公園)邊坡因長期遭海浪沖蝕及多次颱風，造成臨海坡面垃圾裸露，環保署已於94年補助花蓮縣政府2,159萬元辦理改善，後於101年再補助2,267萬元辦理邊坡整治防護工程，於102年6月完工，已無垃圾崩落情事。


圖：花蓮市環保公園邊坡防護工程改善前，垃圾裸露汙染海洋。
圖：花蓮市環保公園邊坡防護改善工程完工後。

詳細閱讀...

天氣不穩定 持續至10日

天氣不穩定 持續至10日
　本報新聞中心／報導
　　氣象局表示，5日滯留鋒面略往北移，全台都可能下短暫陣雨或雷雨，天氣不穩定，影響的時間可能至少持續至10日都還沒結束。
　　中央氣象局昨天表示，明天滯留鋒面略往北移，台灣北部、中南部、東北部、東部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨，東南部地區有局部短暫陣雨。
　　氣象局指出，5日起受滯留鋒面在台灣附近徘徊的影響，天氣仍不穩定，影響的時間可能至少持續至10日都還沒結束。5日至7日北部、中南部、東北部及東部地區有短暫陣雨或雷雨，東南部地區有局部短暫陣雨；8日至10日中南部及東半部地區有短暫陣雨或雷雨，北部地區亦有局部短暫陣雨。
　　氣象局提醒，鋒面影響期間，降雨機率仍偏高，仍有局部性大雨或豪雨發生的機率，民眾外出請記得攜帶雨具。

圖：中央氣象局紅外線雲圖。

詳細閱讀...

花蓮縣新住民親子包粽慶端午

花蓮縣新住民親子包粽慶端午
　記者潘青／報導
　　為讓新住民融入臺灣生活，財團法人仟埜教育基金會、富里鄉農會、玉里合家歡協會及移民署花蓮縣服務站於5月31日在玉里合家歡協會，共同舉辦新住民慶端午活動，該站前幾年均在花蓮市、吉安鄉辦理端午節活動，為讓居住在花蓮南區的新住民及眷屬亦能體驗臺灣端午節民俗活動之樂趣，特別選擇在玉里鎮與新住民「粽樂樂」。
　　這次活動現場真是熱鬧滾滾，移民署花蓮縣服務站特別邀請花蓮縣公務機關共同宣導業務，期能結合公務資源，擴大對新住民服務效益，計有衛生福利部中央健康保險署東區業務組、花蓮縣新住民家庭服務中心、花蓮縣家庭教育中心、花蓮縣玉里鎮衛生所等前來共襄盛舉。另玉里鎮鎮長劉德貞、縣議員陳英妹、移民署花蓮縣服務站主任陳駿璿、社團法人中華民國合家歡協會執行長楊岩林、花蓮縣富里鄉農會總幹事彭金山、財團法人仟埜教育基金會代表朱清筑、博愛全人發展協會執行秘書李琛玲、玉里天主堂神父劉一峰等機構代表出席參加。
　　活動內容有新住民演唱台語歌、彩繪蛋、立蛋、畫雄黃、親子合力包粽子及趣味競賽等節目，另外，在現場有花蓮縣家庭教育中心親子互動宣導，並教導新住民子女製作祈福香包，把自己的願望包進香包裡，還有衛教及就業諮詢、法令宣導等攤位；衛生福利部中央健康保險署東區業務組也準備精美禮品，與現場民眾玩有獎徵答拿獎品的遊戲。
　　其中「香粽傳情」大合照，可說是本活動壓軸，各單位、新住民及子女無論手持粽子或香包，大家一起合照，象徵粽葉內愛與認同的餡已包容在臺灣這塊美麗的土地上，而每一顆粽子都獨一無二代表來自異國的個體與多元文化，在臺灣受到充分的尊重與包容。來自印尼的新住民姐妹陳雲美的孩子朱育昇，5月份剛考完國中會考，他希望所持的粽子能帶來好運，讓他「包中」，金榜題名，考上理想的高中。
　　移民署花蓮縣服務站主任陳駿璿表示，非常感謝玉里合家歡協會、富里鄉農會及財團法人仟埜教育基金會促成本次活動，提供場地、動員人力及協助各項活動事宜，花蓮縣南端算是多元族群分布密集的地方，鼓勵來臺的新住民走出戶外參與社區活動，讓他們能適應在臺的生活環境，也讓臺灣在地居民瞭解他國文化，建立關係網絡平臺的觀念，並將尊重多元文化的種子散播鄉里。

圖：移民署花蓮縣服務站主任陳駿璿與新住民及子女、在場工作人員一同拿著粽子及手作香包合照。

詳細閱讀...

衛生局輔導業者製作低卡高纖健康粽

衛生局輔導業者製作低卡高纖健康粽
　記者吳思怡／報導
　　為了讓鄉親在端午佳節能安心享用色香味俱全的粽子，同時又能兼顧營養均衡，花蓮縣衛生局特別與花蓮縣健康美食協會及花蓮縣營養師公會共同合作，輔導在地符合GHP的優良業者，推出符合健康美味的粽子產品，強調低卡、高纖、健康無負擔。
　　花蓮縣衛生局長徐祥明表示，今年花蓮縣衛生局特別與健康美食協會及營養師公會合作，積極輔導業者們設計能同時講究美味與健康的粽子。以業者新開發名為『東方美人粽』為例，一顆熱量約195大卡（重量120克），熱量和份量比一般粽子整整少了一半以上。這新開發的粽子，特別運用了『地瓜』及『薏仁』等高纖食材製作，以『地瓜』代替高膽固醇的鹹蛋黃，而薏仁減少了糯米的用量，強調自然好味道，並以不油炸、不油炒的方式製作餡料，無論冷藏、常溫、熱食都各有風味。這款『東方美人粽』因符合健康、低卡、衛生等高品質，經由花蓮縣衛生局推薦，代表花蓮前往台北參加由國民健康署舉辦的全國健康粽發表會。
　　徐祥明局長提醒消費者，粽子雖然是國人端午節應景的傳統食品，但是傳統作法高油高鹽，對健康造成負擔。花蓮縣衛生局特別輔導優良業者運用在地食材，製作好吃無負擔的粽子讓鄉親有更多元的選擇。並提醒有高血壓、糖尿病、痛風、腎臟病等慢性病的鄉親，除了充份掌握粽子食用的『量」勿超過外，建議可選擇運用自然高纖食材製作並有熱量標示的產品，食用時細嚼慢嚥，對於腸胃不佳或年長、幼童，切勿食用過量，以免產生消化不良、便秘、腹脹、腹痛等不適症狀。徐祥明局長並叮嚀鄉親，為了確保食品衛生與安全，粽子平常必須冷藏存放，若三天內未食用完則應放入冷凍庫保存。
　　花蓮縣衛生局與健康美食協會另外也介紹幾款應景的創意低卡粽，衛生福利部花蓮醫院營養室特別設計以曼波魚取代三層肉，降低熱量及油膩感，並加入薑黃增加粽子風味。花蓮市農會、翰品酒店、福容大飯店等紛紛響應衛生局號召也推出健康粽，每顆粽子熱量約在200-400大卡之間，並且確實做到熱量標示，兼顧口感又不會造成身體過份負擔。
　　花蓮縣營養師公會倪雲卿總幹事表示，一般市售傳統粽子一顆就約有500-600大卡以上，相當於平常一餐的熱量。以一位體重60公斤、活動屬於輕度到中度的女性來說，一天所需熱量約1600-1800大卡，若未控制數量，每餐多吃1-2個，多餘的熱量囤積下來就會成為身體難甩的肥油。
　　倪雲卿營養師進一步建議鄉親，以烹煮方式及餡料的選擇技巧來減少粽子的熱量。如肉類可用『瘦肉』取代五花肉、『地瓜、栗子或紅蘿蔔』替代鹹蛋黃、『五穀雜糧米』取代糯米、『蓮子』取代花生食材等。再加上多一些高纖配料，如『杏鮑菇、蒟蒻、香菇』入餡料也能增加纖維含量。至於調味料及沾醬（料）因含钠量高，用量上則儘量減少。另外可以搭配適當的夏季蔬菜、竹筍、水果一起上桌，就更能符合『三少一多』（少油、少糖、少鹽多纖維）的健康原則了。

圖：『東方美人粽』特別運用地瓜及薏仁等高纖食材製作，一顆熱量約195大卡。

詳細閱讀...

美麗人生企業贈弱勢社團700顆肉粽

美麗人生企業贈弱勢社團700顆肉粽
　記者張麗英／報導
　　美麗人生企業連續三年捐贈肉粽等物資給花蓮市公所，透過市公所社福資源整合平台，將這些物資轉贈給弱勢社團，市長田智宣於29日接受這批捐贈並回贈感謝狀，這批數量達700顆的肉粽，隨即轉贈給花蓮少年之家、黎明教養院、美崙啟能發展中心、畢士大以及花蓮家扶中心等弱勢社團，田市長也呼籲社會大眾持續關注弱勢需求，共度不景氣的考驗。
　　市公所近年來投注於弱勢扶助，成立慈愛基金，給予弱勢民眾最直接、最及時的協助，更有許多民間善心社團、企業主、宗教團體不定期捐贈物資，協助弱勢民眾度過難關。
　　繼去年贈送端節應景食品給市公所後，今年美麗人生整合行銷有限公司廠長施濬孚率領員工再度全體總動員，親手包裹了700顆粽子，於29日捐贈給花蓮市公所，透過公所的妥善分配，協助弱勢社團。市長田智宣致贈感謝狀給該公司，這些肉粽轉贈給花蓮畢士大、黎明教養院、美崙啟能發展中心、花蓮家扶中心、花蓮少年之家等弱勢社團，讓他們感受社會溫暖也分享節慶氣氛。
　　田市長表示，大環境不景氣，許多民眾減少非必要性的支出，也減少捐款，對於平日依靠善心捐款營運的社福團體造成很大的影響，僧多粥少的情況下，更排擠到許多小型、不知名的社福團體，他們的營運狀況更是捉襟見肘，他感謝善心企業主的協助，也呼籲社會大眾關注弱勢議題，盡己之力協助弱勢民眾，讓社會充滿大愛與溫暖。

圖：美麗人生企業捐贈肉粽給弱勢社團將由花蓮市公所轉贈，田市長回贈感謝狀。

詳細閱讀...

市幼慶端午 親子開心包粽

市幼慶端午 親子開心包粽
　記者張麗英／報導
　　歡慶端午節，市立幼兒園29日上午辦理「親子包粽同樂會」，多位家長和孩子都是第一次動手包粽子，所以備感新鮮有趣。家長開心的說，校方很用心，體驗課程的舉辦，不但讓孩子從中認識節慶的由來並促進親子互動外，家長還可以透過參與陪伴孩子一起學習成長。
　　花蓮市立幼兒園29日全校總動員，於園所內辦理「親子包粽同樂會」，在老師的解說指導下，孩子們認識包粽子常見的各種備料如糯米、蘿蔔乾、香菇等等。孩子認真牢記各種食材，並在老師家長的示範中，捲起衣袖小心翼翼地舀起各種配料，動手體驗包粽子的樂趣。
　　陪伴孩子一起前來包粽的阿公阿嬤個個身手俐落相當熟練，粽子一顆接一顆完成，不少新手爸媽和小朋友，則是因為第一次參與包粽子活動，因此發生有些糯米裝太多、或是胡亂捲成長條形粽子等情形，但是仍不減親子包粽的樂趣，反而增添更多好玩的畫面與回憶。還有小朋友在包粽的同時禁不起誘惑，邊咬著香噴噴的配料，天真活潑的樣子逗得全班大笑。
　　市立幼兒園園長曾繁杰表示，園所用心經營孩子的學習過程，因此，在配合主題教學課程時，構思相當多的體驗活動，希望孩子從自己動手體驗的同時，建立主動學習、思考。
　　這次則搭著端午節節慶，日前讓孩子在體適能教室透過器材，體驗陸上划龍舟的樂趣，這次則特別安排家長入校園，和孩子一起動手包粽子，希望在增添迎佳節的氛圍下，也能創造孩子更多學習樂趣。

圖：家長與孩子一同體驗包粽樂趣。

詳細閱讀...

包粽不包重！吃粽甩油六招

包粽不包重！吃粽甩油六招
　本報新聞中心／報導
　　粽葉打開，一顆顆油亮亮的粽子，無論是包五花肉、蛋黃、土豆，再沾上必備的甜辣醬，咬一口，口齒留香，但你知道一顆粽子的熱量到底有多高嗎？國民健康署的資料指出，一顆傳統肉粽熱量就達到760大卡，接近2.5碗白飯，60公斤者須慢跑93分鐘才能消耗完．因此國民健康署提供吃粽包粽六大招，希望民眾吃粽不包「重」！
　　（1）減熱量：若是購買連鎖通路販售的粽子，民眾可先檢視型錄或包裝上營養標示，挑選熱量較低或體積較小的粽子。
　　（2）選食材：建議挑選添加全穀雜糧的粽子，如薏仁、燕麥、糙米、紅豆，不但可增加維生素及礦物質的攝取，也可增加顏色及口感。而餡料可選擇杏鮑菇、香菇、地瓜、南瓜、竹筍等富含纖維素的天然食材，並用瘦肉取代五花肉、以栗子取代鹹蛋黃，以減少飽和脂肪及膽固醇的攝取。
　　（3）搭配蔬果：蔬果富含多種營養素及纖維素，建議吃粽子的時候，為家人準備蔬菜及水果，例如芭樂、聖女番茄、蘋果，炒青菜或是生菜沙拉，以達到天天五蔬果的建議量，除了補充維生素，還可以增加飽足感、促進腸胃蠕動。
　　（4）替代正餐不過量：糯米跟米飯、麵條一樣屬於主食類，而餡料中的油脂和糖也是造成熱量攝取過多的來源，因此食用時需與飲食中的主食類、肉類及油脂類做代換，避免食用過量引起肥胖，食用時記得切成數等分，與家人朋友一起分享，購買時也應適量、避免浪費。
　　（5）少沾醬：吃粽子時常搭配甜辣醬、蒜泥醬油、番茄醬等醬料，鈉含量高，食用過量可能增加高血壓、心血管疾病等風險；而吃甜粽、鹼粽時喜歡沾的砂糖或果糖，雖然可以增添口感，卻容易在不知不覺中吃進過多的熱量，增加肥胖、糖尿病等慢性病等風險，建議吃粽子時以原味為主。
　　（6）慢性病友要注意：高血壓、高膽固醇或心血管疾病的病友，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉，並減少食用鈉含量較高的沾醬；糖尿病友則須注意含糖量高的甜口味粽子，並列入飲食計畫中；若腸胃不適者，食用時除了要適量攝取，也要注意細嚼慢嚥。

圖：傳統肉粽熱量高，民眾宜搭配蔬果聰明吃粽。

詳細閱讀...

愛心乘車卡 5、6月仍持舊卡搭乘

愛心乘車卡 5、6月仍持舊卡搭乘
　記者張麗英／報導
　　為落實幸福遠景，鼓勵長者社會參與，推動友善無礙的生活環境，花蓮縣政府辦理「老人及身心障礙者愛心免費乘車」，自推動以來，成效良好。傅縣長表示，本縣南北長達一百八十公里，對缺少交通工具的老人家或身心障礙者而言，岀門一趟諸多不便。因此縣府提供全縣約七萬名老人及身心障礙者更快速便捷的交通服務。
　　花蓮縣政府自103年7月1日起全面推行新版愛心乘車IC卡，目前正持續辦理換發卡作業，凡設籍花蓮縣年滿65歲以上縣民，以及領有身心障礙手冊或證明的鄉親，備妥身分證正反面影本、照片兩張，將有專人到府進行換卡申辦服務，惟5、6月份仍請民眾出示舊卡搭乘。
　　新版愛心乘車IC卡保留原先不限趟次免費搭乘縣內客運，以及享有海洋公園、兆豐農場、富源蝴蝶谷等縣內三大風景區免費遊園優惠之外，將另行擴充現金儲值小額消費功能，不僅可持卡至外縣市搭乘交通運輸，亦能至觀光景點、特約商店等逾70家通路、1萬6,000個門市據點消費，各項大利多，幸福感再加乘！
　　至於鐵路部分仍依現行採定額(每月600元)補助方式，每年持續辦理。民眾若有相關疑問，歡迎致電詢問：03-8223874 縣府社會暨新聞處福利科。

詳細閱讀...

重視標準檢驗教育扎根 標檢局五月東臺灣偏鄉走透透

重視標準檢驗教育扎根
標檢局五月東臺灣偏鄉走透透
　記者吳佳俊／報導
　　經濟部標準檢驗局花蓮分局深知拉近城鄉差距的重要使命，特別重視偏鄉的宣導教育，今(103)年與花蓮縣、臺東縣政府教育處持續合作辦理「103年度標準檢驗校園扎根宣導計畫」，主題包括「認識與生活息息相關之合格安全標章」、「認識東臺灣珍貴藍金深層海水及其應用與驗證」、「標準檢驗打造太平洋左岸低碳永續家園」、「標準檢驗打造安心生活環境」及「海洋與臺灣」，涵蓋商品安全、海洋及環境教育議題，多元推廣政府政策。
　　劉秉沅分局長表示，5月份該分局同仁全力以赴，足跡踏遍了東臺灣各地，總計辦理28場次3,010人次宣導，其中花蓮22場次、臺東6場次，成果非凡。
　　常去校園演講的吳全曜課長表示，宣導時該分局同仁都會準備許多精美的文具獎品，有獎徵答時學生常常熱烈搶答，氣氛歡樂，當聽到學生回饋宣導有收穫、很滿意或希望我們下次能夠再來時，都會倍感窩心，也很榮幸有機會能為鄉親學子奉獻服務。此外，部分學校也回饋致贈感謝狀，展示於該分局報驗發證大廳，具體呈現該分局的用心與努力。
　　該分局歡迎花東地區的學校或機關報名扎根宣導或認識標準檢驗講座，意者可撥打該分局免付費電話0800-221127洽吳課長安排。

圖：標檢局花蓮分局至海星國小大禮堂宣導演講，獲頒感謝狀。

詳細閱讀...

花蓮文創園區副總拜會教育處長商討合作

花蓮文創園區副總拜會教育處長商討合作
　記者張麗英／報導
　　花蓮文化創意產業園區副總經理傅廷暐22日率企劃部同仁一行人前往教育處拜會處長陳玉明，雙方針對商討園區美術館將安排中小學校外教學、「花蓮動漫夏令營」及「文創搖籃」文創扎根養成計畫等議題，互相交換意見，陳玉明處長表示樂觀其成。
　　花蓮文創園區副總經理傅廷暐指出，有鑑於園區田村映二美術館將於七月底結束策展，為了讓花蓮縣各級學校的學生利用最後時段欣賞這位日本藝術大師的作品，將協調財團法人花蓮縣生活與創意文化藝術基金會以門票補助的方式，讓同學們也能一同體驗國際級的美術展。另外他也提出花蓮文創園區未來也將規劃文創搖籃培訓營及針對高中職學生所招募的動漫夏令營活動，希望可以扎根的方式，吸引對文創有興趣的莘莘學子，培養出更多花蓮在地的文創人才和動漫大師，因此，除了希望能和教育處合作，增加校園的活動宣傳之外，更希望得到縣政府的支持，讓全花蓮縣民眾皆能感受花蓮文化創意產業園區的文藝氣息。
　　對於傅副總在花蓮文創園區的經營理念與地方回饋，教育處長陳玉明除了表示肯定之外，也期許花蓮文創園區未來的發展，希望能以提升花蓮在地文化為使命，創造更多花蓮代表性的文創人才。他說，對於有助於學生身心發展的藝文活動將全力支持，他建議田村映二美術館的參訪活動可以研擬相關計畫書，他也將協助將此計畫推廣至各級(含偏遠地區)中小學，再由各學校以班級為單位申請校外教學，另外對於「花蓮動漫夏令營」及「文創搖籃」的規劃案，他也建議首要條件必須改善園區內的停車問題，期盼花蓮文創園區開放更多的停車空間，以建立更友善的設施與環境，提高更多花蓮民眾走進園區的意願。
　　傅廷暐副總回應表示，感謝陳玉明處長的支持與肯定，會參照陳處長的建議，盡力改善問題，花蓮文化創意產業園區未來也將藉由文創相關培育活動的舉辦，傳承並推廣花蓮在地的文創藝術，並有效強化實質效益。

圖：花蓮文創園區副總經理傅廷暐(右二)一行人拜會教育處長陳玉明(右一)、商討校外教學及文創營活動。

詳細閱讀...

慈濟醫學生授袍 師長醫療四得勉勵

慈濟醫學生授袍 師長醫療四得勉勵
　記者吳思怡／報導
　　5月25日上午，在證嚴法師、花蓮慈濟醫學中心與慈濟大學的師長，以及一百二十位位親人的見證下，第十五屆慈濟大學暨花蓮慈濟醫學中心實習醫學生授袍儀式在花蓮靜思精舍展開，五十三位即將進入醫學臨床實習的醫學生宣讀誓言，以至誠發願發揮醫療專業良能，守護生命、守護健康。
　　「怕熱就不要進廚房；怕累、怕照顧病人的麻煩，那就不要當醫師！」實習是醫學生生涯中最重要的階段之一，不只是真正的進入醫學臨床工作，也要開始學習承擔責任，花蓮慈院高瑞和院長表示，花蓮慈院約有二分之一的醫師畢業於慈濟大學，非常了解慈濟大學醫學系同學的優秀，很感恩每位家長與慈濟大學的師長們的培養，接下來花蓮慈院全體同仁，都會好好陪伴這群準醫師朝著良醫的目標邁進，祝福這群準醫師都能以健康的身體，來守護生命守護健康。
　　宣誓之前，慈濟大學王本榮校長也用「醫療四『得』」來與準醫師們分享，分別是「靜得下心、沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。」王校長表示，從事醫療工作首先要靜得下心去學習，遇到挫折要沉得住氣，面對病人要彎得下腰視病如親，最後當你回頭看看自己的時候，要能抬得起頭無愧於心，無愧於誠心宣誓的守護生命誓言！
　　「醫療工作的高貴，就在於一分救人的心願！」授袍典禮上，證嚴法師親手一一為五十三位醫學生掛上聽診器，期許每位準醫師，都能懷抱佛陀的大慈悲心，用心守護生命守護健康，不光只是重視醫學科技，更能用誠懇的心去付出，勿忘立志救人的初發心，做一位貼近病人，醫人醫病又醫心的良醫。

詳細閱讀...

吉安鄉阿美族婦女會文化傳承感恩活動

吉安鄉阿美族婦女會文化傳承感恩活動
　本報新聞中心／報導
　　吉安鄉長黃馨為推廣原住民文化傳承，昨日前往宜昌國小參加吉安鄉原住民阿美族文化傳承暨感恩關懷系列活動，黃馨強調，除了將積極向中央爭取補助建設部落與傳承文化之外，公所也會繼續努力讓原住民以身為吉安的一分子為榮。
　　吉安鄉原住民阿美族婦女會在鄉長黃馨支持下，辦理吉安鄉原住民阿美族文化傳承暨感恩關懷系列活動，活動中除了有象徵文化傳承的歌舞表演、撒網捕魚比賽、認識野菜及製作美味佳餚──米撒多倫及失傳的技藝阿里蓬蓬，另也有親子趣味競賽蜈蚣競走、兩人三腳比賽等等，吸引兩百多人共同參與，吉安鄉長黃馨、議員余夏夫、吉安鄉農會總幹事徐永滿也於現場民眾玩得不亦樂乎，黃馨表示透過遊戲傳達傳承與向心力的概念，不論是蜈蚣競走或兩人三腳皆需同心協力才能贏得勝利。
　　黃馨表示，透過活動舉辦增進各部落、社區、教會間交流觀摩，同時也讓原住民青少年學習到傳統的技藝，增進求生的本能，並保存固有傳統文化，藉由活動讓族人能更重視家庭教育，落實族語溝通，保存傳統珍惜阿美族文化。
　　黃馨說，吉安鄉為花蓮縣十三鄉鎮中唯一人口數呈現正成長的鄉鎮，也是原住民人口數最多的鄉鎮。吉安鄉總人口數為八萬零七百多人，其中原住民人口數為一萬四千二百多人，又以阿美族人居冠，鄉公所未來將以文化傳承以及部落意識的凝聚為重點工作。　
　　黃馨強調，原住民文化更是吉安鄉最引以為傲的文化資產，除了支持族人舉辦各類型傳統祭典外，公所也協助母語扎根、傳統技藝等，使語言及文化皆能延續傳承，未來無論在硬體或文化方面，公所皆會繼續推展使文化發揚，並共同建立部落族人對於環境空間的認同與情感。

詳細閱讀...

花蓮縣第一獅子會50週年慶祝大會

花蓮縣第一獅子會50週年慶祝大會
　記者張麗英／報導
　　花蓮縣第一獅子會授證50周年慶祝大會昨(24)日於遠雄悅來飯店舉行，由擔任會長的花蓮縣長傅崐萁親自主持，各姊妹會、兄弟會與友會等數十個團體出席同賀，更有來自日本、韓國及泰國的獅友代表到場共襄盛舉，場面熱絡。
　　大會首先由主席傅縣長鳴鐘宣布典禮開始，與全體師兄、獅友肅立合唱中華民國、日本、韓國、泰國國歌，並向國際暨獅子旗行最敬禮、為已故獅友默哀一分鐘、朗讀獅友八大信條，場面莊嚴隆重。
　　傅縣長致詞時表示，花蓮縣第一獅子會創會至今已滿五十周年，與眾多社會各界領袖的獅兄們一起陪伴花蓮成長、發展。傅縣長指出，自首屆會長邱運水創會以來，第一獅子會持續秉持服務精神，把社會服務的精神、關懷及力量全面發揚光大，為弱勢鄉親點亮一盞明燈。
　　傅縣長表示，很感謝每位獅兄的鼓勵，以及籌備委員會主任委員邱肇坤的多方支持，順利邀集來自日本、韓國、泰國共八個姊妹會的獅友，以及台灣各地友會成員群聚於美麗的花蓮，共同見證花蓮縣第一獅子會的五十歲生日，分享創會以來的辛勞與種福田帶來的喜悅。
　　傅縣長誠摯歡迎獅友們蒞臨花蓮，也期許大家持續心手相連，共同努力為人民創造更多福祉，相信在共同耕耘的福田中，能為獅友們帶來平安、健康、快樂。

圖：花蓮縣第一獅子會會長傅崐萁頒發社會服務獎給獅友們。

詳細閱讀...

原野騎情 吉安樂活遊深度體驗

原野騎情 吉安樂活遊深度體驗
　本報新聞中心／報導
　　為讓本地及外地民眾能更認識吉安，吉安鄉公所舉辦一○三年輪轉吉安樂活遊-原野騎情，透過深度歷史導覽，帶領民眾穿越吉野移民史，親口品嘗原民野菜的絕佳滋味。
　　吉安鄉公所24日上午舉辦一○三年輪轉吉安樂活遊-原野騎情，吸引上百位民眾報名參加，共同用雙腳騎乘自行車，體驗吉安這塊具有豐富人文歷史情感的故事。
　　吉安鄉擁有完整的自行車步道四通八達地串連一切美景，不但能延著百年水圳，穿過畝畝青綠的芋田，拜訪各個村落、部落，感受純樸的風土人文，度過悠閒的田園時光。透過這趟旅程不僅拜訪了吉野移民的歷史故事，穿越日式古老建築(宮前西村的家)及吉野神社遺跡，走訪七腳川部落找尋歷史故事，也讓民眾體驗搗麻糬DIY、野菜參訪，體驗原住民文化，品嘗特色野菜佳餚，吉安鄉農會總幹事徐永滿、推廣股長游美桂、吉安鄉民代表會副主席林源富、代表黃登科、村長楊昇達、陳振興、周明宗、葉光南、林宗勝等人也一同參與。
　　鄉長黃馨表示，吉安鄉擁有最幸福的「環鄉自行車道」系統，同時吉安也是全國唯一擁有山、海景觀兼具的自行車道網絡鄉鎮。吉安鄉公所對於環鄉自行車道將會逐步努力來串聯，讓它能夠成為全國經典自行車道，朝向精緻化設計，預計未來將繼續朝向東邊海岸線完成自行車路網，將中園排水、聯合排水及吉安溪出海口的景觀橋樑建置完成後，即可直接連結至化仁海堤，沿線經過濱海線自行車步道、花蓮大橋最後至木瓜溪，即完成最終的吉安鄉環鄉自行車道，可供遊客及在地居民享受慢活自行車網絡，體驗魅力吉安的漫遊、紓壓生活步調，飽覽吉安鄉獨特的城市花園及全鄉風光。
　　黃馨也強調，吉安鄉被評比為最適合退休人員居住的桃花源，對於吉安鄉的觀光景點結合多元產業文化，希望能讓更多人喜歡，也歡迎所有鄉親好朋友一同前往吉安鄉各村體驗最具魅力的「村落小旅行」，發現更多有趣的故事！

圖：民眾騎腳踏車經過水圳，探訪吉安鄉的歷史人文與美景。

詳細閱讀...

農民學院訓練 推動活化休耕地政策

農民學院訓練 推動活化休耕地政策
　記者陳品雯／報導
　　行政院農業委員會花蓮區農業改良場為配合推動活化休耕地政策，於5月20日至22日辦理雜糧及特用作物栽培管理進階選修班，有來自全省各地共29位學員共同參與，為期3天訓練獲熱烈回響，學員亦對講師專業知識及引起學習動機給予高度評價。
　　農業推廣課劉興榮課長於開訓表示，農民學院訓練提供知識交流平台，讓學員能與講師或與學員間相互學習，激起熱烈的火花，達到教學相長學習效益，並希望學員提供許多的課程回饋及相關意見，從學員角度檢視辦訓盲點，做為農改場未來改善課程規劃參考。
　　課程一開始先由農糧署蘇登照科長介紹雜糧特用作物產銷概況、調整耕作制度活化農地政策及未來輔導方向，讓學員瞭解農業政策脈動，並鼓勵配合政策走向。接著由農改場研究人員分別說明硬質玉米、小麥、甘藷、紅豆、大豆、油茶、仙草、薑黃、當歸、丹參等栽培技術及適合農機具介紹與使用，強化轉（契）作作物的栽培管理能力。另外安排與農改場合作進行硬質玉米、大豆栽培試驗的徐明堂、周重福農友，分享栽培實務經驗。
　　大部份學員報名本次訓練動機，主要是對政府推動之調整耕作制度活化農地政策下的轉（契）作雜糧作物有興趣，種植的意願也非常高，希望透過訓練能學習到雜糧作物栽培管理技術。一位在花蓮種植紅龍果的學員說：「多餘的休耕土地往年都是種植綠肥作物，明年想嘗試看看種植其他轉（契）作作物，不僅可以養地，還可以有額外的收入」。學員對講師說明轉（契）作作物栽培技術反應都非常熱烈，課堂中最常提問講師的問題是生長環境適宜、栽培管理、採收處理、配合農機具使用等，上完課後學員希望能留下講師連絡資料，方便學員結訓後詢問。
　　參與本次訓練學員來自全省各地，從事不同農產業，具備不同農業背景與實務經驗，學員亦很珍惜能有這樣的難得機會可以相互切磋交流，這是參與本次訓練另外的寶貴收獲。農改場提供許多多元服務項目，並呼籲學員運用農改場提供的各項服務資源，包含單一窗口、土壤肥料分析、作物病蟲害診斷、作物栽培管理諮詢等。

圖：講師與全體學員合影。
圖：講師現場提供病蟲害實物做為上課補助教材。

詳細閱讀...