美麗人生企業贈弱勢社團700顆肉粽

美麗人生企業贈弱勢社團700顆肉粽
　記者張麗英／報導
　　美麗人生企業連續三年捐贈肉粽等物資給花蓮市公所，透過市公所社福資源整合平台，將這些物資轉贈給弱勢社團，市長田智宣於29日接受這批捐贈並回贈感謝狀，這批數量達700顆的肉粽，隨即轉贈給花蓮少年之家、黎明教養院、美崙啟能發展中心、畢士大以及花蓮家扶中心等弱勢社團，田市長也呼籲社會大眾持續關注弱勢需求，共度不景氣的考驗。
　　市公所近年來投注於弱勢扶助，成立慈愛基金，給予弱勢民眾最直接、最及時的協助，更有許多民間善心社團、企業主、宗教團體不定期捐贈物資，協助弱勢民眾度過難關。
　　繼去年贈送端節應景食品給市公所後，今年美麗人生整合行銷有限公司廠長施濬孚率領員工再度全體總動員，親手包裹了700顆粽子，於29日捐贈給花蓮市公所，透過公所的妥善分配，協助弱勢社團。市長田智宣致贈感謝狀給該公司，這些肉粽轉贈給花蓮畢士大、黎明教養院、美崙啟能發展中心、花蓮家扶中心、花蓮少年之家等弱勢社團，讓他們感受社會溫暖也分享節慶氣氛。
　　田市長表示，大環境不景氣，許多民眾減少非必要性的支出，也減少捐款，對於平日依靠善心捐款營運的社福團體造成很大的影響，僧多粥少的情況下，更排擠到許多小型、不知名的社福團體，他們的營運狀況更是捉襟見肘，他感謝善心企業主的協助，也呼籲社會大眾關注弱勢議題，盡己之力協助弱勢民眾，讓社會充滿大愛與溫暖。

圖：美麗人生企業捐贈肉粽給弱勢社團將由花蓮市公所轉贈，田市長回贈感謝狀。

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市幼慶端午 親子開心包粽

市幼慶端午 親子開心包粽
　記者張麗英／報導
　　歡慶端午節，市立幼兒園29日上午辦理「親子包粽同樂會」，多位家長和孩子都是第一次動手包粽子，所以備感新鮮有趣。家長開心的說，校方很用心，體驗課程的舉辦，不但讓孩子從中認識節慶的由來並促進親子互動外，家長還可以透過參與陪伴孩子一起學習成長。
　　花蓮市立幼兒園29日全校總動員，於園所內辦理「親子包粽同樂會」，在老師的解說指導下，孩子們認識包粽子常見的各種備料如糯米、蘿蔔乾、香菇等等。孩子認真牢記各種食材，並在老師家長的示範中，捲起衣袖小心翼翼地舀起各種配料，動手體驗包粽子的樂趣。
　　陪伴孩子一起前來包粽的阿公阿嬤個個身手俐落相當熟練，粽子一顆接一顆完成，不少新手爸媽和小朋友，則是因為第一次參與包粽子活動，因此發生有些糯米裝太多、或是胡亂捲成長條形粽子等情形，但是仍不減親子包粽的樂趣，反而增添更多好玩的畫面與回憶。還有小朋友在包粽的同時禁不起誘惑，邊咬著香噴噴的配料，天真活潑的樣子逗得全班大笑。
　　市立幼兒園園長曾繁杰表示，園所用心經營孩子的學習過程，因此，在配合主題教學課程時，構思相當多的體驗活動，希望孩子從自己動手體驗的同時，建立主動學習、思考。
　　這次則搭著端午節節慶，日前讓孩子在體適能教室透過器材，體驗陸上划龍舟的樂趣，這次則特別安排家長入校園，和孩子一起動手包粽子，希望在增添迎佳節的氛圍下，也能創造孩子更多學習樂趣。

圖：家長與孩子一同體驗包粽樂趣。

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包粽不包重！吃粽甩油六招

包粽不包重！吃粽甩油六招
　本報新聞中心／報導
　　粽葉打開，一顆顆油亮亮的粽子，無論是包五花肉、蛋黃、土豆，再沾上必備的甜辣醬，咬一口，口齒留香，但你知道一顆粽子的熱量到底有多高嗎？國民健康署的資料指出，一顆傳統肉粽熱量就達到760大卡，接近2.5碗白飯，60公斤者須慢跑93分鐘才能消耗完．因此國民健康署提供吃粽包粽六大招，希望民眾吃粽不包「重」！
　　（1）減熱量：若是購買連鎖通路販售的粽子，民眾可先檢視型錄或包裝上營養標示，挑選熱量較低或體積較小的粽子。
　　（2）選食材：建議挑選添加全穀雜糧的粽子，如薏仁、燕麥、糙米、紅豆，不但可增加維生素及礦物質的攝取，也可增加顏色及口感。而餡料可選擇杏鮑菇、香菇、地瓜、南瓜、竹筍等富含纖維素的天然食材，並用瘦肉取代五花肉、以栗子取代鹹蛋黃，以減少飽和脂肪及膽固醇的攝取。
　　（3）搭配蔬果：蔬果富含多種營養素及纖維素，建議吃粽子的時候，為家人準備蔬菜及水果，例如芭樂、聖女番茄、蘋果，炒青菜或是生菜沙拉，以達到天天五蔬果的建議量，除了補充維生素，還可以增加飽足感、促進腸胃蠕動。
　　（4）替代正餐不過量：糯米跟米飯、麵條一樣屬於主食類，而餡料中的油脂和糖也是造成熱量攝取過多的來源，因此食用時需與飲食中的主食類、肉類及油脂類做代換，避免食用過量引起肥胖，食用時記得切成數等分，與家人朋友一起分享，購買時也應適量、避免浪費。
　　（5）少沾醬：吃粽子時常搭配甜辣醬、蒜泥醬油、番茄醬等醬料，鈉含量高，食用過量可能增加高血壓、心血管疾病等風險；而吃甜粽、鹼粽時喜歡沾的砂糖或果糖，雖然可以增添口感，卻容易在不知不覺中吃進過多的熱量，增加肥胖、糖尿病等慢性病等風險，建議吃粽子時以原味為主。
　　（6）慢性病友要注意：高血壓、高膽固醇或心血管疾病的病友，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉，並減少食用鈉含量較高的沾醬；糖尿病友則須注意含糖量高的甜口味粽子，並列入飲食計畫中；若腸胃不適者，食用時除了要適量攝取，也要注意細嚼慢嚥。

圖：傳統肉粽熱量高，民眾宜搭配蔬果聰明吃粽。

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愛心乘車卡 5、6月仍持舊卡搭乘

愛心乘車卡 5、6月仍持舊卡搭乘
　記者張麗英／報導
　　為落實幸福遠景，鼓勵長者社會參與，推動友善無礙的生活環境，花蓮縣政府辦理「老人及身心障礙者愛心免費乘車」，自推動以來，成效良好。傅縣長表示，本縣南北長達一百八十公里，對缺少交通工具的老人家或身心障礙者而言，岀門一趟諸多不便。因此縣府提供全縣約七萬名老人及身心障礙者更快速便捷的交通服務。
　　花蓮縣政府自103年7月1日起全面推行新版愛心乘車IC卡，目前正持續辦理換發卡作業，凡設籍花蓮縣年滿65歲以上縣民，以及領有身心障礙手冊或證明的鄉親，備妥身分證正反面影本、照片兩張，將有專人到府進行換卡申辦服務，惟5、6月份仍請民眾出示舊卡搭乘。
　　新版愛心乘車IC卡保留原先不限趟次免費搭乘縣內客運，以及享有海洋公園、兆豐農場、富源蝴蝶谷等縣內三大風景區免費遊園優惠之外，將另行擴充現金儲值小額消費功能，不僅可持卡至外縣市搭乘交通運輸，亦能至觀光景點、特約商店等逾70家通路、1萬6,000個門市據點消費，各項大利多，幸福感再加乘！
　　至於鐵路部分仍依現行採定額(每月600元)補助方式，每年持續辦理。民眾若有相關疑問，歡迎致電詢問：03-8223874 縣府社會暨新聞處福利科。

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重視標準檢驗教育扎根 標檢局五月東臺灣偏鄉走透透

重視標準檢驗教育扎根
標檢局五月東臺灣偏鄉走透透
　記者吳佳俊／報導
　　經濟部標準檢驗局花蓮分局深知拉近城鄉差距的重要使命，特別重視偏鄉的宣導教育，今(103)年與花蓮縣、臺東縣政府教育處持續合作辦理「103年度標準檢驗校園扎根宣導計畫」，主題包括「認識與生活息息相關之合格安全標章」、「認識東臺灣珍貴藍金深層海水及其應用與驗證」、「標準檢驗打造太平洋左岸低碳永續家園」、「標準檢驗打造安心生活環境」及「海洋與臺灣」，涵蓋商品安全、海洋及環境教育議題，多元推廣政府政策。
　　劉秉沅分局長表示，5月份該分局同仁全力以赴，足跡踏遍了東臺灣各地，總計辦理28場次3,010人次宣導，其中花蓮22場次、臺東6場次，成果非凡。
　　常去校園演講的吳全曜課長表示，宣導時該分局同仁都會準備許多精美的文具獎品，有獎徵答時學生常常熱烈搶答，氣氛歡樂，當聽到學生回饋宣導有收穫、很滿意或希望我們下次能夠再來時，都會倍感窩心，也很榮幸有機會能為鄉親學子奉獻服務。此外，部分學校也回饋致贈感謝狀，展示於該分局報驗發證大廳，具體呈現該分局的用心與努力。
　　該分局歡迎花東地區的學校或機關報名扎根宣導或認識標準檢驗講座，意者可撥打該分局免付費電話0800-221127洽吳課長安排。

圖：標檢局花蓮分局至海星國小大禮堂宣導演講，獲頒感謝狀。

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花蓮文創園區副總拜會教育處長商討合作

花蓮文創園區副總拜會教育處長商討合作
　記者張麗英／報導
　　花蓮文化創意產業園區副總經理傅廷暐22日率企劃部同仁一行人前往教育處拜會處長陳玉明，雙方針對商討園區美術館將安排中小學校外教學、「花蓮動漫夏令營」及「文創搖籃」文創扎根養成計畫等議題，互相交換意見，陳玉明處長表示樂觀其成。
　　花蓮文創園區副總經理傅廷暐指出，有鑑於園區田村映二美術館將於七月底結束策展，為了讓花蓮縣各級學校的學生利用最後時段欣賞這位日本藝術大師的作品，將協調財團法人花蓮縣生活與創意文化藝術基金會以門票補助的方式，讓同學們也能一同體驗國際級的美術展。另外他也提出花蓮文創園區未來也將規劃文創搖籃培訓營及針對高中職學生所招募的動漫夏令營活動，希望可以扎根的方式，吸引對文創有興趣的莘莘學子，培養出更多花蓮在地的文創人才和動漫大師，因此，除了希望能和教育處合作，增加校園的活動宣傳之外，更希望得到縣政府的支持，讓全花蓮縣民眾皆能感受花蓮文化創意產業園區的文藝氣息。
　　對於傅副總在花蓮文創園區的經營理念與地方回饋，教育處長陳玉明除了表示肯定之外，也期許花蓮文創園區未來的發展，希望能以提升花蓮在地文化為使命，創造更多花蓮代表性的文創人才。他說，對於有助於學生身心發展的藝文活動將全力支持，他建議田村映二美術館的參訪活動可以研擬相關計畫書，他也將協助將此計畫推廣至各級(含偏遠地區)中小學，再由各學校以班級為單位申請校外教學，另外對於「花蓮動漫夏令營」及「文創搖籃」的規劃案，他也建議首要條件必須改善園區內的停車問題，期盼花蓮文創園區開放更多的停車空間，以建立更友善的設施與環境，提高更多花蓮民眾走進園區的意願。
　　傅廷暐副總回應表示，感謝陳玉明處長的支持與肯定，會參照陳處長的建議，盡力改善問題，花蓮文化創意產業園區未來也將藉由文創相關培育活動的舉辦，傳承並推廣花蓮在地的文創藝術，並有效強化實質效益。

圖：花蓮文創園區副總經理傅廷暐(右二)一行人拜會教育處長陳玉明(右一)、商討校外教學及文創營活動。

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慈濟醫學生授袍 師長醫療四得勉勵

慈濟醫學生授袍 師長醫療四得勉勵
　記者吳思怡／報導
　　5月25日上午，在證嚴法師、花蓮慈濟醫學中心與慈濟大學的師長，以及一百二十位位親人的見證下，第十五屆慈濟大學暨花蓮慈濟醫學中心實習醫學生授袍儀式在花蓮靜思精舍展開，五十三位即將進入醫學臨床實習的醫學生宣讀誓言，以至誠發願發揮醫療專業良能，守護生命、守護健康。
　　「怕熱就不要進廚房；怕累、怕照顧病人的麻煩，那就不要當醫師！」實習是醫學生生涯中最重要的階段之一，不只是真正的進入醫學臨床工作，也要開始學習承擔責任，花蓮慈院高瑞和院長表示，花蓮慈院約有二分之一的醫師畢業於慈濟大學，非常了解慈濟大學醫學系同學的優秀，很感恩每位家長與慈濟大學的師長們的培養，接下來花蓮慈院全體同仁，都會好好陪伴這群準醫師朝著良醫的目標邁進，祝福這群準醫師都能以健康的身體，來守護生命守護健康。
　　宣誓之前，慈濟大學王本榮校長也用「醫療四『得』」來與準醫師們分享，分別是「靜得下心、沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。」王校長表示，從事醫療工作首先要靜得下心去學習，遇到挫折要沉得住氣，面對病人要彎得下腰視病如親，最後當你回頭看看自己的時候，要能抬得起頭無愧於心，無愧於誠心宣誓的守護生命誓言！
　　「醫療工作的高貴，就在於一分救人的心願！」授袍典禮上，證嚴法師親手一一為五十三位醫學生掛上聽診器，期許每位準醫師，都能懷抱佛陀的大慈悲心，用心守護生命守護健康，不光只是重視醫學科技，更能用誠懇的心去付出，勿忘立志救人的初發心，做一位貼近病人，醫人醫病又醫心的良醫。

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吉安鄉阿美族婦女會文化傳承感恩活動

吉安鄉阿美族婦女會文化傳承感恩活動
　本報新聞中心／報導
　　吉安鄉長黃馨為推廣原住民文化傳承，昨日前往宜昌國小參加吉安鄉原住民阿美族文化傳承暨感恩關懷系列活動，黃馨強調，除了將積極向中央爭取補助建設部落與傳承文化之外，公所也會繼續努力讓原住民以身為吉安的一分子為榮。
　　吉安鄉原住民阿美族婦女會在鄉長黃馨支持下，辦理吉安鄉原住民阿美族文化傳承暨感恩關懷系列活動，活動中除了有象徵文化傳承的歌舞表演、撒網捕魚比賽、認識野菜及製作美味佳餚──米撒多倫及失傳的技藝阿里蓬蓬，另也有親子趣味競賽蜈蚣競走、兩人三腳比賽等等，吸引兩百多人共同參與，吉安鄉長黃馨、議員余夏夫、吉安鄉農會總幹事徐永滿也於現場民眾玩得不亦樂乎，黃馨表示透過遊戲傳達傳承與向心力的概念，不論是蜈蚣競走或兩人三腳皆需同心協力才能贏得勝利。
　　黃馨表示，透過活動舉辦增進各部落、社區、教會間交流觀摩，同時也讓原住民青少年學習到傳統的技藝，增進求生的本能，並保存固有傳統文化，藉由活動讓族人能更重視家庭教育，落實族語溝通，保存傳統珍惜阿美族文化。
　　黃馨說，吉安鄉為花蓮縣十三鄉鎮中唯一人口數呈現正成長的鄉鎮，也是原住民人口數最多的鄉鎮。吉安鄉總人口數為八萬零七百多人，其中原住民人口數為一萬四千二百多人，又以阿美族人居冠，鄉公所未來將以文化傳承以及部落意識的凝聚為重點工作。　
　　黃馨強調，原住民文化更是吉安鄉最引以為傲的文化資產，除了支持族人舉辦各類型傳統祭典外，公所也協助母語扎根、傳統技藝等，使語言及文化皆能延續傳承，未來無論在硬體或文化方面，公所皆會繼續推展使文化發揚，並共同建立部落族人對於環境空間的認同與情感。

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花蓮縣第一獅子會50週年慶祝大會

花蓮縣第一獅子會50週年慶祝大會
　記者張麗英／報導
　　花蓮縣第一獅子會授證50周年慶祝大會昨(24)日於遠雄悅來飯店舉行，由擔任會長的花蓮縣長傅崐萁親自主持，各姊妹會、兄弟會與友會等數十個團體出席同賀，更有來自日本、韓國及泰國的獅友代表到場共襄盛舉，場面熱絡。
　　大會首先由主席傅縣長鳴鐘宣布典禮開始，與全體師兄、獅友肅立合唱中華民國、日本、韓國、泰國國歌，並向國際暨獅子旗行最敬禮、為已故獅友默哀一分鐘、朗讀獅友八大信條，場面莊嚴隆重。
　　傅縣長致詞時表示，花蓮縣第一獅子會創會至今已滿五十周年，與眾多社會各界領袖的獅兄們一起陪伴花蓮成長、發展。傅縣長指出，自首屆會長邱運水創會以來，第一獅子會持續秉持服務精神，把社會服務的精神、關懷及力量全面發揚光大，為弱勢鄉親點亮一盞明燈。
　　傅縣長表示，很感謝每位獅兄的鼓勵，以及籌備委員會主任委員邱肇坤的多方支持，順利邀集來自日本、韓國、泰國共八個姊妹會的獅友，以及台灣各地友會成員群聚於美麗的花蓮，共同見證花蓮縣第一獅子會的五十歲生日，分享創會以來的辛勞與種福田帶來的喜悅。
　　傅縣長誠摯歡迎獅友們蒞臨花蓮，也期許大家持續心手相連，共同努力為人民創造更多福祉，相信在共同耕耘的福田中，能為獅友們帶來平安、健康、快樂。

圖：花蓮縣第一獅子會會長傅崐萁頒發社會服務獎給獅友們。

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原野騎情 吉安樂活遊深度體驗

原野騎情 吉安樂活遊深度體驗
　本報新聞中心／報導
　　為讓本地及外地民眾能更認識吉安，吉安鄉公所舉辦一○三年輪轉吉安樂活遊-原野騎情，透過深度歷史導覽，帶領民眾穿越吉野移民史，親口品嘗原民野菜的絕佳滋味。
　　吉安鄉公所24日上午舉辦一○三年輪轉吉安樂活遊-原野騎情，吸引上百位民眾報名參加，共同用雙腳騎乘自行車，體驗吉安這塊具有豐富人文歷史情感的故事。
　　吉安鄉擁有完整的自行車步道四通八達地串連一切美景，不但能延著百年水圳，穿過畝畝青綠的芋田，拜訪各個村落、部落，感受純樸的風土人文，度過悠閒的田園時光。透過這趟旅程不僅拜訪了吉野移民的歷史故事，穿越日式古老建築(宮前西村的家)及吉野神社遺跡，走訪七腳川部落找尋歷史故事，也讓民眾體驗搗麻糬DIY、野菜參訪，體驗原住民文化，品嘗特色野菜佳餚，吉安鄉農會總幹事徐永滿、推廣股長游美桂、吉安鄉民代表會副主席林源富、代表黃登科、村長楊昇達、陳振興、周明宗、葉光南、林宗勝等人也一同參與。
　　鄉長黃馨表示，吉安鄉擁有最幸福的「環鄉自行車道」系統，同時吉安也是全國唯一擁有山、海景觀兼具的自行車道網絡鄉鎮。吉安鄉公所對於環鄉自行車道將會逐步努力來串聯，讓它能夠成為全國經典自行車道，朝向精緻化設計，預計未來將繼續朝向東邊海岸線完成自行車路網，將中園排水、聯合排水及吉安溪出海口的景觀橋樑建置完成後，即可直接連結至化仁海堤，沿線經過濱海線自行車步道、花蓮大橋最後至木瓜溪，即完成最終的吉安鄉環鄉自行車道，可供遊客及在地居民享受慢活自行車網絡，體驗魅力吉安的漫遊、紓壓生活步調，飽覽吉安鄉獨特的城市花園及全鄉風光。
　　黃馨也強調，吉安鄉被評比為最適合退休人員居住的桃花源，對於吉安鄉的觀光景點結合多元產業文化，希望能讓更多人喜歡，也歡迎所有鄉親好朋友一同前往吉安鄉各村體驗最具魅力的「村落小旅行」，發現更多有趣的故事！

圖：民眾騎腳踏車經過水圳，探訪吉安鄉的歷史人文與美景。

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農民學院訓練 推動活化休耕地政策

農民學院訓練 推動活化休耕地政策
　記者陳品雯／報導
　　行政院農業委員會花蓮區農業改良場為配合推動活化休耕地政策，於5月20日至22日辦理雜糧及特用作物栽培管理進階選修班，有來自全省各地共29位學員共同參與，為期3天訓練獲熱烈回響，學員亦對講師專業知識及引起學習動機給予高度評價。
　　農業推廣課劉興榮課長於開訓表示，農民學院訓練提供知識交流平台，讓學員能與講師或與學員間相互學習，激起熱烈的火花，達到教學相長學習效益，並希望學員提供許多的課程回饋及相關意見，從學員角度檢視辦訓盲點，做為農改場未來改善課程規劃參考。
　　課程一開始先由農糧署蘇登照科長介紹雜糧特用作物產銷概況、調整耕作制度活化農地政策及未來輔導方向，讓學員瞭解農業政策脈動，並鼓勵配合政策走向。接著由農改場研究人員分別說明硬質玉米、小麥、甘藷、紅豆、大豆、油茶、仙草、薑黃、當歸、丹參等栽培技術及適合農機具介紹與使用，強化轉（契）作作物的栽培管理能力。另外安排與農改場合作進行硬質玉米、大豆栽培試驗的徐明堂、周重福農友，分享栽培實務經驗。
　　大部份學員報名本次訓練動機，主要是對政府推動之調整耕作制度活化農地政策下的轉（契）作雜糧作物有興趣，種植的意願也非常高，希望透過訓練能學習到雜糧作物栽培管理技術。一位在花蓮種植紅龍果的學員說：「多餘的休耕土地往年都是種植綠肥作物，明年想嘗試看看種植其他轉（契）作作物，不僅可以養地，還可以有額外的收入」。學員對講師說明轉（契）作作物栽培技術反應都非常熱烈，課堂中最常提問講師的問題是生長環境適宜、栽培管理、採收處理、配合農機具使用等，上完課後學員希望能留下講師連絡資料，方便學員結訓後詢問。
　　參與本次訓練學員來自全省各地，從事不同農產業，具備不同農業背景與實務經驗，學員亦很珍惜能有這樣的難得機會可以相互切磋交流，這是參與本次訓練另外的寶貴收獲。農改場提供許多多元服務項目，並呼籲學員運用農改場提供的各項服務資源，包含單一窗口、土壤肥料分析、作物病蟲害診斷、作物栽培管理諮詢等。

圖：講師與全體學員合影。
圖：講師現場提供病蟲害實物做為上課補助教材。

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仲夏、森林、小腳ㄚ～暑期營隊搶先go 池南自然教育中心暑期辦理3梯次營隊活動開始報名

仲夏、森林、小腳ㄚ～暑期營隊搶先go
池南自然教育中心暑期辦理3梯次營隊活動開始報名
　記者陳奕嶙／報導
　　深受小朋友喜愛的池南自然教育中心暑期營隊開始報名囉！花蓮林區管理處訂於7月12-13日、7月26-27日及8月2-3日辦理三梯次暑期營隊。歡迎喜愛自然的小朋友，一同加入池南的自然探險之旅，體驗豐富且有趣的活動，盡情感受仲夏森林的歡樂時光。
　　花蓮林區管理處長吳坤銘表示，林務局近年來致力推動環境教育，期待透過豐富的課程聯結人與自然的關係，特於池南自然教育中心舉辦「森林探險隊」及「仲夏、森林、小腳ㄚ」生態營隊，引導孩子們徜徉在森林及溪流環境中，學習生態觀察與科學調查的技巧，以全新的視野感受自然環境，啟發學生瞭解森林保育的重要性。
　　兩天過夜型「仲夏、森林、小腳ㄚ」暑期營隊將於5月26日(一)上午9:00起開始受理報名；兩天不過夜型「森林探險隊」生態營隊則於5月29日(四)上午9:00開始受理報名，營隊錄取依報名先後順序，額滿為止，三梯次活動對象為9月開學後升國小4至6年級之學生。其中「仲夏、森林、小腳ㄚ」暑期營隊，辦理二梯次，每梯次開放30位名額，活動費用1500元；「森林探險隊」生態營隊，每梯次開放40位名額，辦理一梯次，活動費用800元。有意參加活動的朋友，請上池南自然教育中心網頁（http://nc.forest.gov.tw/）下載活動簡章。本活動採取線上報名，請上台灣山林悠遊網-林務局(http://nc.forest.gov.tw/)，點選“池南”再點選“主題活動”，選擇本次活動“線上報名”，進行線上登錄。提醒您，報名系統需預先註冊成為會員始能登入報名，若有任何疑問，歡迎來電洽詢池南自然教育中心教育推廣組（03）864-1594＃15。

圖：池南自然教育中心暑期營隊自5月26日上午開始報名，歡迎小朋友來體驗生態觀察與學習調查。

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海釣不忘攜毒 遇警落荒而逃仍被逮

海釣不忘攜毒 遇警落荒而逃仍被逮
　記者吳佳俊／報導
　　日前花蓮警分局民意派出所所長楊振松、員警江欽靖擔任凌晨巡邏勤務時，在轄區北興路附近發現一名騎機車滿載釣具的男子，看見警車竟然加速閃避，由於釣魚又不違法，男子異常的行為立即引起員警的注意，一路尾隨設法盤查，最後動用支警網支援，才順利將這名吳姓犯嫌逮獲，原來男子身上藏有毒品海洛英及安非他命，全案偵訊後依違反毒品危害防制條例移送法辦。
　　花蓮分局表示，民意所長楊振松與員警江欽靖日前深夜1時30分許執行巡邏勤務時，在轄區北興路與華東路口發現一名男子騎機車經過，頭帶探照燈，一身釣魚裝扮，沒想到男子在遇上警車時，竟然開始蛇行，甚至東張西望，由於男子頭上帶了探照燈，因此轉頭時十分明顯，員警直覺有異於是尾隨準備盤查。
　　員警一路尾隨男子到北興路與美工七街才將機車攔停，員警請男子出示證件，吳嫌在接受盤查時神情異常緊張，透過行動電腦查詢，果然發現這名40歲的吳姓男子有多項毒品前科。沒想到吳嫌趁警方查看置物箱時，以身體衝撞其中一名員警拔腿就跑，二名員警立即尾隨追趕，並呼叫其他警網支援，很快的就在附近將吳嫌逮獲，並發現吳嫌隨身攜帶的小背包內藏有毒品海洛英0.35公克、安非他命6.37公克、吸食器一組及現金新台幣48095元，害怕被警方查獲才會逃跑。　　吳嫌接受警方偵訊時，坦承因為有毒癮又喜歡釣魚，才會深夜攜帶毒品及吸食器準備去海邊釣魚，沒想到半路上遇上眼尖的巡邏員警，全案偵訊後移送法辦。


圖：員警將有毒癮又喜歡釣魚的吳姓男子逮捕。
圖：查獲海洛英一包0.35公克、安非他命三包共6.37公克。

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國軍花蓮總醫院心輔在職訓練

國軍花蓮總醫院心輔在職訓練
　本報新聞中心／報導
　　國軍花蓮總醫院舉辦103年東部地區「心輔人員在職訓練」研習，該院院長項正川上校期勉心輔員善盡職責，妥善處理官兵身心疑難，促進部隊心理健康。
　　為精進心輔人員輔導實務知能，提供專業教育訓練，國軍花蓮總醫院東區心理衛生中心一連兩天，舉辦103年東部地區「心輔人員在職訓練」研習，召集東部地區國軍各單位心輔官、士，以及營級主管與會，使心輔官在完整培訓中充分學習，增進官兵健康身心，確保部隊戰力。
　　研習活動在國軍花蓮總醫院北埔院區舉行，由院長項正川上校主持，期間邀請「慈濟大學社工系兼任講師」林秋芬、門諾醫院臨床心理組長謝兆翔，以及國軍花蓮總醫院心理師吳芳靜等人，分就「助人工作者的自我照顧」、「情感問題輔導」與「正向心理學」為題的專業課程實施講授，藉此增進學員專業輔導素養，強化學員的危機處理能力與輔導知能。
　　項正川指出，心輔工作與醫療工作相似，「沒有如果，只有結果跟後果」，有問題即要介入處理；因此，他勉勵與會人員要有高度預防處理的觀念，並在心輔工作崗位上，秉持「積福善、作功德，助人最樂」想法，善盡職責，避免危安事件肇生。

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南橫「大關山隧道」搶修完成

南橫「大關山隧道」搶修完成
　本報新聞中心／報導
　　南橫公路貫穿連接台東與高雄，頗富盛名的「大關山隧道」，因為莫拉克颱風襲擊，出口處慘遭崩落土石掩埋，歷經公路工程單位多年來的努力及清運，終於讓「大關山隧道口」重見天日。
　　台二十線南橫公路，在2009年莫拉克風災中受到大雨的襲擊，大量土石宣洩而下，其中「大關山隧道」的出口，也被大量崩落的土石掩埋，導致南橫公路東西向交通中斷多年，經過工程人員的努力，目前「大關山隧道口」已經重見天日，但由於南橫公路部份路段仍有安全顧慮，還無法開放全線通行，將視以後的工程進度及道路環境再做評估。
　　台東警方指出，台二十線南橫公路從台東進入，目前僅通行到向陽森林遊樂區入口處，之後路段仍是道路封閉，請駕駛人注意。

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國際旅展 花蓮遠雄大飯店53折優惠

國際旅展 花蓮遠雄大飯店53折優惠
　本報新聞中心／報導
　　2014年高雄KTF國際旅展，將於5月16日於高雄世界貿易展覽會議中心開幕，位於花蓮的遠雄悅來大飯店更是下殺53折，二人同行平日每人2100元起就可以入住維多利亞建築，享受美麗海灣，體驗花蓮樂活輕鬆的步調，此外遠雄海洋公園也推出旅展破盤價門票買2送500元，計劃到花蓮慢遊的民眾，不妨把握此好康機會！
　　旅展開跑優惠，現場購買「悅來平日住宿券」(二人成行)，享受五星頂級住宿，二人同行只要4200元，平均每個人只要2100元起，即可入住精緻山景客房及享受西式自助早餐，此外還有「悅來月好玩平日住宿券」(二人成行)5500元起，除了入住精緻山景客房及西式自助早餐外，還可選擇在住宿期間無限暢遊遠雄海洋公園門票或英倫自助式晚餐(二選一)。
　　除了上述好康外，花蓮遠雄悅來大飯店真得殺很大，在6月26日前平日入住的話，即可升等精緻海景房(價值7800元)或是庭園山側四人房(價值9400元)，還加送免費的定時巴士接駁服務。(免費升等需依訂房時之空房狀況為準。)
　　遠雄海洋公園也推出「海洋暢遊券」、「吃喝玩樂雙人券」等旅展特惠券，海洋暢遊券旅展現場價850元包括遠雄海洋公園全票一張(原價890元)加贈200元現金抵用券，現賺240元(下殺78折)；吃喝玩樂雙人券旅展現場價1780元，除了有遠雄海洋公園全票二張，還有可於沙木里日式餐廳、峽灣中餐廳消費，二選一的海洋雙人套餐券，現賺500元(下殺78折)，為便利不克前往旅展的朋友們，本週五(16日)-5/26期間亦可上遠雄奇幻E購網選購，e指搞定，相關訊息請至官網查詢。

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518博物館日 慶修院提前慶端午

518博物館日 慶修院提前慶端午
　記者張麗英／報導
　　吉安慶修院一年一度的端午鯉魚祭又快來臨，為響應518博物館日，活動提前暖身開跑，這個周末只要來慶修院，就可見到鯉魚旗飄揚。
　　日本跟台灣一樣會過端午節，這天也是日本的男兒節，日本家庭戶外會懸掛起鯉魚旗，家中也會擺設五月人形盔甲來慶祝，慶修院依照日本傳統節慶佈置，也融合國內民俗來歡慶端午，來這裡將體驗到特別的台日版端午節！
　　雖然端午節還沒到，吉安慶修院已提前在這個周末為佳節慶祝開跑！5月17日就有靜態的鯉魚旗展示活動，5月18日將有DIY環保武士帽（限量200份）、下午還有吉野鐵馬古蹟巡禮活動（50人報名額滿為止，免費）。5月17日-6月15日09：00-16：00還有真人黑武士不定時出沒，可與民眾互動合影。
　　18日的吉野鐵馬古蹟巡禮活動，洽詢專線0933-537793 蔡小姐、0933-451452 陳先生、報名資料請寄 793bike@gmail.com，詳情可上吉安慶修院網站或花蓮縣文化局網站查詢。

圖：吉安慶修院全國博物館日暨端午鯉魚祭將開跑。
圖：週日將有吉野鐵
馬古蹟巡禮活動，請有意者盡快報名以免向隅。

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NCC將檢討手機撥打市話資費

NCC將檢討手機撥打市話資費
　本報新聞中心／報導
　　NCC昨天表示，為維護消費者權益，將檢討行動電話撥打市話資費，並持續強化服務品質監測及資費合約資訊透明化。
　　監察院前天通過調查報告，認為行動電話撥打市話的資費，還有調降空間，國家通訊傳播委員會（NCC）應切實檢討。
　　NCC下午發布新聞稿表示，「行動電話撥打市話」與「市話撥打行動電話」費率差異，行動電話網路和市話網路兩者成本基礎不同，行動通訊頻譜取得需繳得標金及頻率使用費，市話網路沒這些建設成本，很難相提並論。
　　NCC說，第一類電信業者資費訂定方式，原則是依市場機制自由訂價。在行動通訊資費設計，多透過月租費、通信費的通話費率結合，搭配促銷活動，如贈送免費分鐘數、網內互打免費、手機折抵或降價促銷活動等實質優惠直接回饋客戶；在市話資費設計則沒類似方案。
　　NCC表示，行動電話撥打市話資費將進行檢討，並持續強化服務品質監測及資費合約的資訊透明化，貼近消費者實際使用需求，作為業者繼續提升網路建置及市場公平競爭，保護消費者權益。

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奶粉、原物料漲不停？ 消基會籲政府 全面動員查物價

奶粉、原物料漲不停？
消基會籲政府 全面動員查物價
　本報新聞中心／報導
　　近來奶粉頻傳漲價，消費者文教基金會董事長張智剛表示，若照市場所言，乳源供應商有意統整大中華市場價格，恐違公平法，經濟部、公平會及行政院穩定物價小組都該查明。
　　奶粉去年、今年頻傳漲價，通路商所獲訊息多與乳源不足、原物料漲；甚至是中國大陸搶購乳廠、奶粉，以致供貨商想要統整大中華市場售價有關。
　　消基會董事長張智剛說，如果真的是供應商想要統整大中華市場售價，所以把台灣的奶粉售價調高，恐怕已經違反公平交易法，公平交易委員會應儘速查明。
　　他說，究竟是不是因為中國大陸市場需求量擴大，使得乳源減少，所以因供需問題帶動價漲？還是氣候因素，泌乳量減少？又或是因人為因素想統整價格？還有原物料漲，是哪種原物料漲？都應查明清楚。
　　張智剛強調，查明原因不該在物價波動這麼久後，只有公平會出面，經濟部穩定物價小組，甚至行政院穩定物價小組都該動起來。

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水果天然又健康？防毒水果守則

水果天然又健康？防毒水果守則
　本報新聞中心／報導
　　依照政府所制訂的食品衛生管理法，食品添加物的定義為「食品之製造、加工、調配、包裝、運送、貯藏等過程中，用以著色、調味、防腐、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、增加營養、防止氧化，或為了其他用途而添加、接觸於食品之物質」，這些食品添加物都有一定的規範，必須符合規格，並且用量不可以超過標準。食品用防黴劑也是合法的一種食品添加物，尤其在潮濕多黴的台灣，幾乎大部分的食品都會添加這類用劑。

柑橘類水果不腐爛的秘密
　　食品用防黴劑是食品保存劑的一種，也稱「防腐劑」，主要是為了防止食品或其原料腐敗變質而添加的物質，可抑制黴菌及微生物生長繁殖，以延長食品保存期限，並預防食物中毒。這裡特別要提出水果使用防腐劑的問題，尤其進口水果和容易腐敗的柑橘類、蜜桃、葡萄柚等，雖然應該歸屬於「天然健康食物」，但其實為了延長販賣時間，以及耐得住進口的長時間運送，有些水果需要作化學性的防腐處理，「毒水果」比你想像的還要多
　　許多水果在生長過程中都超量甚至違法使用催長素、催紅素、膨大素，販售過程也使用著色劑、打蠟防腐、浸泡工業檸檬酸等可怕的處理手續，喜歡「以貌取果」的消費者要特別小心。尤其柑橘類在採果、貯藏及運輸這段期間，一旦受到碰撞、擠壓導致果皮受傷，就容易滋長青黴菌或綠黴菌，即使果皮沒受傷，仍容易長黴，幾乎大部分人都有丟棄長黴柑橘的經驗吧。在接近農曆新年前，正是柑橘的購買旺季，可以看到柑橘包著小塑膠袋，果皮外還有一些白粉狀物質，那就是添加食品用防黴劑。
　　柑橘植物很容易受黴菌感染而得病，「綠黴病菌」特別會危害各種柑橘水果，尤其椪柑被害最嚴重。果實在染病24～36小時後，表皮會出現水浸狀斑點，並長出少許白色黴狀物，病斑急速擴大且中心部位轉為淡綠色，這是病菌的分生孢子，周緣有白色菌絲組成的寬帶，接下來果皮會軟化出水，佈滿綠色孢子，果實受震動或有風時，孢子就容易脫落而四處傳播，這對販售來說是不容許發生的災難，所以防腐劑用得很兇，滲透進果肉中也必然跟著吃進人體。
　　另外，香甜多汁的水蜜桃竟然可以完美無瑕，沒有蟲咬鳥啄？這不是很奇怪嗎？其實水蜜桃許多都浸泡過工業檸檬酸，桃色鮮紅又不易腐爛，白桃則用硫磺薰製過，會有二氧化硫殘留的問題；而像蘋果、甜橙、葡萄柚等看起來油油亮亮的漂亮水果，很多外皮上都用石蠟拋光過，工業石蠟的雜質中含有鉛、汞、砷等多種重金屬，會滲透到果肉中，這些水果「美容兼防腐」的用劑遺毒，會損傷人體神經系統，或造成過敏體質、誘發癌症、使人記憶力衰退、失智癡呆等，所以如果選錯水果，就無法吃出你想像中的健康啦！

去除蔬果保鮮劑的妙方：
　　1. 嬌嫩型蔬果—皮薄嬌嫩的蔬果如草莓、水梨、蜜桃、葡萄、生菜、芽菜等，用清水多沖洗，不要只是浸泡，用流動的水沖洗並以手輕搓果實或葉菜表面。
　　2. 厚皮型蔬果—柑橘、柳丁、甜橙、葡萄柚、柚子、芒果、蘋果等，可用清水加軟刷沖洗乾淨，剝去外皮再食用。　　3. 不再用化合蔬果洗滌劑—清水洗淨的效果最好，不要再花冤枉錢購買化學合成的蔬果清洗劑，那可能會毒上加毒。

圖：柑橘類水果若因碰撞導致果皮受傷，容易滋長青黴菌或綠黴菌，所以外皮可能添加食品用防黴劑。

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雨後野菇勿採食 可能中毒

雨後野菇勿採食 可能中毒
　本報新聞中心／報導
　　有民眾採食魔菇中毒，檢警及醫院歷年檢驗收治的蕈類中毒案件，不曾有本土的迷幻魔菇，食藥署說，如果持有販售，將會觸法。
　　日前有媒體報導，台北市黃姓男子在陽明山採食牛糞長出的白色野菇，食用後出現幻覺、流口水。經交往學術單位檢驗，證實俗稱迷幻魔菇的裸蓋菇，菇內含有「西洛西賓」成分。
　　台北榮民總醫院臨床毒物科醫師吳明玲、衛生福利部食品藥物管理署管藥組副組長劉淑芬分別指出，不論是民眾誤食或濫用毒蕈，或檢警單位委託送驗的毒品，不曾有本土貨源的迷幻魔菇，只有境外闖關、乾燥分裝的迷幻菇類，流入夜店。
　　劉淑芬表示，民眾所稱的迷幻魔菇可能含有「西洛西賓（Psilocybine）」成分，食用後會使人瞳孔放大、心跳加速、口乾、抽搐、空間感扭曲、脫離現實感、妄想、昏迷等，影響時間可維持6小時，最長可達2星期至3個月，大量攝食恐怕造成死亡。
　　吳明玲說，毒蕈的毒素有10多種類型，以褶菇類造成腹絞痛、腹瀉等腸胃症狀最為常見，其他則有肝毒性、腎毒性、神經毒性、肌肉毒性、血液毒性等，國內嚴重毒蕈中毒案例是橫紋肌溶解症併發心律不整、休克，或是急性腎衰竭等。
　　也許有人出於好奇心，想去陽明山一睹迷幻魔菇的真面目，食藥署指出，西洛西賓成分屬於第二級毒品與第二級管制藥品，禁止流通販賣，違法持有者將面臨2年以下徒刑、販賣者無期徒刑。
　　春夏之際，雨後菇蕈朵朵冒出，劉淑芬和吳明玲都提醒，山上野菇不要隨便採食，不幸誤食時，可催吐並緊急送醫治療，保存菇蕈殘渣，以利判定病因及救治。

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愛吃炸雞排可樂 男童蕁麻疹發作

愛吃炸雞排可樂 男童蕁麻疹發作
　本報新聞中心／報導
　　一位男童平日喜歡吃炸薯條、雞排、巧克力搭配冰可樂，加上寒假又晚睡，導致蕁麻疹上身，從急性變成慢性，發作時間超過6週，不時發癢。台南市立醫院中醫科醫師張烱宏表示，患者從年初，每天全身起小紅疹，抓一下就變成凸起疹塊，面積逐漸加大非常癢，讓他無法專心上課和睡覺。
　　醫師診問後，發現男童平常飲食重口味，喜歡吃炸物及冰飲，加上晚睡，導致身體趨向濕熱，出現大便黏臭、睡覺磨牙、舌偏紅等症狀，加上體內濕熱之氣無法正常透散，導致蕁麻疹出現，已從急性變成慢性。再施以針灸、中藥調理，建議飲食清淡，少吃烤炸辣食物和冰冷飲料；經過2周調理後，發作頻率大減，從每天發作減到每周發作1至2次，即使發作也短暫消失，1個月後已無再發作。
5成以上恐找不出誘因
　　張烱宏醫師說，蕁麻疹會使皮膚出現極癢凸起的疹塊，像是被蚊子叮咬一般的腫塊，中醫稱為「風團、風疹塊」，日常生活中常見過敏原食物為魚、蝦、蟹、核果類、芒果、花生等；藥物類為非類固醇抗發炎藥、抗生素最常見；冷、熱、觸壓、陽光也是誘發因子，但也有約5成以上的病人找不到任何原因。
　　急性蕁麻疹常突然發作，全身都有可能出現症狀，大部分24小時內就會消失。若發作時間持續超過6星期就稱為「慢性蕁麻疹」，病情可能持續數月或數年，嚴重影響患者的生活或睡眠；而慢性蕁麻疹可透過中醫體質和病因分析，加上針灸及藥物調裡獲得改善。

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想瘦身先喝「水」 助代謝健康減重

想瘦身先喝「水」 助代謝健康減重
　本報新聞中心／報導
　　節食、只吃肉、針灸、各種運動、減肥藥等等，為了努力甩肉，減重一族幾乎無所不用其極，所有繁複的偏方法寶紛然使出，但你知道，當我們匆匆囫圇吞棗，吸取各種減重經驗時，卻發現減重大功臣「水」，是最易遭忽視的減重法寶。
　　每日喝2000～3000c.c的水，除了補充一日身體所須的水分之外，更能幫助身體排除多餘的毒素與增加代謝能力，而肥胖族群，減重首要，就是要增加代謝能力，以及把日常生活累積的毒素排出，才能夠瘦的健康。
　　台灣肥胖研究學會副理事長蕭敦仁指出，在台灣，水與減重的關聯性一直不被受到重視，但其實國外早有研究顯示，受測者餐餐飯前三十分鐘，喝上規定分量的水，三個月後發現，這些受測者能較常人多減去兩公斤以上的體重，可見水對於減重的重要性。
　　蕭敦仁另外說明，水其實也能直接達到減重效果，他計算，以常溫水20度來說，因人體體溫落在37度，所以當我們把水喝下肚，身體為了平衡水與體溫溫度，必須把20度的水，加溫至37度，因此每喝下1c.c的水，就能多消耗7卡熱量，一年累積下來，若每天喝足2000c.c，則可多減1.6公斤左右。

水喝不夠便秘 恐讓減重打折扣
　　台灣肥胖醫學會方銀漢醫師表示，水除了能夠增加身體的代謝能力，若身體喝水不足，將容易便秘，值得注意的是，減重族群，最忌諱的就是在減重期間出現便秘症狀，方銀漢直指，腸子會不斷吸收宿便的毒素、水分，更會持續吸收宿便中的「熱量」達10％左右，因此若二至三天才排便一次，一個月下來減重效果將會少「30～40％」，簡直讓減重成果大打折扣！
　　蕭敦仁也提出減重的喝水方式「53535」要訣，即是三餐前三十分鐘喝500c.c的常溫水，餐與餐之間，即早午餐之間和午晚餐之間，各喝300c.c的水，如此加起一天共喝足2100c.c的水，有助於增加飽足感、促進腸胃蠕動等效果。因此你還在試盡各種方法減重嗎？每天先喝足2000c.c的水分，拿到減重門檻的首張門票，才能瘦的健康又輕鬆！

圖：想減重的人最容易忽略要多喝水，才能增加身體代謝能力。

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市公所提出福利化社區大旗艦計畫

市公所提出福利化社區大旗艦計畫
　記者張麗英／報導
　　花蓮市公所積極輔導社區發展協會，並協助他們獨立申請計畫補助強化社區社福資源，繼去年小旗艦社福計畫成功執行後，今年市公所整合民生、國威、主權、計工、主和等五個社區，預備向衛生福利部提出為期三年的「推動福利化社區—大旗艦實施計畫」，籌備過程也聘請東華大學教授，針對計畫內容、執行要領等提出專業建議，希望讓社福服務更貼近社區弱勢民眾需求，也發揮1+1>2的效益。
　　  市公所為了推動福利社區化政策，讓社福服務更主動、更貼心、更符合民眾需求，市公所去年度輔導民運社區發展協會結合民政、大陳兩個社區，共同提出「推動福利社區化—小旗艦型實施計畫」，成功爭取縣府補助38萬元，共包括十三個子計畫，分別涵跨志工培訓、文史資料調查、影像紀錄、獨居老人送餐服務、婦女進修研習、社區兒童課後輔導、弱勢兒童夜光天使計劃等，照顧社區弱勢民眾。
 　　有這次成功的經驗，市公所今年再接再厲，整合包括民生、國威、主權、計工、主和等五個社區，提出為期三年的「推動福利化社區—大旗艦實施計畫」，花蓮市社會課長劉進成表示，市公所是全花蓮第一個提送大旗艦計畫的單位，這個為期三年的計畫，主要目的是希望達到資源整合、人力共享，每個社區都有不同的執行項目，透過跨區域的人力交流、教學資源分享，讓更多弱勢民眾受惠。
 　　為了這個專案，市公所特別邀請東華大學民族發展與社會工作學系教授賴兩陽提供專業諮詢，賴教授除了肯定市公所在輔導社區的積極度外，也希望社區再強化各自特色外，也能發揮1+1>2的效益，這個計畫主軸是社會福利，結合人文、產業、環保等其他社區議題，她也強調這個計劃要有社會福利的性質，要以老人、單親家庭為主，可以導入青少年志工服務，增加社區民眾參與，而市公所為了加強社區參與，過去一年訪視各社區、參加社區發展協會相關會議，已經超過130次，讓社區民眾看到市公所的誠意與努力。
 　　在這個計畫草案內，包括陶藝課程、新住民美食烹飪、弱勢兒童讀經課輔、獨居長者送餐服務等15個不同的子項目，劉進成表示，目前已經召開三次的跨社區協調會議，整合社區意見，為大旗艦計畫申請做最好準備。

圖：市公所推動社區獨居老人送餐服務等福利措施。
圖：特別為老人家設計健康的家常菜。
圖：福容大飯店廚師及社區志工們為老人家服務。

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資源回收增加『平板』跟『外接硬碟』

資源回收增加『平板』跟『外接硬碟』
　記者吳思怡／報導
　　現今科技日新月異，民眾對於資訊產品需求與日俱增，其產品汰換速度也隨之縮短，為因應該類產品廢棄後的回收處理問題，行政院環保署目前公告實施應回收廢資訊物品，包含可攜式電腦、機殼、主機板、顯示器、硬式磁碟機、印表機、電源器及鍵盤等，並自今年(103年)三月一日起，將平板電腦及外接式硬碟也納入應回收項目。
 　　花蓮縣環保局表示，根據統計，一○二年臺灣地區平板電腦銷量達到兩百萬台，外接式硬碟則約四十萬個；花蓮縣過去一年資源回收電腦等相關物品達到222,361.7公斤，「汰舊換新」的速度相當驚人。環保局長饒忠更進一步表示，珍惜地球有限資源及落實回收再利用，是每位民眾都應正視及確實做好的重要工作。花蓮雖有先天的好山好水，但是更需要請鄉親們「舉手之勞」確實將廢棄物分類，落實資源回收，共創優質美好家園，打造花蓮成為環保觀光大縣。
　　上述訊息或相關諮詢服務，均可透過環保署資源回收專線0800-085717(諧音：您幫我，清一清) ，或資源回收網http://recycle.epa.gov.tw<回收處理業登記專區>查詢資源回收業者聯絡資料洽詢，亦可逕洽各鄉鎮市公所清潔隊。

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6-9月夏月電價 紓解尖峰用電

6-9月夏月電價 紓解尖峰用電
　本報新聞中心／報導
　　經濟部能源局12日表示，自民國78年實施季節電價制度迄今，抑低夏月平均負載效益達400萬瓩以上，有助紓解夏季尖峰用電。
　　能源局指出，台灣地區夏季氣溫偏高，冷氣空調等季節性用電大幅增加，為公平合理反映夏月、非夏月期間供電成本差異，促使民眾節約用電，我國參酌國際電業如美、日、韓等各國電力公司實施季節電價經驗，自78年2月起實施季節電價。
　　能源局強調，夏月電價只適用於全年用電尖峰的6至9月，10月以後又恢復為非夏月電價，並非在原有的電價基礎上直接漲價。
　　能源局說，我國季節電價制度實施迄今，抑低夏月平均負載效益達400萬瓩以上，對於91年以後未實施分區輪流停電有實質助益。倘無實施季節電價制度，我國夏季尖峰用電將更為吃緊。
　　目前我國住宅電費是採分段累進電價制度，目前分成月用電量120度以下、121度至330度、331度至500度、501度至700度、701度至1000度及1001度以上等6段級距，原則上用電量高，累進級距的電價就越貴，夏月用電增幅也就越大。
　　依台電公司電價表，夏月電價121至330度每度為3.02元；331至500每度為4.39元；501至700度每度為5.44元；701至1000度每度6.16元；1001度以上每度6.71元。
　　非夏月電價121至330度每度為2.68元；331至500度每度為3.61元；501至700度每度為4.48元；701至1000度每度5.03元；1001度以上每度5.28元。

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花蓮農改場入圍政府服務品質獎

花蓮農改場入圍政府服務品質獎
　記者陳品雯／報導
　　行政院農業委員會花蓮區農業改良場獲農委會推薦參加第六屆「政府服務品質獎」，並於全國的175個單位中獲選為入圍決審機關。為此，國家發展委員會的評審委員於5月9日前往實地進行評審，並頒發入圍獎狀，評審們對於花蓮農改場輔導農民的積極主動，給予高度肯定。
　　「政府服務品質獎」是為政府機關推動服務品質的最高榮譽，今年為第六屆。以往五屆的入圍及獲獎單位大多為臨櫃單位，這是因為臨櫃單位將櫃檯服務做得周到，便容易突顯其服務品質；然而，花蓮農改場並非臨櫃單位，服務對象主要是轄區農友，除針對產業瓶頸研發之外，還需進行技術輔導，且範圍涵蓋宜蘭、花蓮兩地，入圍實屬不易。
　　五位國家發展委員會的評審委員於5月9日前往花蓮農改場進行實地評審，場長黃鵬在簡報時表示，花蓮農改場是個小而美的機構，主動且熱忱，以研究做基礎的來協助農民，特點是主動出擊，不會被動等待。
　　場內設有全國首創的行動單一窗口，還有免費的土壤、病蟲害檢驗，同時還有專人來協助申請有機驗證，這些對農民都是最實質的幫助。黃鵬指出，對原鄉部落的「客製化服務」，也是花蓮農改場的重點之一。以生產「海稻米」的港口部落為例，花蓮農改場在部落想要種植有機米之前，便主動前往協助，種植技術從頭開始教起、從無到有的一路相伴，為原鄉部落的農業發展盡心盡力。
　　評審委員們在進行完實地考察之後，表示花蓮農改場有許多研發創新，感覺就如同「科學農夫」一般，而其熱忱的服務，也相當有農夫的精神，「誠懇且實在」。此外，委員們也對部落的客製化服務留下深刻印象，並鼓勵花蓮農改場能夠成為未來的「新農創」典範。

圖：評審委員頒發入圍證書，肯定花蓮農改場服務品質。
圖：委員參觀農改場蝴蝶園區，體驗有機農業帶來的生態之美。
圖：委員體驗花蓮農改場研發的箭筍剝殼機。

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南瓜成熟時 黎明向陽園有春天

南瓜成熟時 黎明向陽園有春天
　記者張麗英／報導
　　位於東華大學後門附近的黎明向陽園，在台北榮民總醫院玉里分院及黎明教養院一年半的整頓之下，開創出綠意盎然、恬靜悠閒，歐美國家新興的「綠自然照顧Green Care」指標性農園，並聯結週邊具有共同理念的退輔會花蓮農場及奇萊美地，以友善農法作業方式，再創花蓮有機無毒農園的新境界，提供身心障礙朋友自食其力的學習場域，並開放給社會大眾體驗流汗休閒的勤勞營地。12日在黎明向陽園舉辦「南瓜成熟時-向陽園有春天」記者會，正式公開和社會大眾見面。
　　昨日與會的貴賓有奇萊美地蔡志峰總經理、行政院國軍退除役官兵輔導委員會花蓮農場鄔弘盛組長、花蓮縣壽豐鄉張懷文鄉長、台北榮民總醫院玉里分院精神部胡宗明主任、台灣觀光學院劉家榛教務長、國民黨壽豐鄉賞部廖玉筍主任、壽豐教會池怡凡牧師、花蓮縣壽豐鄉婦女會張美蘭理事長及所有幹部、中華民國婦女聯合會青溪分會壽豐支分會張玉妹主委一同蒞臨現場，在向陽園裡體驗春天到來的氣息。
　　記者會一開場，由奇萊美地蔡志峰執行長親自駕駛農用車，將今年第一批成熟的「東洋南瓜」用農用車裝載送到向陽園，作為「南瓜成熟時」記者會的見面禮。蔡執行長表示：感謝花蓮農場提供農場用地開放承租，讓奇萊美地從事友善農法的種植，生產好的東西照顧人的健康，更因此和黎明向陽園結合成為公益平台，支持協助身心障礙朋友的技能學習，也將收成的作物提供分享。希望藉此帶動花東縱谷的新希望、新夢想，把好的東西發揚光大。
　　林木泉院長表示，特別感謝台北榮民總醫院玉里分院林知遠院長將這麼適合的地方提供給黎明教養院的身心障礙朋友，一同成就綠自然照顧的合作。我們希望透過向陽園開放且原始的大自然空間，培訓身心障礙朋友自然農法、友善農法的技能，讓他們擁有一技之長可經濟獨立；另一方面也向歐美國家學習照顧失智老人的經驗，希望透過園藝本身具有的療癒功能，改善重度身心障礙朋友的生活。這裡不只是身心障礙朋友從新得力的夢想園區，更是實踐綠自然照顧的最佳基地。
　　在林木泉院長的帶領之下，邀請所有與會貴賓於向陽園遊園一圈，介紹向陽園的概念性創新特色：園區內分別設置「芽菜作業區」，用以培養蘿蔔嬰、綠豆芽、目蓿芽等天然養生芽菜；「螳螂屋」是全國唯一專養螳螂的動物別墅，目的是用螳螂來營造生物鏈生態，捕蟲防蝶害；蚯蚓故事館別具生機，養殖日本紅蚯蚓，收集蚓糞，製造比有機肥料更有機的友善大地之寶；「公家雞關」是母雞宿舍，寬敞舒適的空間環境外另備有「產房」，順應天性產出的雞蛋，天天供不應求；「植物暖房」是盆栽聯合國，多肉植物、迷你森林、晶瑩綠鑽等小巧精緻盆栽，美化室內環境，讓人愛不釋手。
　　兩公頃的園區內，闢有「果樹區」以樹養地守護大地為目的，種植各類果樹造林兼養雞，果樹區也開放給家庭、社團認養；「好心雞放養區」所放養的珍珠雞與黑羽雞，採自然放牧，以牧草蔬果為飼料，完全和抗生素絕緣，民眾可以預約宅配；「手工藝教室」的軟陶手工藝和「愛拼工坊」的布包都是值得收藏的DIY作品，為自己或饋贈親友備一份伴手禮。
　　參觀完畢後由台灣觀光學院協助指導的南瓜大餐準備給每一位與會貴賓。豐富的菜色包括有：南瓜米粉、金沙南瓜、南瓜捲餅、南瓜沙拉、南瓜濃湯、南瓜湯圓、南瓜餅乾、南瓜蛋糕。每道料理都使用有機無毒的東洋南瓜，吃起來鬆軟綿密，帶皮一起吃更是營養健康滿分，讓所有與會的貴賓都讚不絕口！

圖：黎明向陽園以歐美國家新興的「綠自然照顧Green Care」種植有機農作，提供身心障礙朋友自食其力。

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請育嬰津貼 餐飲、服務業卻步

請育嬰津貼 餐飲、服務業卻步
　本報新聞中心／報導
　　小孩成長黃金期，做爸媽的都想陪在身邊，不過工作時間長，能陪的時間真的有限，政府推育嬰留職停薪津貼，只要小孩未滿3歲，在家帶小孩每個月可領6成的投保薪資，最多領六個月，假如夫妻兩人最高投保薪資是43900，申請後就可領2萬6，目前有24萬人申請領了209億元，但不少餐飲或服務業的家長，感嘆工作流動率大，想請也不敢請，就怕未來很難回職場。
　　政府為了鼓勵生育，推育嬰留職停薪津貼，只要投勞保滿一年，家中有3歲以下小朋友，父母就可以申請每月領6成月投保薪資，最多領半年，政策上路5年，已經有24萬人請領209億元，不少上班族也甘願回家當奶爸。
　　留職停薪家長：「上班也是錢都會給保母，那好像沒有什麼差別，那還不如我自己在家裡帶，跟小朋友可能還有多一點機會相處。」
　　像一位爸爸有一對雙胞胎，和太太輪流留職停薪，兩人總共可以陪小孩2年，勞保局也發現，申請人數，從一開始只有2.6萬，到現在破6萬人，成長3倍；過去多半是媽媽申請，但現在比例也變成8比2，爸爸願意在家帶孩子，人數翻倍。
　　不過還是有家長擔心未來難回職場。留職停薪家長：「公司還是會覺得說，找人啊，要重新培訓，是一個很麻煩的事情，然後那時候，就是有商量說，可不可以之後，或是晚一點再請。」
　　申請留職停薪的爸媽，中小企業約佔4成6，5成以上還是所謂的百大企業，不少從事餐飲或服務業的父母，感歎津貼看的到，卻未必吃得到，期待工作保障能再多一些。

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紅心地瓜入菜 帶皮吃更健康

紅心地瓜入菜 帶皮吃更健康
　本報新聞中心／報導
　　台灣春季盛產的紅心地瓜是很好的養生食材喔！營養師林雅恩以紅心地瓜混搭蔬菜、堅果和雞肉和鮭魚，做成好吃的養生沙拉；她並強調，吃地瓜應帶皮吃，才能吃到不可溶纖維質，更有益健康。
　　秀傳101皇家健康會所營養師林雅恩表示，紅心地瓜的營養價值極高，包括各種維生素、β胡蘿蔔素之外，也富含膳食纖維、膠質，不但有利於腸道健康，更能幫助身體分解多餘膽固醇、保持血管彈性及暢通、進而預防動脈硬化及心血管疾病。
　　紅心地瓜養生沙拉材料包括有紅心地瓜、紅甜椒、小菠菜、野菜、萵苣、芝麻菜等，以及橄欖油、香油酢；林雅恩說，可將蔬菜洗淨拭乾後舖在盤上做沙拉底，再將帶皮紅心地瓜切小塊，用烤箱或烤爐燒烤後放在沙拉菜上，甜椒洗淨瀝乾、切小塊後直接加入沙拉中，再淋上橄欖油、香油酢拌勻，並可依口味加入蘋果丁、松子仁、核桃仁，或放上乾煎的雞胸肉丁或鮭魚片，就是一份低卡輕食餐。
　　林雅恩營養師提醒，台灣地瓜營養豐富，但要注意紅心地瓜屬於澱粉類/五穀根莖類食物，含有許多自然醣分，在份量上要當作是主食類替代品，例如可以與白飯一起蒸煮，以地瓜代替部份的白飯主食，糖尿病患者或是體重控制的人則應酌量攝取。

圖：地瓜帶皮吃，才能吃到不可溶纖維質。

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婦人腰痛半年 大腸癌作祟

婦人腰痛半年 大腸癌作祟
　本報新聞中心／報導
　　嘉義市一位60歲的陳姓婦人，因為腰痛四處求醫，看過骨科、復健科、神經內科等，都沒有解決腰痛問題，最後才發現病因竟然是大腸癌作祟，病患腰痛是因為腫瘤壓迫腰背部肌肉及神經所導致。
　　家住嘉義市的陳姓婦人，大約在半年前開始出現腰痛，疼痛部位一路從右側後腰擴大到大腿，不止痛還會麻，病患先求助骨科及復健科，之後又轉而求診神經內科，就這樣過了半年，但腰部疼痛問題一直沒減緩，直到最後到醫院接受更進一步的檢查，才發現造成腰痛的病因，竟然是大腸癌腫瘤所造成，而且已是大腸癌第四期。
　　嘉義市聖馬爾定醫院外科部副主任葉榮宏醫師表示，病患腫瘤位置在右側結腸，也就是結腸前段，因此不易從肉眼看出是否有血便，通常只會表現在大便潛血的檢驗中；而且大腸癌腫瘤向外向後侵犯到骨盆的腸骨骨膜、肌肉，壓迫神經，造成病患腰部腿部疼痛後才就醫。腫瘤組織雖然已經開刀切除，但還必須持續使用標靶藥物接受化學治療。
　　醫師指出，國人罹患大腸癌機率高，大腸癌是臺灣目前發生最多的癌症，六度蟬聯癌症發生人數第一名；衛福部國健署為此提供50歲以上、未滿75歲的民眾，每2年1次進行糞便潛血篩檢。如果檢查後是陽性反應，就需要進一步做大腸鏡檢查以查明原因，除了大腸癌會造成糞便潛血外，其他如息肉、發炎也會造成陽性反應。
　　醫師強調，身體病痛不應輕忽，定期接受健康檢查，才能夠及早發現疾病、正確治療。

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易口渴疲倦 可能糖尿病上身

易口渴疲倦 可能糖尿病上身
　本報新聞中心／報導
　　一名男性上班族，工作表現佳，近來卻常常覺得口乾舌燥且倦怠疲憊，原以為是工作太累所致，但症狀卻逐漸出現白天不時就想休息，且口乾喝水也無法解渴，就醫檢查時，發現原來這名男性血糖值已高於標準值。
　　醫師建議患者先服用口服降血糖藥後，再透過飲食搭配運動等生活作息的改變，才讓血糖逐漸穩定下來，但因還是容易感到疲憊，患者便求助於中醫的協助；彰化基督教醫院中醫部醫師許博期指出，患者有口乾欲飲、舌稍紅少苔等表徵，屬於氣陰兩虛，是糖尿病病程的一種證型。
　　許博期醫師說明，中醫治療上，則先採以清熱潤肺、生津止渴，再配合生脈飲、白虎加參湯等養陰增液，且佐加山藥、天花粉等舒緩症狀，另外，食療上，應以清熱生津、養陰益氣為主，像是薏仁、苦瓜、冬瓜、人參、山藥等，都可建議使用。
　　尤其夏天到來，也可燉煮銀耳蓮子湯，不只患者，家人也可以共同食用；許博期提醒，糖尿病患者並非所有好吃的食物都不能吃，但重要是要適量，且隨時掌握血糖，並配合飲食控制和運動，也能擁有健康的人生。

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研究：25歲過胖 往後減肥越不易

研究：25歲過胖 往後減肥越不易
　本報新聞中心／報導
　　許多民眾信誓旦旦要減重，但通常執行沒多久，但看到此份研究，尚年輕的民眾，恐怕要卯起勁來好好甩肉！根據美國最新研究指出，25歲之前，若有肥胖問題，不管男性或女性，35歲之後的肥胖風險將暴增許多，顯示減肥要趁早，再拖將肥胖一生！
　　根據英國《每日郵報》報導，美國紐約市立大學公共健康學院調查顯示，25歲體重超標的族群，35歲後更胖的機率比常人高出許多。數據顯示，25歲保持苗條的男性，35歲後過胖的機率僅為1.1％，但25歲過胖的男性，35歲後過胖的機率飆升至23.1％。
　　同樣的調查，在女性身上更是顯而易見，女性若25歲時能保持身材，35歲後過胖機率是4.8％，25歲過胖，35歲後過胖機率則飆升至46.9％。顯見民眾若要減重，應趁早養成良好的飲食習慣，以免日後要改變，困難度將猶如登天。

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京宴挑鬪中西薈 無與倫比好滋味 福容用餐可抽北京雙人機票及希爾頓飯店住宿

京宴挑鬪中西薈 無與倫比好滋味
福容用餐可抽北京雙人機票及希爾頓飯店住宿
　記者張麗英／報導
　　即日起至5月31日止，福容大飯店連鎖集團旗下淡水福容愛之船郵輪飯店、台北店、桃園店、台中麗寶福容主題樂園飯店、高雄店及花蓮店邀請大廚「京宴挑鬪中西薈」，民眾憑指定消費餐廳發票金額達NT$1,000，即可獲贈抽獎券一張，有機會抽中住宿券及北京台北雙人行來回機票及免費入住北京王府井希爾頓飯店四天三夜。
　　福容大飯店連鎖集團旅館事業處副總經理張立容表示，此次「京宴挑鬪中西薈」活動，飯店特地邀請國際知名飯店品牌-希爾頓旗下的北京王府井希爾頓飯店餐飲行政總主廚Bruno Anon與中餐行政主廚姜健兩位大廚客座福容大飯店。西班牙籍主廚Bruno畢業於全球唯一獲得米其林一星認證的Hoffman廚藝學校，先後任職於多家一星及二星米其林餐廳與度假酒店，擅長各國料理，對於西班牙料理更為熟悉。說的一口流利京片子的中餐廚師姜健，擁有二十多年的廚藝料理資歷，八大菜系料理特色皆瞭若指掌。此次的「京宴挑鬪中西薈」兩位大廚皆有備而來，西班牙部分，Bruno準備一連串色彩豐富與口味多變、食材多元的料理，包括西班牙辣味馬鈴薯、海鮮飯、墨魚捲佐墨魚汁與龍蝦湯等都是不容錯過的美味。北京菜部分，除了老北京烤鴨外，姜師傅也帶來一系列「看似平常最奇絕，成如容易最艱辛」的胡同巷弄美食：慈禧太后欽點的豌豆黃、推車挑擔的滷煮火燒、炸燜俱作的京式香蔥悶酥魚與老北京風味豆醬等都是平常難得見到的好滋味。
　　張副總經理進一步透露「京宴挑鬪中西薈」獨家好康。活動期間凡於指定餐廳餐飲發票實際消費金額達NT$1000元，活動結束後將由各店各抽出一張住宿券，再統一由阿基師抽出長榮航空北京台北雙人來回機票、北京王府井希爾頓飯店住宿四天三夜與AVIS國際租車機場來回免費接駁(限新竹市以北)。「京宴北京」以單點及小吃方式供應，「挑鬪西班牙」則採自助餐方式，平日全天每人NT$880+10%，假日(周六及周日)全天每人NT$980+10%，餐點內容洽詢及訂位專線請洽各分店或上福容大飯店官方網站查詢。免費服務電話：0800-455-588。

圖：到福容大飯店連鎖集團吃美食，消費滿1000元就有機會抽中北京雙人自由行。
圖：西班牙紅酒佐雞肉。

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榮總玉里分院歡慶國際護師節 護理天使守護生命、守護幸福

榮總玉里分院歡慶國際護師節
護理天使守護生命、守護幸福
　記者潘青／報導
　　護理鼻祖-南丁格爾女士， 西元1820年5月12日出生於英國，自小成長於富貴的家庭，卻能引領領護理人員遠渡重洋，到克里米亞去照護傷兵，又設立護理學校及培養護理人員，並奠定了護理專業的根基，因此，以南丁格爾女士生日5月12日作為全世界共同紀念護理創始者的日子，並以這一天慶祝「護師節」，台灣是國際護師節的提案者，能每年於5月份舉行慶祝護師節活動，更是意義非凡。
　　臺北榮民總醫院玉里分院長林知遠醫師為感謝院內辛勤照護之白衣天使們，特於5月7日下午18時，假玉里鎮手扒雞餐廳辦理「103 年護師節」慶祝活動，並當場由院長宣佈今年護師節發給護理人員「提升住院照護品質獎勵金」10,000元及擴大招募護理人員，減輕工作壓力等各項措施，期勉護理人員能於照護病患同時也能照顧好自己；玉里鎮劉德貞鎮長亦參與本次慶祝活動，除頒獎給予優良護理人員外，並肯定玉里榮民醫院多年來服務社區之努力，使玉里鎮民眾受到良好的醫療照護。
　　活動中由醫師及護理長們分別挽著各優良護理人員（李玉琴、莊素貞護理長、陳麗玉、潘羿臻、柳美雪、周美雲、陳儀倩護理師等七人）進場接受大家的喝采及獲頒「護理楷模」獎盃及禮金，今年更是有別於去年，另外表揚服務於本院之資深護理人員（游惠玲護理長～28年、王瑞琦護理長～25年、戴愛美護理長～25年），隨著司儀莊素貞經由麥克風播報著「服務年資」時，台下的驚訝聲於四處竄起並且掌聲不斷。
　　在護理部姜惠華副主任的激勵與鼓舞下，匯集了幾位優秀的護理同仁舞出活力健康呈現「玉榮護理～好環境、好福利、好幸福」之健康操，藉此感謝林院長重視及肯定「護理人員」的角色及地位，同時頒發模範護理長、護理師、護士及蒞院服務滿25年以上的資深護理同仁；平時照護重症病人的加護病房護理師，主動組隊唱出天籟之音饗宴會場，壓軸的神秘獻禮巧妙帶來現代舞，輕鬆暢快的節奏讓現場氣氛high翻！
　　臺灣護理學會將活動的主題訂為「提供無縫服務：化實證為行動 (Closing the Gap: From Evidence to Action) 」，期許臺北榮總玉里分院所有的護理人員以此作為確保病人受到安全、有效並以人為中心的照護之目標，讓我們對「守護生命、守護幸福」的護理天使們說聲：謝謝您～閃亮自己的付出與照耀生命的熱忱，敬祝您「護師節」快樂。

圖：台北榮民總醫院玉里分院院長林知遠(右四)與優良護理人員合影。（記者潘青／攝）

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原民會尊重傳統文化 順應動保潮流

原民會尊重傳統文化 順應動保潮流
　本報新聞中心／報導
　　現今社會提倡動物保護觀念，針對臺東縣延平鄉長胡榮典於全國布農族射耳祭會場表示原民會要求取消抓豬比賽，原民會表示，原民會向來重視原住民族傳統文化之復振，近年來對於原住民族各族群之傳統歲時祭儀活動皆給予大力的支持與資源挹注，以期發揮文化傳承之最大效益。
　　近來原住民機關團體辦理傳統祭典活動時，為使活動更為活潑、熱鬧，時有增加辦理各種「抓搶動物比賽」活動項目，類似活動如屬該族傳統文化部分活動，原民會表示尊重。否則設計強奪、攫獲動物，造成動物承受不必要的痛苦，導致動物體膚受傷、驚恐逃竄或緊迫驚叫等，往往引發社會不同的評價，造成莊嚴神聖祭典文化活動失真走樣，恐與傳承狩獵精神與文化宗旨有悖。
　　針對上述情事，原民會應立法院關切，研修「推展原住民族教育文化補助要點」規定，增列辦理文化活動有違反動物保護法之情形者，得予撤銷全部或一部之補助，追回全部或一部之補助經費，並依情節輕重停止補助一年至五年之規定。
　　原民會表示：經查證本年全國布農族射耳祭暨傳統技能競賽列有「抓豬比賽」之競賽項目，其比賽規則載明：「……(3)再去抽籤依抽籤之號碼抓豬，如抓錯則須放掉。綑綁豬隻四肢腳踝蹄(確實綑緊不可鬆脫，鬆脫者須在原地完成綑緊)，5人團結抬豬至指定入口處進入跑道後跑到終點(計時完成)」，顯然有違上開補助要點規定。
　　台灣是多元的社會，然保護動物係現今社會應面對的課題，如何於維繫傳統原住民族文化與兼顧動物保護觀點間取得平衡，仍須社會大眾共同努力，以期保有多元文化、亦能同時尊重生命價值。

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電信業者提供身障及弱勢族群優惠方案

電信業者提供身障及弱勢族群優惠方案
　記者張麗英／報導
　　國家通訊傳播委員會為提供視障、聽障和聲語障等身心障礙人士，以及弱勢族群、團體更為便捷的全民通訊服務，使大眾的資訊素質再提升，日前已與各家電信業者協調「便利措施服務」，願以多項超值優惠方案，裨補民眾網路使用、接收資訊科技的能力。
　　凡持有身心障礙手冊，障礙類別為「視覺障礙」、「聽覺機能障礙」或「聲音機能或語言機能障礙」者，皆符合申辦電信業所提供之關懷方案資格。固網部分，中華電信因應身心障礙客戶需求，推出「福祉公用電話」、「聽語障者電訊轉接業務」、「文字線上客服」等措施服務，方便身心障礙人士於公共場合，使用公共電話，並有客服中心代為傳遞聽語障者欲發送之訊息內容，歡迎傳真至0800-080885，將由服務台電話口述予受信者。
　　而行動電話部分，請參酌各家業者所提供之低月租費方案，包括網內300則及網外100則免費簡訊優惠，除亞太電信及大眾電信公司外，其他業者亦另提供影像電話優惠措施。

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飲茶注意！方法不當反有害健康

飲茶注意！方法不當反有害健康
　本報新聞中心／報導
　　飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。

空腹喝茶
　　茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態，吸收率高，茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。

隔夜茶
　　有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其詞，但正好說明隔夜茶的特點。古人談到不宜飲用隔夜茶的原因時，曾經把它歸之於壁虎在裡面放了毒，雖然這不是事實，但由此可知前人對隔夜茶不利於健康已有很明確的認知。現代科學研究證明，隔夜茶因時間過久，使維生素喪失，而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分，十分容易變質，所以不宜飲用。

飯後茶
　　有人喜歡飯後立即飲茶，這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低，時間一久，不僅可能會營養不良，影響器官的多種生理功能，還容易引發缺鐵性貧血。

濃茶
　　茶不能泡得太濃，濃茶同樣對人體有不利的影響。濃茶咖啡因含量很高，對大腦中樞神經刺激較大。因此，喝了濃茶會使神經活躍，尤其在睡前喝濃茶，容易影響睡眠，甚至造成失眠。除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。濃茶中含有大量的鞣酸，不但會與人體中的維生素Ｂ作用，導致維生素Ｂ缺乏症；還會使胃黏膜收縮，蛋白質凝集、沉澱，影響消化功能。
　　濃茶與食物結合，會減弱腸胃對鐵質的吸收，時間久了即引起貧血。濃茶也不能用來解酒—喝醉酒以後，有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的，因為茶葉中的咖啡因與酒精會產生相加作用，不但無法解酒，反而會加重宿醉，因此，解酒忌飲濃茶。

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感恩志工相伴 花蓮慈院歡慶母親節

感恩志工相伴 花蓮慈院歡慶母親節
　記者吳思怡／報導
　　「親愛的媽咪，有你們讓我們感到無比幸福！」對工作時間長、壓力大的醫護人員來說，慈濟志工的陪伴就像是父母般的關懷，在母親節前夕，花蓮慈濟醫院護理同仁黃慧玲與單位同仁親手製作了3D立體的母親節卡片，要感恩一路關懷陪伴的慈濟志工。
　　志工是慈濟醫療體系中很重要的一環！除了每週輪班的梯次志工，在花蓮慈院的每個單位，還有固定的慈誠懿德會志工長期陪伴關懷。七日上午，花蓮慈濟醫院院長高瑞和、副院長陳培榕、護理部主任章淑娟與三十位護理部主管、護理長，在醫院大廳一字排開，為所有陪伴醫護團隊與病人的慈濟志工，送上溫馨的康乃馨與甜蜜的古早味蛋糕，在母親節前夕，提前祝福這群沒有血緣關係的「爸爸媽媽」母親節快樂！
　　一一為志工別上祝福的康乃馨花，高瑞和院長表示，五月是感恩的月份，除了五月十二日是國際護理師節之外，每年五月第二個星期日還是佛誕日、慈濟日，更是大家熟悉的母親節，在花蓮慈院有許多同仁，都是從外地來的，而志工如父母般的關心，真的讓大家都很感動！所以，看到年長的志工都會親密地稱呼他們為爸爸、媽媽。
　　護理生涯邁入第二年的護理人員黃慧玲說，醫院是全年無休，志工媽媽的關懷也是！因為家住在臺東，沒有辦法天天回家，慈濟志工媽媽的關心讓她感受特別深刻，所以，今年母親節特地跟單位同仁討論之後，決定親手製作母親節卡片，送給單位裡的志工媽媽，感恩媽媽們全年無休的照顧。
　　花蓮慈院護理長張幸齡表示，志工爸爸媽媽對護理同仁來說，真的就像是家人一樣！不光是從不缺席單位裡的每個活動，平常也會準備紅豆薏仁湯等點心，就怕護理同仁因為忙於工作而忘記用餐，之前有單位同仁懷孕生產的時候，還會準備補湯，幫同仁補身體。
　　「除了感恩！還是感恩！」花蓮慈院護理部的大家長章淑娟主任，特地代表全體護理同仁，感恩慈濟醫院志工的陪伴，謝謝志工媽媽陪她一起照顧幾百位的護理同仁，現場除了送上康乃馨花，章淑娟也一一擁抱慈濟志工媽媽。花蓮慈院同仁的熱情，也讓許多志工流下感動的淚水。
　　來自新竹的鄭粧師姊，已經是四個孩子的媽， 1986年就參與過花蓮慈院啟業儀式，是新竹區第一批醫療志工，鄭粧師姊說看到醫護同仁就像看到自己的孩子一樣，許多醫護人員甚至比她的孩子還要年輕，尤其是一到看到院長跟醫護同仁準備的驚喜，真的很開心。

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花蓮郵局貼心「行動郵筒」傳遞 彌補收容人和媽媽無法擁抱的愛

花蓮郵局貼心「行動郵筒」傳遞
彌補收容人和媽媽無法擁抱的愛
　記者張麗英／報導
　　昨天一早，花蓮郵局營業行銷科科長汪萍在更生保護會花蓮分會副主任徐敏娥及專員吳欣怡陪同下，開車前往花蓮看守所，慎重的將「行動郵筒」載回花蓮郵局，因為裡面裝滿由收容人寫下對母親感謝及思念的明信片。
　　這些印著可愛又溫暖的郵政寶寶 媽咪！我愛妳 母親節明信片，是由花蓮郵局特別提供做為公益關懷之用，用錢也買不到的，所以特別的珍貴。
　　「行動郵筒」在郵務人員的協助下直接抬入經理江進達辦公室內，郵務稽查人員鄭夏俊在江進達及花蓮地檢署書記官長鍾松茂、花蓮看守所所長鄭義騰等人的監督之下，開啟行動郵筒，將郵筒內近200張的明信片取出。為了趕在母親節前將卡片送到收容人媽媽手中，江進達也隨即安排郵務人員進行郵票黏貼及整理，江進達表示花蓮轄區的明信片最快第二天就可送達。
　　為了感謝花蓮郵局熱心參與更生保護會花蓮分會規劃的103年度母親節關懷監所收容人及家屬的活動，更保花蓮分會也特別安排花蓮地檢署書記官長鍾松茂頒發感謝狀，鍾松茂表示自己也兼任花蓮分會主任一職，了解社會資源對更生人家庭的重要，所以對於花蓮郵局這幾年願意將公益關懷擴及收容人及更生人感到萬分的謝意。
　　江進達表示中華郵政長期以來即扮演美好生活的連結者，而花蓮郵局更是秉持貼心服務提供者的角色，此次能圓滿完成傳遞愛及溫暖的母親節關懷活動，最主要就是要營造一個溫馨、幸福，且增進整個社會的和諧，江進達也希望所有學員的家人在母親節都能夠快樂，都能夠感受到幸福。


圖：花蓮郵局人員開啟行動郵筒，取出近200張明信片，將趕在母親節前送至媽媽手上。
圖：收容人在郵政寶寶明信片上，書寫對母親的思念和關懷。

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北宜直鐵491億省18分鐘 花東快1000億省90分鐘 王廷升要求儘速興建花東快

北宜直鐵491億省18分鐘 花東快1000億省90分鐘
王廷升要求儘速興建花東快
　記者吳佳俊／報導
　　立委王廷升前(6)日在立法院對行政院長江宜樺提出施政總質詢，政府決定興建北宜直鐵，雖然外界對其興建效益多所質疑，但是仍肯定對北花東一日生活圈帶來的幫助。王廷升說，相對於北宜直鐵，花東居民更重視多年來一直期盼興建的花東快速道路，因為只有花東快才能真正改善花蓮南北的交通，所以政府應該站在國土規劃的角度，視交通建設的急迫性、需求性，以及能帶動多少正面效益為首要考量，要求儘速興建花東快。
　　立委王廷升說，興建花東快的整體效益遠高於北宜直鐵，包括可大幅減少花蓮南區病患北送的時間，是一條救命道路，就國防而言可作為戰備跑道，另外可充分紓解106年蘇花改通車後帶來的車潮；另外王廷升還以興建花東快的造價、運能、可節省時間等數據來和北宜直鐵比較，說明花東快興建效益比北宜直鐵高的原因。王廷升當場質詢行政院長江宜樺及交通部長葉匡時，要求儘速興建花東快。對此，交通部長葉匡時表示，花東快明(104)年可行性評估可以完成，如果接下來的環評等也沒有太大爭議的話，交通部：「樂觀其成！」
　　王廷升強調，如果從整體前瞻性角度要改善東部地區交通，要達到脫胎換骨地步，花東快速道路的興建是刻不容緩的，事實上，民國90年12月「全國〈高速公路網〉計劃」中，就有「國道東部公路花東段」，而且編列930億元預算，但是長期以來東部的公路建設遠遠落後西部，目前全國有9條高速公路、21條快速道路，反觀花蓮，一條「快速路」都沒有，因此王廷升擔任立委以來，便積極爭取興建「花東快速道路」，藉此打通花蓮南北交通任督二脈，「北連蘇花改，南通花東快」，奠定花東地區整體發展的重要基礎建設。

圖：立委王廷升(右一)質詢行政院長江宜樺(左二)及交通部長葉匡時，要求儘速興建花東快速道路。

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大農大富週末農民市集啟動

大農大富週末農民市集啟動
光復鄉社區參與大農大富園區景觀農作營造
　記者陳奕嶙／報導
　　花蓮林區管理處為凝聚大農大富平地森林園區周邊居民及部落共識，於102年推動景觀農作營造計畫，受理申請並通過審查補助光復鄉5個社區團體，從103年春節花海花期結束後開始翻耕、播種、栽種，5月份起將陸續收成部分農作。
　　花蓮林管處轄內大農大富平地森林園區規劃有景觀農作區約3公頃，102年嘗試推動周邊居民及部落參與景觀農作營造，期藉由結合自然景觀與傳統農作營造方式，來培育部落朝向資源共享，以及與公部門建立共擔責任及互信合作經營模式，逐步建構出大農大富平地森林周邊社區共同發展機制。
　　經由花蓮林區管理處召開說明會，並採提案審查補助方式通過花蓮縣光復鄉大興社區發展協會、花蓮縣光復鄉太巴塱營造協會、花蓮縣光復鄉大豐社區發展協會、花蓮縣光復鄉馬佛社區發展協會、花蓮縣綠野香坡農村發展協會等5個部落組織，來擔任景觀農作示範營造，並由提出國內第一例社區林業第3階段計畫的牛犁社區交流協會協助輔導。
　　目前各景觀農作示範區均已完成營造作業，且不使用農藥及化學肥料，歡迎民眾逕行前往參觀指教，同時為能展現農作栽種成果，5月份起每周六15：30～18：00，將於大農大富平地森林園區辦理農民市集活動，民眾進入園區可採買新鮮蔬菜、與農民交換種植心得、體驗農耕樂趣、學習種植技能，亦可騎乘鐵馬漫慢遊，一舉數得。每月預定活動詳情，請逕向花蓮縣綠野香坡農村發展協會-張秀真理事長洽詢(0912-000085)。

圖：社區參與景觀農作營造及意象。
圖：5月份起每周六下午，大農大富農民市集有各種有趣活動。

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兒童中風 可能是腦血管毛毛樣病

兒童中風 可能是腦血管毛毛樣病
　本報新聞中心／報導
　　兒童也會腦中風！好發於東方孩童的腦血管毛毛樣病（MMD）就是其中一種，會引發兩側腦內大血管逐漸阻塞而造成中風。
　　當孩童莫名哭完後全身無力時，建議帶至醫院給神經內科、神經外科、兒科、家醫科等做檢查。喝熱湯、吃涮涮鍋、哭太久、吹氣球、吹奏樂器、過度咳嗽或其他會過度換氣的活動，都容易讓MMD發病。
　　5～10歲、10～15歲是罹患毛毛樣病高峰期，臺大醫院神經外科主任郭夢菲醫師表示，曾有5歲男童因右手右腳沒力，講話大舌頭，被診斷為MMD，治療後恢復8～9成。就有醫院為3歲男童做檢查發現有基因變異，檢查後發現是MMD。
　　臺大醫學院與臺大公衛學院合作研究發現，2011年台灣的盛行率為每10萬人有1.61人；而過去12年台灣的年發生率為每10萬人有0.15人/每年。與日本由1994年的每10萬人有0.35人逐漸攀升至2006年的每10萬人有1.13人。郭主任表示，台灣的發生率是日本的1/7.5。
　　毛毛樣病的病因至今仍不明白，根據日本統計有10％至15％的患者有家族史，也就是說有一部分罹患毛毛樣病的患者與基因的變異相關。東方人最常見的致病基因是RNF213；台灣36名病人中有11位(30.6%)有此基因變異，日本約有9成。
　　腦部磁振造影（MRI）是當今最精細的腦病診斷工具之一，然而腦血管毛毛樣病初期並無法以MRI診斷出來，即便是發病晚期，不熟悉毛毛樣病的醫師亦不容易以MRI診斷出來。嚴格來說，腦血管毛毛樣病以傳統的腦血管攝影來診斷最為清楚，然而這項侵入性檢查並不適合篩檢之用。磁振血管造影（MRA）因不具侵襲性又無輻射暴露的負擔，目前是篩檢毛毛樣病的最佳工具。而且對於逐漸出現症狀者，如果第一次檢查無法確診，而臨床症狀無改善又無法排除毛毛樣病者，建議可以在隔一段時間後重覆施行MRA檢查。
　　中老年人的中風一般是因為腦血管急性阻塞或突然破裂出血，病人立即出現明顯的半邊癱瘓等症狀，因此大多可以被快速診斷出來並進行治療。腦血管毛毛樣病則因為血管的阻塞變化是慢慢發生的，病人可能只出現短暫、可逆性腦缺血，沒力氣幾秒鐘就恢復了，而容易被忽略。
　　臺大醫院神經外科主任郭夢菲醫師表示，還不會表達的兒童往往在發病多年，直到出現明顯、持續的偏癱、言語障礙等神經症狀，甚至癲癇、發展遲緩、永久性神經障礙才被診斷出來。
　　值得注意的是，臺大醫學院與臺大公衛學院的合作研究發現國人罹患腦血管毛毛樣病的兒童至少有25％合併有癲癇症狀，反觀成人腦血管毛毛樣病患者則只有3.4％有癲癇症狀。
　　對於兒童癲癇患者應提高警覺，因為腦血管毛毛樣病引發的癲癇可以藉由手術得到改善，與其他病因引起的癲癇治療效果相當不同；兒童毛毛樣病須藉由各種顱內外血管吻合手術來治療，手術後患者腦缺血的症狀可以獲得改善；大人則建議用顱內外血管直接吻合術。
　　毛毛樣病兒童的整體智商看似正常，然而有15％有單面向認知障礙，23％有多面向的認知障礙。這些認知損傷大多發生在幼兒或延遲診斷的兒童身上。因此早期診斷與早期治療對還在發育中的孩童非常重要。

圖：孩童哭完後，若肢體無力、講話大舌頭，可能是腦血管毛毛樣病。

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波比訓練運動超燃脂 減重練肌肉

波比訓練運動超燃脂 減重練肌肉
　本報新聞中心／報導
　　對於減重，你還停留在「節食就對了」的錯誤觀念嗎？隨著網路資訊越來越發達，減重的招數也是不斷在更新，花招更是百出，不過再怎麼改變也脫離不了「飲食&運動」兩大重點。了解自己身體的脂肪與肌肉比重是首要任務，減脂、增肌是健康減重的關鍵字，而高強度間歇訓練就是能夠幫助短時間內幫助身體訓練肌肉群的一種新興訓練法。Burpee（音譯波比）是一項無氧運動，能在短時間內將心跳率提升，並幫助身體快速燃脂。
　　根據美國健康資訊網站《eHow》、《Howcast》內容顯示，Burpee看似只是一個很簡單的動作，事實上包含了深蹲、伏地挺身與跳躍一系列動作。進行運動前，首先要找個合適的場地，因為動作蠻大的，所以應該選擇空地、周圍無家具或障礙物的空間，地面如果是水泥地或硬地板，最好舖個地毯或是墊子，以保證手腕不會因為接觸地面的力量過猛而受傷。

波比訓練法（Burpee）
【基礎版】
　　1. 雙腳打開比肩膀略寬。
　　2. 往下作深蹲的動作，同時雙手碰到地面撐住。
　　3. 手保持不動，雙腳往後踢直，並運用腹部肌群出力，避免身體往下垂。
　　4. 接著做1次伏地挺身，雙手屈肘，讓身體平行於地面。
　　5. 在做完伏地挺身的同時，馬上把雙腳收回站起來。
　　6. 同時雙手往上伸直，並盡可能跳高。
　　剛開始在做Burpee時，只做2、3個就受不了完全是很正常的現象！因為它訓練的部位都是一般人平常訓練不到的肌群，不過一定要咬牙撐下去，一開始求穩不求快，動作確實到位才有用。接著慢慢以30秒可以做10~15個為目標，慢慢增加自己的肌耐力，慢慢達成10分鐘100次的目標。
　　如果說一般的訓練法還是十分吃力，可以試著將難度再降低一點，例如伏地挺身完後，站起來就好不必跳躍；或是趴在地板雙手伸直時，不做伏地挺身直接站起，循序漸進才是訓練的最好方法。
【進階版】
　　當基礎入門版已經不成問題時，可以試著朝進階版邁進，例如雙腳縮回來時，往上跳的力道加強、站起來時，雙腳也試著屈膝跳起來，或是嘗試用單手伏地挺身。

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常用智慧型手機 影響專注力

常用智慧型手機 影響專注力
　本報新聞中心／報導
　　專注力是記憶形成關鍵，受到手機訊息干擾，恐影響大腦記憶。智慧型手機越來越普及，Lien、WhatsApp、FB等即時訊息，無時無刻都在讓人分心，干擾大腦記憶形成，導致許多年輕人記憶力衰退，唯一改善方法就是降低查閱訊息頻率，維持高度專注，才能提升大腦工作效率。
　　書田診所神經內科主任醫師黃婷毓表示，門診中常有年輕病患敘述，容易忘東忘西記憶力減退，但以年紀推斷，不可能是失智症前兆，因此藉由門診發出問卷調查，發現68%病患每1個小時就會看手機1次，17%隨時隨地都在查看手機，55%目的是為了回復即時訊息，22%是使用社群網站。黃婷毓解釋，外在資訊要形成短期記憶，必須保持十足專注力，才容易記得訊息，要再進一步轉化成長期記憶，必須不斷重複加強，然而在這過程中，不斷出現干擾就會降低大腦工作效率，記憶能力自然下降，就會有自己變笨的錯覺。

圖：頻繁使用智慧型手機，干擾大腦記憶形成，影響專注力及記憶力。

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花蓮市公所填平佐倉公墓空墓穴

花蓮市公所填平佐倉公墓空墓穴
　記者張麗英／報導
　　花蓮市公所積極宣導佐倉公墓禁葬以及遷移工作，目前已有超過500門公墓完成遷移，針對遷移後遺留的空墓穴，市公所清潔隊人員正在進行填平作業，讓民眾有安全、平整的祭拜空間，市公所殯葬管理所長詹益盛表示，佐倉公墓已經全面禁葬，為了市區整體發展，希望民眾配合公墓遷移，讓先人享有乾淨、永續的安眠之所。
　　  佐倉公墓區是花蓮市內唯一的土葬空間，但目前已全面禁葬，同時為了市區整體發展，佐倉公墓與殯儀館遷的議題備受民眾關注，移雖然殯儀館要面臨遷移，但遷至何處尚未定論，殯儀館其內部設施老舊，牆面多處斑駁、照明、空調、衛生設備、辦公場所、檢驗所、停靈室等設備，相當長的時間都沒有更新，多處破損，除了地面坑洞外，每逢大雨也經常漏水，部分區塊還有積水發生，為了使用者的安全、需求，並且尊重往生者最後的尊嚴，市公所持續爭取預算進行必要的設備改善。
 　　而針對佐倉公墓部分，根據市殯葬所統計，目前已有513門公墓完成起骨遷移，所遺留的空墓穴被雜草掩蓋，也讓地面相當不平整，有時民眾前往祭拜先人時，會不慎絆到腳。
 　　市公所從四月中旬起，率續針對空墓穴進行填平作業，目前已完成160個空墓填平，希望給民眾更安全的祭拜空間，市殯葬所長詹益盛指出，占地13公頃的佐倉公墓，雖已公告禁葬、廢葬，目前還有1200多門墓，在最新的都市計畫內，佐倉公墓區已變更為公園用地，隨著都市發展愈形迅速，民眾對於綠地空間的需求也愈來愈強烈，佐倉墓區整建勢在必行，他呼籲民眾配合政策進行墓門遷移，不僅達到土地有效利用之效，亦可以讓先人享有安靜、乾淨的安眠空間。

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東發條例會議 傅籲支持日出香榭大道

東發條例會議 傅籲支持日出香榭大道
　記者張麗英／報導
　　行政院30日召開花東地區發展推動小組第7次會議，由政務委員鄧振中擔任主席，花蓮縣長傅崐萁率領縣府局處首長北上與會，會中討論、審查花東發展條例基金相關提案，花蓮縣有關農業有機加值等相關計畫也於會中正式通過，為花蓮整體產業發展注入活力。
　　本次會議中國家發展委員會報告行政院花東地區發展推動小組第六次委員決議事項辦理情形，以及102年度花東基金補助經費執行情形，會中討論情形熱絡。
　　傅縣長於會中正式提案，敦請交通部觀光局作為花蓮日出香榭大道的中央主管機關，支持縣府積極推動自由街活化，成為真正的百年歷史步道，使花蓮觀光發展擁有更高層次的提升，帶動地方產業蓬勃發展。
　　此外，傅縣長也提議花東發展條例基金會議可每隔兩個月定期召開，促進中央與地方政府廣泛交流溝通，讓諸多有益於地方發展的重要計畫得以盡速執行、落實，會議主席鄧政務委員亦表贊同，認為定期召開花東發展條例會議有助於中央與地方良好溝通，有效提升政府行政效率。

圖：行政院花東地區發展推動小組第7次委員會，傅縣長(左二)率領縣府局處首長北上參與。

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「Ⅳ勢在必行2」花蓮簽唱會

「Ⅳ勢在必行2」花蓮簽唱會
　記者張麗英／報導
　　2011年由戴佩妮特別為陳勢安及Bii量身打造的「勢在必行」，歌詞充滿陽光勵志的正面意義，經過了3年的時間，「勢在必行」的影響力除了帶給陳勢安及Bii畢書盡能量外，更激勵了非常多的朋友。
　　在2014年的開春，老鷹音樂想表達一種對「音樂的態度與精神」，於是延續了「勢在必行」的陳勢安與Bii畢書盡，更加入了新一代的生力軍，在音樂上極富創意與想法的兩位全創作新人-陳彥允與李玉璽。四位男生各具不同的聲線與魅力，彷彿四季般的樂音，帶領著大家在新的一年開始之際，擁抱夢想；付諸行動，Everything Changes！
　　「Ⅳ勢在必行2」花東唯一場專輯簽唱會，選定在遠東百貨花蓮店1F和平路廣場，本週日(5月4日)下午15:00。現場販售「勢在必行2」專輯星巴克版售價310元；正式版售價250元。(購正式版前100名附贈限量海報；星巴克版內附買一送一券)歡迎愛樂迷共同參與。

圖：左起李玉璽、陳勢安、Bii畢書盡、陳彥允。

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鄭天財立委提「鐵路法」修正 黃牛票行為處五萬元以上五十萬元以下罰鍰

鄭天財立委提「鐵路法」修正
黃牛票行為處五萬元以上五十萬元以下罰鍰
　記者張麗英／報導
　　立法院交通委員會103年5月1日初審通過立法委員鄭天財所提「鐵路法」第65條修正案，加重處罰黃牛票行為。未來，購買車票加價出售或換取不正利益圖利者，或加價出售訂票或取票憑證圖利者，將按車票張數，處每張車票價格之一倍至十倍罰鍰。另外，只要係以不正方法將虛偽資料或不正指令輸入電腦或其相關設備而購買車票、取得訂票或取票憑證者，得處新台幣五萬元以上五十萬元以下罰鍰。希望能藉此有效遏止黃牛票橫行，讓鄉親及民眾免受「一票難求」的痛苦。
　　鄭天財指出，近年來頻頻發生黃牛集團利用電腦駭客程式或冒用他人身分證字號等各種方法訂票或購票後，再轉售予一般民眾，造成一般民眾根本買不到車票，尤其花東地區的台鐵車票被黃牛集團橫掃情況更趨嚴重。依據鐵路警察局「淨網專案」100年查獲黃牛集團影響車票張數為5千5百多張，101年增加為3萬3千多張，102年卻高達76萬張，顯示黃牛集團行為已經嚴重影響一般民眾搭車權利。
　　鄭天財表示，鐵路法第65條現行規定：「購買車票加價出售圖利者，處拘役、或科或併科一千元以下罰金。」僅處罰已購票行為，而且處罰顯然過輕，並無法對黃牛集團產生任何嚇阻作用。加上法院有判決認為(以臺灣高等法院102年度上訴字第1661號判決為例)，被告雖冒用他人國民身分證統一號碼，但僅係取得台鐵車票的『訂位代碼』，以加收每張車票50元至100元的服務費轉售他人，因其行為尚未購票，與鐵路法第65條「已購票」之構成要件不合，竟無法以鐵路法第65條處罰，讓黃牛集團有機會鑽漏洞而牟利。
　　為了讓真正需要搭乘鐵路運輸工具的鄉親，不要再陷入「一票難求」的痛苦，也為能遏止黃牛集團繼續存著僥倖心態，有恃無恐地為所欲為，鄭天財提案修正鐵路法第65條，經立法院交通委員會討論後修正通過，初審通過第65條規定如下：
　　第一項：購買車票加價出售或換取不正利益圖利者，按車票張數，處每張車票價格之一倍至十倍罰鍰。加價出售訂票或取票憑證圖利者，亦同。
　　第二項：以不正方法將虛偽資料或不正指令輸入電腦或其相關設備而購買車票、取得訂票或取票憑證者，得處新台幣五萬元以上五十萬元以下罰鍰。

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花蓮縣觀光遊客比去年增幅13％ 今年1至3月遊客人數計249萬6,057人 較去年同期增幅高達13.47%

花蓮縣觀光遊客比去年增幅13％
今年1至3月遊客人數計249萬6,057人 較去年同期增幅高達13.47%
　記者張麗英／報導
　　花蓮縣觀光再傳捷報！花蓮以觀光立縣，近年透過各項重大觀光活動，活絡地方產經發展，今年年初花蓮紅面鴨PK黃色小鴨，造成全台轟動，花蓮縣觀光遊憩區遊客人數再攀高峰，根據縣府觀光處統計，本縣今(103)年1至3月份遊客人數累計249萬6,057人次，較去(102)年同期219萬9,703人次，增加幅度高達13.47%。
 　　花蓮縣長傅崐萁就任以來，展現「有所為、有所不為」的決策魄力，嚴守「八不政策」環境保護前提下，戮力招商引資，並重建地方基礎建設，今年年初太平洋燈會紅面鴨粉墨登場，吸睛魅力狂席全台，鯉魚潭遊客人數創造56萬3,797人，較去(102)年同時期大幅增加38.93%，成長相當可觀。
 　　縣府觀光處統計分析，本縣觀光遊憩區遊客人次近兩年維持平盤，約為890萬人次，相較於100年750萬人次，成長18.67%，去(102)年數據分析，縣內最受歡迎的觀光遊憩區由太魯閣國家公園、七星潭風景區勝出，分別以481萬人次、157萬位居首。
 　　本縣旅館住宿人數亦有逐年成長跡象，縣府積極創造友善觀光環境，打造幸福城市、觀光花蓮，透過遊程設計、友善的旅遊服務等措施，串聯食、住、遊、購等旅遊元素，依據交通部觀光局資料顯示，旅花遊客住宿人數自101年277萬5,000人次，至102年增加3.5萬人次，達到281萬人次；其中，觀光旅館增加3.8萬人次，漲幅約10.84%為最多，在在顯示國人近年旅遊型態逐漸改變，與花蓮樂活漫遊屬性高度契合。
　　「花蓮已經準備好了！」傅縣長日前指出，今年暑假將同時引爆夏戀嘉年華、聯合豐年祭、熱氣球、鼓王爭霸戰等觀光盛事，屆時藍虎鯨、紅面鴨將重出江湖，和全國鄉親見面！傅縣長也表示，紅面鴨炫風造成全國轟動，五月份受邀到台南「出差」，花蓮的觀光成長，已經不可同日可語。

圖：陸客在花蓮機場要搭直航武漢飛機。

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鳳梨灣推出土鳳梨霜淇淋洛神霜淇淋 母親節陪媽媽吃霜淇淋 買一送一

鳳梨灣推出土鳳梨霜淇淋洛神霜淇淋
母親節陪媽媽吃霜淇淋 買一送一
　記者劉家和／報導
　　「鳳梨灣」在母親節前推出獨特口味「土鳳梨霜淇淋」和「洛神霜淇淋」，把花東自然、健康的霜淇淋送給媽媽，即日起至15日陪媽媽一起來吃霜淇淋，買一送一，若是三代同堂，買一送二！
　　鳳梨灣創辦人劉瑞祺說，店裡烘焙製作的土鳳梨酥和洛神花蓮薯等產品原料，都是跟花東農民契作生產的。譬如在製作鳳梨餡料時，都會有濃濃的原汁生成，他覺得，這些來自無污染的花蓮瑞穗鄉土鳳梨汁一滴都不應浪費，遂收集起來後經多次調配成適合比例，作成土鳳梨霜淇淋，而且自己的母親是第一位試吃者！媽媽對於甜、酸、香的土鳳梨霜淇淋讚不絕口，讓他更有信心推薦給全國的媽媽！而與花蓮壽豐鄉與台東金峰鄉契作的洛神花，更造就了全國獨一無二的洛神霜淇淋，天然的粉紅色更是讓人驚豔不已。
　　將土鳳梨與洛神綜合的「鳳神霜淇淋」，淡淡的米白色和粉紅色交織，呈現多層次的酸甜滋味，鳳梨的香味在舌尖化開，洛神的酸甜充滿整個味蕾，是「鳳梨灣」全國首創的最低熱量霜淇淋，完全不添加香料、色素，吃來清爽又冰涼。
　　劉瑞祺說，土鳳梨霜淇淋的鳳梨全都來自於瑞穗富興村的土鳳梨，在製作鳳梨餡的過程中，鳳梨汁液會自然的被保存下來，鳳梨特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾，飯後食用，對於飲食保健最為有益。鳳梨營養豐富，它維生素C的含量是蘋果的5倍，又富含朊酶、能幫助人體對蛋白質的消化，並能提供豐富的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶等，對減輕體重也有幫助。
　　劉瑞祺把今年創新口味的土鳳梨霜淇淋和洛神霜淇淋獻給全天下的媽媽們，只要15日以前，陪媽媽來吃霜淇淋，不限口味，買一送一，三代同堂，買一送二！尤其此兩款霜淇淋原汁、原味同時特別兼顧美味健康與最低熱量，老少咸宜。已經品嚐過的顧客都驚喜「鳳梨灣」霜淇淋的美味，大家一致認為：「自然、在地，才是最奢侈的美味！」

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跨越障礙 走出新世界 獨居老人圓夢之旅溫馨啟程

跨越障礙 走出新世界
獨居老人圓夢之旅溫馨啟程
　記者謝予恩／報導
　　由花蓮縣政府、花蓮市公所指導、老人暨家庭關懷協會主辦，台北市東南獅子會、嘉鎷興業、首都客運、台新慈善基金會等單位贊助協辦之『跨越障礙-走出新世界』2014獨居老人圓夢之旅於四月三十日溫馨啟程。
　　當日，老家協會十多位志工於清晨五點，陸續接送長輩們至火車站集合，市長夫人張美慧、吉安鄉代表游淑貞一早前往火車站，參加圓夢之旅『愛的啟航』儀式，縣長室栗祕書代表縣長致贈帽子防止長輩們曬傷，一起為該會弱勢獨居長輩和行動不便的老大人，致上敬意並且給予支持與鼓勵。
 　　此次活動，該會獲得各界愛心贊助，包括縣長傅崐萁、市長田智宣、吉安鄉代表游淑貞、台北市東南獅子會會長嚴善慧、嘉鎷興業、首都客運、台新慈善基金會、花蓮火車站，以及花蓮在地愛心商家菓匠31、台北力安電機水電公司等單位，大家有錢出錢、有力出力，一起幫助弱勢長者圓夢。
 　　另外，就讀佛光大學社會學系的彭同學，本身是花蓮在地青年學子，關懷弱勢長輩不落人後，日前於舊鐵道發起愛心義賣活動，期盼盡一己之力助長輩圓夢。
　　該會自許後山邊緣的護欄，透過居家關懷、電話問安、送餐服務、到宅慶生等服務，強化連結相關社福資源，帶動社區關懷與落實福利社區、在地老化安養、推動銀髮休閒教育，以關懷照顧的方式讓本縣獨居老人暨家庭都能獲得較完善之照顧與支持。
 　　長期以來關注服務全縣失能老人及貧困家庭，發現獨居長者在日常生活或者心理上因較缺乏支持，面對自己即將結束的生命感到消極絕望，更由於身體退化等疾病因素導致行動不便，總是抱持較負面之想法，對未來生活的不確定與不安感一直存在於心中，由於行動不便，讓許多獨居老人的生活多侷限於家中。
　　因此，該會特於今年舉辦『跨越障礙－走出新世界』2014年獨居老人圓夢之旅活動，並且結合永慶房屋、台北追夢騎士團團員、台新公益慈善基金會以及東吳大學愛心志工，陪伴三十二名長者參觀臺北101大樓、國父紀念館史蹟展覽、至台北木柵動物園參觀，期待透過各界的協助，讓長者們可以實現、完成自我之夢想。
 　　該會亦將於6月7日(星期六)上午九時至十二時，假花蓮市市民廣場(花蓮市林森路口以及明禮路口)舉辦「2014向愛靠近 溫暖生命」～關懷老大人園遊會，愛心園遊券持續認購中，有意響應扶老、敬老服務的民眾可向該會購買。另外，您身邊如有受助需求之長輩，或有意加入該會的助人志工行列，可洽詢老人暨家庭關懷協會：03-8330522，地址：花蓮市中華路486號。

圖：老人暨家庭關懷協會帶老大人前往台北進行圓夢之旅。

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